再问问大家一个问题。

布衣 · 发表于 2010-9-23 20:24

事情是这样子的。俺现在发现自己好像不能安心得读书看书。每次把书本摊了一桌子，但是好像读书的效率不高。 ...
teresa1 发表于 2010-9-23 17:26

送你两个字：毅力
再添两个：坚韧

serenita · 发表于 2010-9-23 20:24

就是打坐观察自己的呼吸啊，意识随着呼吸走，不过观着观着就走到别处去了，有定力的人意识不乱走就能入禅 ...
陌上花发发表于 2010-9-23 21:22

观察？

你细细讲哈，我这人理解力差！

serenita · 发表于 2010-9-23 20:24

我不信啊我不信
陌上花发发表于 2010-9-23 21:23

只有见面证实拉！哈哈！

陌上花发 · 发表于 2010-9-23 20:28

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

陌上花发 · 发表于 2010-9-23 20:28

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

serenita · 发表于 2010-9-23 20:34

我们好象在歪楼啊，楼主表打我~
不是用眼睛观察啦，用意识观察，就是注意力集中在气上，时刻感应自己的呼 ...
陌上花发发表于 2010-9-23 21:28

恩。不过好像这楼就是在问问题。。。

好，不歪了。谢谢哈，我明天试哈。

serenita · 发表于 2010-9-23 20:34

忽悠，不知猴年马月才能见面哦
陌上花发发表于 2010-9-23 21:28

等我们都成了老妖精的时候！

陌上花发 · 发表于 2010-9-23 20:42

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

陌上花发 · 发表于 2010-9-23 20:43

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

serenita · 发表于 2010-9-23 20:44

你要练观呼吸啊，那我先祝你马到成功吧，记得双跏趺坐，就是双盘
陌上花发发表于 2010-9-23 21:42

沃哟，那个有点太困难了吧？可能只顾抓紧膝盖，到时候呼吸都搞忘了！

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

陌上花发陌上花发当前离线积分 100 头像被屏蔽 TA的专栏	发表于 2010-9-23 20:28 \| 显示全部楼层全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
陌上花发陌上花发当前离线积分 100 头像被屏蔽 TA的专栏	Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH. ★★洁身自好，预防艾滋病，青少年更应该注意！★★吸烟等于自杀和谋杀★★
	回复支持反对举报

陌上花发陌上花发当前离线积分 100 头像被屏蔽 TA的专栏	发表于 2010-9-23 20:28 \| 显示全部楼层全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
陌上花发陌上花发当前离线积分 100 头像被屏蔽 TA的专栏	Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH. ★★洁身自好，预防艾滋病，青少年更应该注意！★★吸烟等于自杀和谋杀★★
	回复支持反对举报

陌上花发陌上花发当前离线积分 100 头像被屏蔽 TA的专栏	发表于 2010-9-23 20:42 \| 显示全部楼层全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
陌上花发陌上花发当前离线积分 100 头像被屏蔽 TA的专栏	Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH. ★★洁身自好，预防艾滋病，青少年更应该注意！★★吸烟等于自杀和谋杀★★
	回复支持反对举报

陌上花发陌上花发当前离线积分 100 头像被屏蔽 TA的专栏	发表于 2010-9-23 20:43 \| 显示全部楼层全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
陌上花发陌上花发当前离线积分 100 头像被屏蔽 TA的专栏	Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH. ★★洁身自好，预防艾滋病，青少年更应该注意！★★吸烟等于自杀和谋杀★★
	回复支持反对举报

萍聚头条