兔子减肥大本营啊大本营-------监督纪实兼平台期发泄贴

zhuoyiling · 发表于 2010-7-19 23:59

睡了，白白~
王小兔发表于 2010-7-19 23:58

88

hmgerm · 发表于 2010-7-20 10:42

先报个到

家里来朋友,这两天吃的稍微有点超标,先忏悔一下.

hmgerm · 发表于 2010-7-20 10:43

我一周都没吃瓜子了
AWIWI 发表于 2010-7-19 23:10

嫩兔加油

hmgerm · 发表于 2010-7-20 10:47

回复 zhuoyiling

我好像从小就不爱吃很甜的水果~~~~
梨也不爱吃，觉得都是大碴子~~~
...
王小兔发表于 2010-7-19 23:20

自从来了德国,我就不爱吃苹果了

王小兔 · 发表于 2010-7-20 10:48

自从来了德国,我就不爱吃苹果了
hmgerm 发表于 2010-7-20 10:47

对，因为我只爱吃红富士~~

hmgerm · 发表于 2010-7-20 10:52

去吃饭去,这个星期是第二个星期了,不能吃米饭,和淀粉之类的
早上准备吃半个西瓜
中午准备吃水煮鱼(以里面蔬菜为主)
晚上继续吃西瓜

vivian99 · 发表于 2010-7-20 11:27

对，因为我只爱吃红富士~~
王小兔发表于 2010-7-20 10:48

我也是，以前Aldi都有卖的，现在没了

王小兔 · 发表于 2010-7-20 11:29

我也是，以前Aldi都有卖的，现在没了
vivian99 发表于 2010-7-20 11:27

德国这个鬼地方

膤兔兔 · 发表于 2010-7-20 12:46

天天吵吵减肥~~~以为努力这个星期瘦点~~~NND~~~长了2斤~~~~~~~~~~~~

城里的月光 · 发表于 2010-7-20 16:07

我是从7月1号开始的, 刚开始时每天快走+慢跑, 1小时这样. 每天比以前少吃, 特别是晚饭, 体重只减轻了一点点, 不过肚子觉的小了. 从17号开始我用那个台湾妹妹的减肥法, 现在是第一周完全素食周, 每天晚上快走4公里+慢跑4公里. 今天是第4天, 体重少了3.5公斤这样, 特别是腹部, 明显小了好多, 胳膊也细了一点, 还有大腿. 看来这个方法对我挺管用的

. 到星期六开始蛋白质日, 我终于可以吃肉啦!!!!

AWIWI · 发表于 2010-7-20 16:20

先报个到
家里来朋友,这两天吃的稍微有点超标,先忏悔一下.
hmgerm 发表于 20-7-2010 10:42

AWIWI · 发表于 2010-7-20 16:22

去吃饭去,这个星期是第二个星期了,不能吃米饭,和淀粉之类的
早上准备吃半个西瓜
中午准备吃水煮鱼(以里面 ...
hmgerm 发表于 20-7-2010 10:52

我打算改成类似schlank in schlaf了，就是晚上不吃含醣类得食物。我打算改成早上淀粉类，中午正常，晚上吃一杯酸奶了。当然每顿要少吃点

lemonice · 发表于 2010-7-20 16:52

回复 312# AWIWI
WIWI 好久不见。。。
你也开始JF了吗？

AWIWI · 发表于 2010-7-20 17:18

回复 AWIWI
WIWI 好久不见。。。
你也开始JF了吗？
lemonice 发表于 20-7-2010 16:52

恩，打算啊，就是不知道能不能坚持下去呢！最近胖了好多

嫩还好不？问卷做的咋样了

lemonice · 发表于 2010-7-20 17:36

恩，打算啊，就是不知道能不能坚持下去呢！最近胖了好多
嫩还好不？问卷做的咋样了
AWIWI 发表于 2010-7-20 17:18

我中午刚买了条小号的现在穿正合身的收身连衣裙我现在就指望这条裙子一直合身我就谢天谢地了!

