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萍聚头条

楼主: 奶宝

[留学快餐] 话说有一天之盒饭+家常菜,我终于把坑都填满了,嘿嘿

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 楼主| 发表于 2011-3-30 22:52 | 显示全部楼层
你真招人恨啊,大晚上的
乐呵呵的生活 发表于 2011-3-30 23:35



    俺白胖刚吃完宵夜,我正琢磨着要不要上照片呢,嘎嘎嘎嘎~
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 楼主| 发表于 2011-3-30 22:53 | 显示全部楼层
本帖最后由 奶宝 于 2011-3-31 00:15 编辑

红烧鱼

材料:冰鲜带鱼 300克 姜蓉20克 蒜蓉20克 香葱碎10克

煮料:细盐1/4茶匙 生抽2大匙 砂糖1大匙  老抽1茶匙

其它:
水淀粉适量 陈醋1/2茶匙(仅少量即可)

作法:
1.带鱼用细盐腌10MIN左右,热锅热油,大火裹面一炸,成型即捞出。
2..锅内冷油,放入姜蓉,蒜蓉,葱碎爆香。
3.倒入煎好的鱼块,注入清水,放入煮料(细盐1/4茶匙 生抽2大匙 砂糖1大匙  老抽1茶匙 )。大火煮开后,加盖小火焖煮。
4.煮至剩少量汁时,加入水淀粉勾芡。
5.醋一定要最后放,这样才好吃。

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 楼主| 发表于 2011-3-30 22:54 | 显示全部楼层
本帖最后由 奶宝 于 2011-3-31 00:20 编辑

宫爆鸡丁

材料:鸡肉(鸡胸脯肉或鸡腿肉)200克,花生米50克,干辣椒4只,花椒、蒜、酱油、醋、盐、味精、料酒、鲜汤、姜、葱、糖、淀粉

作法:
1.鸡肉用刀切成1厘米见方的丁,花生米洗净,放入油锅炸脆。干辣椒去蒂去籽,切成1厘米的节,姜、蒜去皮切片,葱白切成末状。
2.将切好的鸡丁用盐、酱油、生粉水拌匀。将盐、酱油、白糖、醋、料酒、味精、生粉水加汤调成汁。
3.烧热锅,下油,烧至六成热时,将干辣椒炒至棕红色,再下花椒,随即下拌好的鸡丁炒散,同时将姜片、蒜片、葱末下入快速炒转,加入调味汁翻炒,起锅时将炸脆的花生米放入即可。

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 楼主| 发表于 2011-3-30 22:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 奶宝 于 2011-3-31 00:29 编辑

回锅肉

材料:
带皮猪腿肉300克(我用的是五花肉),青蒜(就是蒜苗,要是没有,拿小葱也可以凑的)50克,油25克,甜面酱10克,生抽10克,料酒10克,白糖5克,郫县豆瓣15克、豆豉2.5克、姜片、葱段

做法:
1.水开后放入猪腿肉煮至刚熟,锅中放入适量水和姜片、葱段,捞起用冷水稍浸,沥干,然后切成薄片
2.炒锅烧热,放油,油热后,先放入剁碎的豆瓣、豆豉,然后放入肉片略炒,炒至肉片变色,放入豆瓣酱,豆豉、甜面酱、酱油、糖
3.最后放入青蒜段炒至断生即可

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 楼主| 发表于 2011-3-30 22:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 奶宝 于 2011-3-31 00:32 编辑

软炸里脊

这菜太家常了,不写了啊,或者我有空的时候再补,嘻嘻

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 楼主| 发表于 2011-3-30 22:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 奶宝 于 2011-3-31 00:35 编辑

八珍豆腐

这个菜可是道好菜,我好好想想,改天再写,嘿嘿 原谅我吧,困死我了,嘿嘿。。

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发表于 2011-3-31 10:59 | 显示全部楼层
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发表于 2011-3-31 13:03 | 显示全部楼层
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发表于 2011-3-31 13:25 | 显示全部楼层
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发表于 2011-3-31 13:50 | 显示全部楼层
我好饿啊,每天睡得我晚起得晚,连学校的中午食堂都赶不上,都不知道自己每天瞎对付吃的啥。这贴,太开胃了
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