再问问大家一个问题。

teresa1

多大年龄呀，有时与这个有关，要不就是想你那亲爱的，分心了
lachen69 发表于 2010-9-23 17:29

    哈哈，刚回来。
三张了。年龄上去估计是一个问题。但是，活到老学到老嘛，俺想趁年轻，趁有时间多学点。

那个亲爱的天天在俺身边打瞌睡呢。俺才不要想他。 汗一个。


俺想，可能是注意力不集中的缘故，让俺更加变得紧张。所以想知道有没有辅助药物~

serenita

哈我记得你以前说过参加班怪不自在的啊，有没有去班上试一下？
陌上花发 发表于 2010-9-23 20:42

还没有。但是准备最近去。呵呵。到时候来汇报。

serenita

哈我记得你以前说过参加班怪不自在的啊，有没有去班上试一下？
陌上花发 发表于 2010-9-23 20:42

还没有。但是准备最近去。呵呵。到时候来汇报。因为觉得自己练，一会儿看视频，一会儿自己弄，挺累人的。跟班学点基本的，就可以自己在家练了。现在发现自己变得好硬了，妈妈滴，以前自我感觉本来还很良好的。

teresa1

练哈瑜伽。有用。
serenita 发表于 2010-9-23 17:53

    俺倒是偶尔在家练瑜伽的。有时候一个动作要求几分钟，俺呢，就练个三五秒，那个心里就开始着急，开始紧张，心里想着厨房里还有块蛋糕呢，要不要泡杯茶，要不就想些其他的。
然后索性停止这个动作换另外一个新造型。结果还是过三五秒，又开始心里干着急。
俺觉得，可能是性格问题。然后年龄上去了，又着急恨不得一下子达到目标，所以反而干不好事情。
怎么办？都着急s俺了。

serenita

我和楼主有同样的问题，手头上有很多事情要去做，但是就不愿意去开个头，除非是十万火急的事情。但是 ...
ANNA2010 发表于 2010-9-23 20:40

沃，你lg很值得同情，呵呵。 恩，我觉得瑜伽挺好的，开始练有点像做体操。做了后很舒服，我也是刚开始，以前有个朋友一直练，我还笑她，呵呵。

teresa1

悬梁刺股吧
怪阿姨 发表于 2010-9-23 17:56

    不用那么恨的。用温柔的办法就行了。

teresa1

在家看不进去，就换个环境，比如图书馆！
牛油果 发表于 2010-9-23 18:04

    这是个好办法。 俺可以试试。不过，如果能在家做到最好啦。谢谢mm   

serenita

俺倒是偶尔在家练瑜伽的。有时候一个动作要求几分钟，俺呢，就练个三五秒，那个心里就开始着急， ...
teresa1 发表于 2010-9-23 20:54

你是不是给自己的目标太多了？我也有体会。做之前先想一哈，就像上班做事样，有先后。一样一样的来，完不成的就明天再来。累了就休息。嘿嘿。一定要休息。