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[秀爱晒家] 推荐减肥妙招,男女皆适用

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发表于 2010-4-21 19:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

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那就是,睡大觉!!!

医学证明,睡觉会减少食欲,吃的少,自然肥不了!

亲身实例,星期一八得太晚,睡眠严重不足,结果第二天整天觉得肚饿饿,虽然我硬是忍住没吃,但差一点晚节不保。

老太爷,特地加上“男女皆适用”,你可以变水桶腰成六腹肌了!

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Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
头像被屏蔽

TA的专栏

发表于 2010-4-21 19:56 | 显示全部楼层
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发表于 2010-4-21 19:57 | 显示全部楼层
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
 楼主| 发表于 2010-4-21 19:57 | 显示全部楼层
SF
yanghiro 发表于 2010-4-21 20:56



    你的抢沙发能力太强了,你是千手观音嘛
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TA的专栏

发表于 2010-4-21 19:58 | 显示全部楼层
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发表于 2010-4-21 19:59 | 显示全部楼层
那就是,睡大觉!!!

医学证明,睡觉会减少食欲,吃的少,自然肥不了!

亲身实例,星期一八得太晚, ...
该用户名不存在 发表于 2010-4-21 20:56

哈哈,由其最后一句话
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发表于 2010-4-21 19:59 | 显示全部楼层
老太爷,特地加上“男女皆适用”,你可以变水桶腰成六腹肌了!
该用户名不存在 发表于 2010-4-21 20:56


理论上这是不可能的
少吃只是减脂肪,并不能使肌肉粗壮
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 楼主| 发表于 2010-4-21 20:01 | 显示全部楼层
可不睡的时候老嘴馋咋办?
kittycat 发表于 2010-4-21 20:57



    忍住,或者喝水,睡着了就不饿了
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发表于 2010-4-21 20:01 | 显示全部楼层
可不睡的时候老嘴馋咋办?
kittycat 发表于 2010-4-21 20:57


那就早睡咯
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发表于 2010-4-21 20:01 | 显示全部楼层
这个是 事实,我在国内考完aps,天天在家闲着等签证的时候,就是躺在床上,看电视,睡睡,看看,根本就没食欲,偶尔下楼吃个烤串(突然很怀念那段生活。。。),瘦的很,比通常情况下瘦最少5公斤
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