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楼主 |
发表于 2010-12-10 14:05
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本帖最后由 四处溜达 于 2010-12-10 14:24 编辑
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我居然爬完楼了，现在来报告昨天的kurs，我上的是一个周末的那种，所以昨晚是3小时，内容比较集中。
, G; ^2 G' K8 [3 q昨天主要是两个主题
, P _1 |2 K9 b1是产前会阴护理，2是生产时最重要的任务
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先说产前会阴护理
* a( O) N- T: Q( O' a5 s2 l这个肯定大家都关心，看楼里对DAMMOEL的热衷就能知道了，谁也不想捱一刀啊。Kurs首先介绍了会阴的肌肉结构和为什么要来一刀，这个我就不累述了，大家上了课都知道。下面她说了4种方法，提前放松底部肌肉，让bb头顺利通过。
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( E7 ?. P, e& j6 l* M1.就是DAMMOEL了。这个基本上和说明书上的一样。但是她提醒在实际操作过程中，注意扩大U型两边的肌肉。最后可以用到3个手指。姿势的话，也不仅限于说明说上，一只脚抬高，或是坐在高椅上，手从前面够不着，试试从后面。36周后可以每天一次。
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2.放松底部肌肉的一个有效方法，就是Dampfbad，楼里很多mm都买的那个bidet WC Sitz有用了。注入热水，坐在上面，让蒸汽帮助肌肉放松，看自己承受能力，15分钟，这个做完后，再按摩会更有效果。
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) [, E) L' V! `4 }9 k3.HimbeerblatterTee 这个我想大家都知道，关键是她昨天说的冲泡方法
3 n7 T' q8 ]$ ^1 z! o用3个指头撮一些TEE放在1升烧开的水里，要泡24小时，注意是24小时以后才能喝，她说如果泡个5分钟后就喝，实际上的功能是增强,而不是生产所需要的weich！虽然很多药房的人说5分钟就可以了，她说实际上那是没用的。
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8 W. h; g9 J( T' e4.她介绍了一种她认为很有效的医用仪器，她自己是在瑞士的时候做助产士的时候发现的。说是很惊讶于一些产妇生产时会阴张开的顺利，第一次看到的时候嘴巴都合不拢。
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这种仪器叫EPI NO，牌子是Tecsana的。专门是设计给会阴肌肉锻炼的。我的FA说这个仪器比按摩油要有效90%以上。这个是官网http://www.epino.de/index.htm7 |/ m: m! Q0 f" ^2 e2 L
我简单说说它的使用和原理，是将一个可充气的气囊放入会阴，从37周开始，每天训练，每天逐步的充气，直到预产期前1，2天达到接近bb头部大小的尺寸。在训练中，会阴肌肉习惯并接受肌肉的扩张， 因此在bb出生的过程中，会阴部分的肌肉，会轻松的打开，生产过程会轻松很多，如果会阴肌肉能够轻松的张开，那侧切也不是必要的了。5 L( Q5 L/ m& K. _
同样建议先Dampfbad，再用仪器，效果会更好2 A* p7 y; \ _9 K# w
现在这个仪器有两种，一个是只针对产前会阴肌肉扩张的，另一个是有附加功能产后帮助会阴的收缩。
/ q- G5 f- f8 @9 X这个仪器是德国认证和制造的医疗器械，安全性没有问题，听起来效果也不错，只是价格也很华丽。网上查的，只有功能一的就要64欧左右，有两个功能的就要94欧
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7 d p) b( z( @这个是yotube的地址
7 Y, S Q7 b# V) }' uhttp://www.youtube.com/watch?v=70mffMYpscY
- u1 G% \ R( [: `8 B& m1 L: U质量很差，关键是看下面的评论。看起来真是很好用啊，就是价格太吐血了
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: e. G! U. k3 V2 ]& z0 {5 E7 M% t我也不知道这些信息是不是大家都知道了，我只是把我不知道的觉得有用的先总结出来了。% m* K# ~' k# ^7 B5 S% B
我休息一下，回来再说昨晚的重点2. |
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发表于 2010-12-10 13:55
