如何让眼睛明亮

floraqueen · 发表于 2010-7-12 17:29

戴美瞳

中华小当家 · 发表于 2010-7-12 20:53

枸杞。。银耳莲子羹。。。还有最重要的：12点之前睡觉。。。
眼白不够亮都是气血不足造成的。。。要多多补血~~~

香草苹果 · 发表于 2010-7-12 20:56

枸杞+眼保健操

若叶繁茂 · 发表于 2010-7-12 21:21

每天定一段时间，看着天上的鸟飞来飞去。大概看个半年一年，你的眼睛就能又亮又有神了

MIMIKIKI · 发表于 2010-7-12 21:32

我早上起床用新乐敦绿色那个眼药水很好一天眼睛都水水的很亮呢不过还是要注意眼部休息不要过度疲劳
可以做眼膜还有可以买DM自产的那个保护眼睛的保健品还有没事多转眼珠子眼睛有神还会缓解疲劳滴

笑笑的我 · 发表于 2010-7-13 12:18

多吃胡萝卜，生的熟的都可以吃。里面有维生素A原，保护和明亮眼睛。

多吃新鲜葡萄，吃的时候把葡萄籽一起嚼碎吃下去，葡萄籽里面含有大量的花青素，明亮眼睛的。

最后多多与人为善，多做善事。

weilian · 发表于 2010-7-13 14:16

肝开窍于目而肝属木肾属水五行里水生木所以肾气足肝自然也好眼睛自然明亮
别熬夜别老对着电脑平时多吃点黑豆补肾对眼睛都有好处光说别人我一天到晚也老看屏幕。。

明月寄相思 · 发表于 2010-7-14 12:00

猪肝瘦肉粥
我小时候经常吃,现在少吃了

bsbale105 · 发表于 2010-7-14 12:08

枸杞泡水每天喝喝

Momoki · 发表于 2010-7-14 12:26

多吃蔬菜，保证每天8小时睡眠。尽量远离电脑。

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