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萍聚头条

楼主: liebekochen

[其它] 改题目了,说说游泳吧,最近在学,怎么那么害怕水呢?怎么克服啊?

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发表于 2010-8-20 23:12 | 显示全部楼层
天天对着镜子说:"我是最性感的!我是最漂亮的!人人都爱我,我也爱人人!"保证修成正果.
清水莲花 发表于 2010-8-20 23:10



   
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发表于 2010-8-20 23:53 | 显示全部楼层
大家说说游泳吧。今天第3次课,小有成效,可就是克服不了自己怕水的心理! 怎么才能克服呢?
liebekochen 发表于 2010-8-20 21:22


喝几口水后奏不怕了
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 楼主| 发表于 2010-8-21 09:19 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2010-8-21 09:19 | 显示全部楼层
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发表于 2010-8-21 10:10 | 显示全部楼层
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发表于 2010-8-21 10:22 | 显示全部楼层
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发表于 2010-8-21 10:38 | 显示全部楼层
是你对你的教练还不是很信任的关系,我不是单独请教练的,而是一组人那种
我也是很怕水的,但是第一节课就已经适应了,不怕水了,我也觉得很神奇,细想原因,一个是对于教练的信任,另外一种是觉得那么多不会游泳的同学呢,自己本身也觉得心理很有底。
没学游泳前跟老公去游泳池里试水,没有一次不呛水的
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发表于 2010-8-21 11:36 | 显示全部楼层
不仅几口了。  很怕那种无法呼吸的感觉。所以才有心理障碍!
liebekochen 发表于 2010-8-21 10:19


那你还是要先练水里憋气才行
我是先学会水里闷头游,再学会抬头换气,最后才会头一直仰出水面游的,不过仰头出水面游我游得又慢又容易累。
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