喝牛奶会变胖吗？

violamomo · 发表于 2010-10-15 22:20

回复 28# qiqi84902059

啊。刚喝2杯。。。正好渴了，懒得烧水。。。。。

水瓶座小天天 · 发表于 2010-10-15 22:22

我喝全脂的

每天睡前一大杯

管他胖不胖的，无所谓了

ssee · 发表于 2010-10-15 22:51

我喜欢landliebe的牛奶酸奶，包装看着就有食欲，1.5的喝起来比有些3.5的都香一些，下次也试试小熊3.8的

xiaoniao · 发表于 2010-10-15 22:54

就算胖点，如果可以改善睡眠那也得喝啊

yinsong · 发表于 2010-10-16 12:04

貌似间接会胖，我就是几年前喝牛奶比较多，长了2cm个儿，又因为是喝凉的，从冰箱里拿出来直接喝，离家就不怎么来，每个月就胖1-2kg，还爆痘~~~

后来戒了牛奶，改喝豆浆了，就正常了。。

fiona_chen · 发表于 2010-10-16 12:16

啊。。。这个。。。。。这个。。。。
话说喝脱脂牛奶的人飘过。。。。
按照这个说法难道喝全脂的反而不容易胖？

akacheng · 发表于 2010-10-16 13:17

一喝牛奶就会吐，是不是上面某个MM 说的乳糖不耐症呀，
还好喝酸奶没事，^_^

Emmi · 发表于 2010-10-16 14:21

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大东西的小东西 · 发表于 2010-10-16 19:10

我的一个学营养学的朋友也告诉我，低脂的或者是脱脂的牛奶喝起来没什么意思，比喝水好不了多少。

我用牛奶泡麦片，只喝3.8的。实在是超级香~~~KAUFLAND的BIO3.8 是我长期买的

胖不胖不知道。。反正我觉得泡麦片就牛奶最好了

stephanie37 · 发表于 2010-10-16 19:20

牛奶不胖的哦。。LZMM零食少吃点肯定会瘦

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