2011年4月5月的准妈妈来集合吧！！！（目前统计58位准妈）

紫穗

foxtail_lb 发表于 2011-9-21 22:35
俺以前可害怕自己胖了。。。就是一定要小腹平坦的那种！不吃东西搞的自己一身的毛病。。。后来成熟了，问 ...

呵呵，都差不多，我以前还洋洋自得的号称 好女不过百 呢

主要是以前不知道为啥不爱吃饭就爱吃零食，后来不知道哪天开窍了，又爱吃饭又爱吃零食了，结果这肉就蹭蹭的长啊，我又是那种减肥只停留在嘴上的那种，老觉得人活一辈子本来就挺不容易的，再不让嘴痛快了活得就没啥意思了，加上我老公做饭还特好吃，结果就悲剧了。。。

foxtail_lb

紫穗 发表于 2011-9-21 22:40
: t! i9 J) e3 v9 O呵呵，都差不多，我以前还洋洋自得的号称 好女不过百 呢
3 P+ N' s5 X8 U& f# W5 G- z( q
; ?7 Y6 s% I! e) r* O6 n/ t  T主要是以前不知道为啥不爱吃饭就爱吃零食，后 ...

能吃真的是福。俺是哪种恨的下心来一个月不吃饭，只喝牛奶的人。。。。
; j9 V; }- a  @) B) Z4 C! f
7 G" U8 _! ?) N* M/ z3 c
多幸福啊！lg还做饭的！！！！

紫穗

foxtail_lb 发表于 2011-9-21 22:43
能吃真的是福。俺是哪种恨的下心来一个月不吃饭，只喝牛奶的人。。。。

7 F% T( i* r  E: {嫩好有毅力啊，我老公说我最大的优点就是贵在不坚持
: _9 `! x' N) t
: B+ ^& E" z" `/ W! p: e我以前也想过节食减肥，结果一顿没吃，下顿立刻就忍不住了，补回了上顿还带拐弯的

坛子里的各种减肥食谱我都试过了，什么加拿大有机蜂蜜啊，蓖麻子啊，减肥茶啊，通通都买过，基本都是试过一次就扔在一边了

我常常想，要是有不用运动又不用节食的减肥方法就好了

foxtail_lb

紫穗 发表于 2011-9-21 22:51
6 c- `7 G! c& R4 z* ]嫩好有毅力啊，我老公说我最大的优点就是贵在不坚持

, e, @% z" L9 ~  p; |9 v我以前也想过节食减肥，结果一顿没吃，下 ...

俺现在也不减肥了。。。运动自然就恢复了。。。。俺那运动的习惯还是从中学养成的。。。。。
. c, T3 ]9 [. L: T1 p) y# I9 Q/ Z% P3 C
9 o' ?/ k, A$ f俺现在也不爱坚持了。。。坚持个啥，搞的自己很累。

紫穗

foxtail_lb 发表于 2011-9-21 22:54
+ z. y- p1 P$ \6 w俺现在也不减肥了。。。运动自然就恢复了。。。。俺那运动的习惯还是从中学养成的。。。。。
* ~/ D/ J* w2 d4 k- [3 C9 c
俺现在也 ...

  |* h4 b8 x3 t" I我发现这年轻的时候吧，咋吃都没啥事，上了年纪之后特别容易长肉，还长了就不下去

本来还想着做个仰卧起坐啥的收收肚子，这大概是我唯一能够坚持一小下下的运动了，可惜俺是剖的，据说几年之内来着不能做仰卧起坐。。。
* K- ]0 Z$ h/ C, }6 t& a
0 s0 @% k6 @5 `' t* {) g

foxtail_lb

紫穗 发表于 2011-9-21 23:09
我发现这年轻的时候吧，咋吃都没啥事，上了年纪之后特别容易长肉，还长了就不下去
2 ?& e, G; W% s
本来还想着做个仰卧 ...

% T- l6 J# [/ F% t是不能做。。。。。干脆就歇了～千万别纠结～ 反正也冬天了！！

紫穗

foxtail_lb 发表于 2011-9-21 23:11
' Z8 Z* W6 H6 c, g是不能做。。。。。干脆就歇了～千万别纠结～ 反正也冬天了！！

9 A5 {% C- G' X+ y6 Z我现在比怀孕前胖了一圈，好多衣服都穿不下了，脚居然也大了一个码，现在出门只能找些以前穿着大的衣服鞋子，好在天天忙活小的也没啥时间出门逛~~~

ifish

foxtail_lb 发表于 2011-9-21 18:39
朋友的physiotherapotiker给的翻身锻炼建议
+ H' [3 Y/ @' [; M- d9 M
0 U9 a; @3 \9 B) `平躺，拿起右腿，屈膝，往左引导。直到孩子身体打挺，然后 ...

俺都是直接把屁股一转

ifish

紫穗 发表于 2011-9-21 23:30
我现在比怀孕前胖了一圈，好多衣服都穿不下了，脚居然也大了一个码，现在出门只能找些以前穿着大的衣服鞋 ...

; C$ H' Y2 Z0 b我的脚也变大了至少一码

foxtail_lb

紫穗 发表于 2011-9-21 23:30
9 x4 C2 v) w( X2 T8 ?4 [, O我现在比怀孕前胖了一圈，好多衣服都穿不下了，脚居然也大了一个码，现在出门只能找些以前穿着大的衣服鞋 ...

: O; a3 y  H" J3 h3 \- q( P俺脚也大了，关节松了。回头锻炼锻炼就回来了～ 胸阔还大着呢。。。。。。。整个一个中年妇女健壮的模样！