本帖最后由 pinguin2004 于 2010-12-17 22:46 编辑
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回复 4601# 麦香奶茶
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4 b" |/ j/ s" ~- ^谈不上经验啊,我也是在摸索中,我家老大从来没这么训练过.! L/ _; K0 X! t4 E4 |
$ ~7 ?; K$ O' W6 u1 q& Y {有本书jedes kind kann schlafen lernen,德国家喻户晓的,我也参考了., V7 a6 g z& r7 {
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我大概就是每晚上8点准时把小的扔上床,这之前洗洗换换的,和他玩一会.时间一到就和他说该睡觉了." w. C. q7 V8 r1 T' \# u+ {
他被扔那,当然就开嚎了第一天(周二)嚎了1个小时,基本没有pause的,终于累了睡了.
B% [; D( X; u9 M第二天(周三)中午1点同样扔上床睡觉,仍然哭1个小时,下午一直睡到4点半,估计太累了.我当时也有点着急,怎么没改善呢,就赶紧定了这本书,周四去取的书. 晚上8点上床,哭了40分钟.
" r: l( c; a& k" j0 K头两天哭的中间我只看过他一次,也安抚了,没用.想想我可能有点太残酷了.有点反面效益,孩子没有安全感.这是我没看书之前做的,
. w: [9 j) j- ]3 Z9 D书上说要循序渐进,有个表我后面发上来.0 G& q3 E# q1 o# f/ Q3 T" v
第三天中午和晚上就各哭了20分钟,一觉睡到6点45
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书上说,训练的前提孩子要满6个月,健康.重点固定作息时间有规律,该睡时就要上床,到点该起了就要把孩子弄醒,0 [4 A2 A$ a! {2 O# Z/ _3 V ^
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表,wartezeit,bevor sie zu ihrem kind gehen如下 |