椎肩盘突出，如何是好？

chenxiaoxia966 · 发表于 2010-6-30 22:06

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椎肩盘突出，整条背都疼，有时都抱不动几个月的孩子。有时不是痛就难受，这样也不是，那样也不好。真是生不如死的感觉。谁有何良方，请赐教！或做什么运动较合适，因为运动目前来说是最好的良方了，对我来说，德国的医生了没什么好建议。另不知道睡什么床较好，中国和德国的医生说法完全背道而驰。先谢了！

berll · 发表于 2010-6-30 22:29

如过我们有缘在一个洲,我很想帮助你.当然是保险公司付钱.

lorelei · 发表于 2010-7-1 11:31

我也觉得这边骨科医生跟国内所说的保养完全背道而驰，真不知道听谁的。试着做些舒缓的伸展运动吧，可以先从国内的广播体操做起

Asleep_Angel · 发表于 2010-7-1 11:40

看中医吧。我老公一个朋友，今年才28，腰间盘突出，之前打球受的伤，现在严重了。一度只能趴在床上，西医要他手术，后来看了中医，吃了中药还有什么的，我忘了，反正现在没啥大问题了。8过还是不能久坐，劳累，哎。

lancet5413 · 发表于 2010-7-1 12:32

本帖最后由 lancet5413 于 2010-7-1 17:30 编辑

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tinatan · 发表于 2010-7-1 14:34

腰突这个病主要是得注意保养，千万不能再把腰累着了，平时可以适当运动，游泳比较有好处。

aboo · 发表于 2010-7-1 15:04

这个没办法, 等骨头突出后直接做手术, 基本职能这样,我有2个亲人都是这样,为了不做手术, 吃药, 扎针, 按摩了好几个月, 最后也是越来越疼,所以早晚都要手术, 还不如早点, 免得受几个月的苦!

aotubmw · 发表于 2010-7-1 20:07

有一种治疗椎肩盘突出的牵引床，捆上胸部和胯部，一点点的牵引。我在国内骨科见过，是从德国进口的。

doctorma_ben · 发表于 2010-7-2 08:30

怎么诊断的椎间盘突出?X线?核磁 ?CT?
听你说的都是背疼，没有下肢(一般是单侧)的麻木疼痛?
另外你应该不是上年纪的人吧
椎间盘突出是随着年龄的增长，不可避免地会出现退行性改变，这是一种正常的老化表现。随着年龄增加，出现椎间盘的退变，腰椎骨刺还有后纵韧带的薄弱,导致神经根受压迫，出现疼痛，下肢放射痛，下肢麻木、冷感.

doctorma_ben · 发表于 2010-7-2 08:36

椎间盘突出的治疗中确有一项是矛盾的。由于是后纵韧带薄弱导致的疾病，所以，适当的运动可以增强韧带，保护椎间盘。但椎间盘的急性滑脱也多是因为运动导致的，所以，椎间盘突出病人的运动处方除了取决于医生对你病情的掌握，最重要的是医生的胆量

doctorma_ben · 发表于 2010-7-2 08:44

国内我见过弹力腰围，和老早的那个５０５有点象。
腰围最重要的扎紧，起到外围保护的作用，但作用有限。
中医按摩对腰肌劳损有帮助，但对于椎间盘突出不好说，力量上把握不好可能使椎间盘突出加重.
牵引床可以使突出的椎间盘压迫神经的程度缓解，但力量掌握不好，万一拉伸的力量太大，把本来薄弱的后纵韧带拉撕了....所以国内的骨科多立即建议大家手术，保守方法都不怎么样

三十年河西 · 发表于 2010-7-5 10:32

睡木板床！

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