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萍聚头条

楼主: 姜头

减肥大作战,谁来参加啊?

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 楼主| 发表于 2010-6-11 21:50 | 显示全部楼层
回复 208# 想飞的猫


    我也不幸中奖了,惨啊!
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发表于 2010-6-11 22:32 | 显示全部楼层
回复 211# 姜头


我看有mm专挑经期减肥似的,这个可靠么?不会减到月经不调吧,我已经够疼了。   
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发表于 2010-6-11 23:40 | 显示全部楼层
回复  NINN


    我采取晚上不吃的方法,再加喝普洱茶,其实最好是从12点之后就不要吃了,不过晚上太饿 ...
姜头 发表于 2010-6-11 07:59


过午不食。。。希望在清肠周过后这样。。
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发表于 2010-6-12 07:38 | 显示全部楼层
还不知道哇,先喝着试试呗。
mandala 发表于 2010-6-11 20:10


嗯,今天就去买来喝,看看有没有效果
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发表于 2010-6-12 07:54 | 显示全部楼层
回复 180# danawen

我要求其实不高,我只要100斤左右我就满足了
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发表于 2010-6-12 08:28 | 显示全部楼层
回复 212# 想飞的猫


   经期过后的那个礼拜减肥效果超好,亲身体验
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发表于 2010-6-12 09:09 | 显示全部楼层
回复  姜头


我看有mm专挑经期减肥似的,这个可靠么?不会减到月经不调吧,我已经够疼了。    {:5_354 ...
想飞的猫 发表于 2010-6-11 23:32



    我一减肥就月经不来,拖啊拖,能晚一个月
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发表于 2010-6-12 09:17 | 显示全部楼层
血压低的不能减肥,我血压低,减完了更低,这样头都晕,不过如果有坚决减肥的,那就最好的办法是,前三天什么都不吃,就喝水,第四天开始吃拌菜,凉拌黄瓜什么的,到第二个星期,开始吃水煮菜,一个月这么折腾一下的话,5公斤下来了。。。。不是信口开河,是有体验的呢,呵呵!
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 楼主| 发表于 2010-6-12 09:47 | 显示全部楼层
回复 212# 想飞的猫


    我也犯迷糊呢,一直都是听说经期完了之后的那个周减肥最快,哎,弄的我现在又想吃东西,又不怎么敢吃!
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发表于 2010-6-12 10:04 | 显示全部楼层
我来回报:记得有亲说要1周称一次体重,我没忍住
开始2天了,今天是第3天,早上吃饱喝足称 54.9 ,减了1.1
我觉着不是缩水,因为我平时不爱喝水,就从减肥开始,一直狂灌,每天2升以上,失的水分绝对没灌得多
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