★★★★★★★★★【兔子别动队】★★★★★★★★★

波罗蜜

俺也有这个问题。手脚冰凉，月经不调。。。
foxtail_lb 发表于 2010-9-29 19:54

    一起探讨

波罗蜜

要上下兼修才好
foxtail_lb 发表于 2010-9-29 20:18

    厉害~

湿润乐意

俺也有这个问题。手脚冰凉，月经不调。。。
foxtail_lb 发表于 2010-9-29 19:54

多晒太阳，多吃姜，牛羊肉等热性的食物。每天运动一下，不需要时间长，不需要剧烈，但一定要动一动。睡觉前泡脚，用热热的水泡。不要贪漂亮，穿太少出门。实在要穿短裙什么的，穿厚一点的丝袜，可以多穿几层。在家里一定要保暖。我现在就开着暖气，穿三层袜子，三层衣服，棉毛裤加外裤。只要我觉得手脚凉，就喝姜水加衣服。

爱羊

俺也有这个问题。手脚冰凉，月经不调。。。
foxtail_lb 发表于 2010-9-29 19:54

    嫩现在咋样了
　你别急着调这个，吃点温的东西先，鸡汤配黄芪是不错的选择。

爱羊

发现还有始皇兔的，他是幕后ｂｏｓｓ么

香菲儿

可以孵小鸡了
weder 发表于 2010-9-29 10:56

foxtail_lb

嫩现在咋样了
　你别急着调这个，吃点温的东西先，鸡汤配黄芪是不错的选择。
爱羊 发表于 2010-9-29 22:23

    俺主要说以前的事。不过现在是还是冷，人家都说怀孕应该老觉得热，但是我还是觉得冷。

我好像头2个星期吃的鸡汤，给吃恶心了。。。自己炖的总是太油。。。

foxtail_lb

多晒太阳，多吃姜，牛羊肉等热性的食物。每天运动一下，不需要时间长，不需要剧烈，但一定要动一动。睡 ...
湿润乐意 发表于 2010-9-29 21:36

    可不是么！不过现在不敢吃活血的东西。。。运动过了3个月也应该重新开始了。

是，以前小姑娘的时候贪漂亮，大冬天都穿小裙子。。。现在俺一下雪就穿棉裤！不管那么许多了，身体健康才重要！

foxtail_lb

厉害~
波罗蜜 发表于 2010-9-29 20:44

    俺其实要说的吧，是要服药饮食调养和找个药引子同时进行。。。不过这样说似乎很有歧义啊。。。。wuhahahhah

foxtail_lb

发现还有始皇兔的，他是幕后ｂｏｓｓ么
爱羊 发表于 2010-9-29 22:24

    不是那个维达是党爸么？俺就知道他管发钱。。。。