哎问卷难做啊！我这地方人太少符合我条件的里头能让我碰到然后愿意帮我做问卷的就更少了

☆★☆★☆ · 发表于 2010-7-20 17:39

我晚上回家就可以称体重了，不知道上个周末是胖了还是瘦了

AWIWI · 发表于 2010-7-20 17:46

我中午刚买了条小号的现在穿正合身的收身连衣裙我现在就指望这条裙子一直合身我就谢天谢地了! ...
lemonice 发表于 20-7-2010 17:36

好羡慕啊，啥时侯show一下啊

做问卷给报酬吗？不能找人做点广告招人

AWIWI · 发表于 2010-7-20 17:48

我晚上回家就可以称体重了，不知道上个周末是胖了还是瘦了
☆★☆★☆ 发表于 20-7-2010 17:39

嫩得签名很厉害

lemonice · 发表于 2010-7-20 17:54

我晚上回家就可以称体重了，不知道上个周末是胖了还是瘦了
☆★☆★☆ 发表于 2010-7-20 17:39

嫩还减啊？！

王小兔 · 发表于 2010-7-20 17:55

早饭么吃~~
午饭青椒炒蘑菇配米饭
下午茶熬的梨水+肉脯若干片儿~~

☆★☆★☆ · 发表于 2010-7-20 17:55

我160有110为什么不减啊

lemonice · 发表于 2010-7-20 17:56

好羡慕啊，啥时侯show一下啊

做问卷给报酬吗？不能找人做点广告招人
AWIWI 发表于 2010-7-20 17:46

不给报酬但很花时间基本得靠我自己一直守着啊 HIWI帮不了太多毕竟不是他的论文啊。。。
恩等我改天拍了PP的话一定专门秀给嫩看哦～
恩 9月中旬应该会穿会拍会秀回来后给嫩看

lemonice · 发表于 2010-7-20 17:58

我160有110为什么不减啊
☆★☆★☆ 发表于 2010-7-20 17:55

PP看着一点都不需要减！
我基本放弃了我骨架大咋减就类似的样子还不如不虐待自己的胃口哩。。。

AWIWI · 发表于 2010-7-20 18:00

不给报酬但很花时间基本得靠我自己一直守着啊 HIWI帮不了太多毕竟不是他的论文啊。。。
恩等我改天拍 ...
lemonice 发表于 20-7-2010 17:56

哎，不给钱就比较难找了，基本就是拼rp了啊

9月份有啥大活动

我就等着嫩得pp了。

lemonice · 发表于 2010-7-20 18:04

哎，不给钱就比较难找了，基本就是拼rp了啊
9月份有啥大活动我就等着嫩得pp了 ...
AWIWI 发表于 2010-7-20 18:00

主要我需要的被试要求有点多。。。现在天气也热，难找啊，哎。。。
恩暑假回国正好SH有个会议应该要去参加买的很正式的裙子啊。。。
先闪人改天聊哦～

AWIWI · 发表于 2010-7-20 18:07

主要我需要的被试要求有点多。。。现在天气也热，难找啊，哎。。。
恩暑假回国正好SH有个会议应该要去 ...
lemonice 发表于 20-7-2010 18:04

好得，别着急，慢慢来。

hmgerm · 发表于 2010-7-20 21:35

天天吵吵减肥~~~以为努力这个星期瘦点~~~NND~~~长了2斤~~~~~~~~~~~~
膤兔兔发表于 2010-7-20 12:46

宝兔，你那么瘦还要减阿

hmgerm · 发表于 2010-7-20 21:36

我是从7月1号开始的, 刚开始时每天快走+慢跑, 1小时这样. 每天比以前少吃, 特别是晚饭, 体重只减轻了一点点 ...
城里的月光发表于 2010-7-20 16:07

嫩太有毅力了，向你学习

膤兔兔 · 发表于 2010-7-20 21:37

宝兔，你那么瘦还要减阿
hmgerm 发表于 2010-7-20 21:35

瘦啥啊~~那大肚子~~那大粗腿~~我家GG 说我是小象~~~~~~~~~~~~

膤兔兔 · 发表于 2010-7-20 21:38

宝兔，你那么瘦还要减阿
hmgerm 发表于 2010-7-20 21:35

还说我摸起来~~和以前不一样~~~像换了一个人~~~~~~~~

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

萍聚头条

兔子减肥大本营啊大本营-------监督纪实兼平台期发泄贴