大家有听过赵亦然自创的自然减肥法么？有自己试过灵的么？

CindyamMain · 发表于 2010-8-1 11:41

CINDY,别总拿自己的体重举例子,你照镜子看看,你像是有110斤左右的人吗....刺激肥胖群体~~~你都不 ...
lya 发表于 2010-7-31 20:20

额可是胖过的淫啊！而且我这种骨头沉的人还高的其实最禁不起胖，一胖那个壮实啊

莱茵 · 发表于 2010-8-1 11:45

大一的时候三个月就从１１０多吃到１３０多了，两箱双汇都睡前当床上小点。后来三个星期带油带糖带淀 ...
CindyamMain 发表于 2010-8-1 12:39

会不会低血糖？
本少少吃一顿就头晕

CindyamMain · 发表于 2010-8-1 11:47

会不会低血糖？
本少少吃一顿就头晕
莱茵发表于 2010-8-1 12:45

会，三周后带新生排练的时候腿一软坐地上了，之前之后都没别的反应

莱茵 · 发表于 2010-8-1 11:49

会，三周后带新生排练的时候腿一软坐地上了，之前之后都没别的反应
CindyamMain 发表于 2010-8-1 12:47

可怜的。。。。

DLIII · 发表于 2010-8-1 11:49

大一的时候三个月就从１１０多吃到１３０多了，两箱双汇都睡前当床上小点。后来三个星期带油带糖带淀 ...
CindyamMain 发表于 2010-8-1 12:39

我高考那一年，吃的那叫圆润，后来大一的时候出去打工，一个月就瘦下来20斤。

年纪越大，减肥越难，我现在的目标是一年之内瘦20斤，把怀孕生子养出来的肥肉甩掉，不然不能见人了。

CindyamMain · 发表于 2010-8-1 11:57

我高考那一年，吃的那叫圆润，后来大一的时候出去打工，一个月就瘦下来20斤。

年纪越大，减肥越 ...
DLIII 发表于 2010-8-1 12:49

年轻的时候代谢快嘛，大量运动的确减得快，我还有次把自己逼到１１０斤就是一个月每隔一天一小时芭蕾基本功，中午就一瓶酸奶加一小根火腿肠，也是三周，从１２１到１１０不到.你可以试试普拉提，强度不大，但线条会很好看

two steps · 发表于 2010-8-1 11:57

年轻的时候代谢快嘛，大量运动的确减得快，我还有次把自己逼到１１０斤就是一个月每隔一天一小时芭蕾基 ...
CindyamMain 发表于 2010-8-1 12:57

节食减肥不便秘么?

CindyamMain · 发表于 2010-8-1 11:58

节食减肥不便秘么?
two steps 发表于 2010-8-1 12:57

不会啊，有吃很多菜

CindyamMain · 发表于 2010-8-1 11:59

可怜的。。。。
莱茵发表于 2010-8-1 12:49

的确可怜，尤其是我的胸啊！

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