2011年2月,3月宝妈怀旧楼

two steps

关于睡眠不好， 经常夜里4，5点自然醒， 还感觉到宝宝动来动去的问题， 今天也咨询了下hebamme.
, y: x! `4 \2 p$ C+ l* E! o  l她说这是由于人体内有自己的生物钟，kreislauf 等很多功能，在4，5点的时候开始重新aktiv,
) e- c, t) P9 U) ^3 c大人平时感觉不到这个aktivierung， 但宝宝在肚子里能感受到， 也被跟着换醒了， 所以会动阿什么的， 然后妈妈也就跟着被闹醒了。
: a2 s, }( q7 j感觉这个解释， 还是说的通的

two steps

每次水果量以自己掌心能握住为准。一次不超过1到2个碳水化合物单位。
" m* H0 H8 Q6 o' n; X比如kiwi一个就是一个单位，葡萄6个为一个单位。。。。。。
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小瞳 发表于 2010-11-4 09:00

* F( q; l( t( Q7 d这个碳水化合物单位， 哪里能查到阿？

yygz

孕28检查回来了， 今天是Hebamme， 没有见到医生
" M  h9 L% V# V8 T) Z
  V4 s$ G% J2 x7 a* @1 R先做了zuckertest， 正常吃的早饭，在护士那里喝了一杯 ...
% P; V6 u5 B7 x& i' N4 Rtwo steps 发表于 2010-11-4 10:59

4 Z# {5 F( ~0 O4 I) b1 ^
扎手指头的是当时出结果的阿。。。
- d: j" g( \' A0 e! j* R: R6 F怎么还有个小的和大的区分？

two steps

请教jm们， 你们煮菜的时候料酒有没有放？？ 孕妇能吃吗
梧桐雨 发表于 2010-11-3 18:06

  b) H/ E' _4 @8 I+ S
    稍微放点没关系吧？ 不是说酒精一加热就挥发了么？
. w+ Q+ t3 Q8 E# q( V# ?, t我最近烤面包会放一勺rum， 吃的时候根本尝不出来

two steps

好的Hebame确实难订，我想找的两个也是ausgebucht，至于家访时间，我的HB说也是按需，有些妈妈没问题也 ...
violazen 发表于 2010-11-3 18:06

, f0 T0 f+ i: p* c4 D
    保险报销的hebamme家访，次数有限制么？

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    我买的三洋的盆骨收复带，是看台湾做月子方法推荐的。有个朋友说不错。我准备趁着坐月子好好调整一下骨盆大的问题。
还买了 绑腹带 也是 小s推荐的。什么杜仲粉 生化汤 我都买了。都是淘宝上买的。让朋友带过来的。基本上都是在 艾佳人 月子中心买的，觉得比较放心
其实谁知道都有没有用。试试吧。
5 G% m& I" w2 Y# A2 i( X鸟的迁徙 发表于 2010-11-3 19:01

  l" D  |" y% P* {  ~/ ?+ ^, ?
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# f8 s* k  C: U: X8 q6 b4 @4 H' M* \, P! ^    mark 一下， 下个月我也要开始折腾这个

Funky

铁那个不用太担心，靠食补是很容易补回来的，mm多吃点牛肉，菠菜之类的。
6 V9 i1 G/ V0 V  g3 z' w宫口那个要注意，多卧 ...
# u) m" D7 |3 m超小乖 发表于 2010-11-4 10:45

+ T3 [+ r" S/ H
) q; b1 o* O: ]
* Z& T- s/ w6 k+ R. U, h; m& v    我现在是第29周，CTG今天也是第一次做，希望小公主别提早太多蹦出来，要在妈妈肚子里呆够时间才好

two steps

扎手指头的是当时出结果的阿。。。
怎么还有个小的和大的区分？
& p# D8 g2 e4 {: V2 O% v& Jyygz 发表于 2010-11-4 11:14

( Y% M/ _- n% a/ ?$ m1 t+ Y6 d# J9 x
9 x" N$ W+ o" s6 z! Z
) l" W0 D6 f' O4 ]& }5 D    也许我去的这个FA 没有这方面的检测仪器？
) p  T2 X$ m  r/ H* t4 A回来后网上看了一下， 大的更有说服力， 但有的医生会先让做小的， 结果合格就算了， 结果不合格， 再做大的复查一下， 大的喝的糖量好像也不一样， 要75克

梧桐雨

稍微放点没关系吧？ 不是说酒精一加热就挥发了么？
我最近烤面包会放一勺rum， 吃的时候根本尝不 ...
; }$ q! P# y% }two steps 发表于 2010-11-4 11:16

/ N, x2 M$ P( }4 w/ ]" t
# ]) y2 M9 B0 q7 Z. }) e5 t恩，，　我也这么想。

小瞳

这个碳水化合物单位， 哪里能查到阿？
8 f: w: N* S1 e, ^7 F' c" Dtwo steps 发表于 2010-11-4 11:14

# }1 \8 Y) o& S, H  g, y: a3 n这个碳水化合物单位是指含有10克碳水化合物的的事物的量。10g KH= 1KE(Kohlenhydrateinheit)
    我是糖尿病诊所给的小册子，写的很详细，几乎市面上各种食物的碳水化合物的量都给了。还配有图。一般来说，三餐每餐大概4到5个ke,中间加餐1到2个KE.
/ R* S8 E' e1 v" X9 a$ V* L) L 我在网上看看有没有这个小册子下载。jms也可以自己到糖尿病诊所里索取吧，他们应该有很多这种资料的。