!!更新1楼:昨天去买了温度计,问题又来了...还有,备孕中能运动吗??

smartshuai · 发表于 2010-11-4 13:39

电子的比较好用。你可以去播种网上注册后，你的用户面板就有个功能叫基础体温记录，你把相关信息比如几 ...
sinior 发表于 2010-11-4 12:05

唉，我基础体温特别低，没办法这张表只能自己做了一个~~

smartshuai · 发表于 2010-11-4 13:45

我这个电子的有20个记忆量.明天用用看,不好的话就换用水银~~
librafish 发表于 2010-11-4 11:32

真先进！O(∩_∩)O哈哈~

sinior · 发表于 2010-11-4 13:58

唉，我基础体温特别低，没办法这张表只能自己做了一个~~
smartshuai 发表于 2010-11-4 12:39

这个表是人家的，你在播种网上注册后，你的用户名下面就有个功能是基础体温记录，你把你的体温记录进去，就会自动生成属于你的基础体温曲线，不是说你体温低就只能自己做

sinior · 发表于 2010-11-4 14:02

谢谢!!
librafish 发表于 2010-11-4 12:38

不用谢，我怀孕全靠它和播种网，在那里学了不少，还参加了6月13号排卵等开奖小分队，哈哈。。。备孕前我也是啥都不知道。。。你已经有了体温计了，就不用买那个82的套装了，买哪个68的不带体温计的就可以了

smartshuai · 发表于 2010-11-4 14:02

这个表是人家的，你在播种网上注册后，你的用户名下面就有个功能是基础体温记录，你把你的体温记录进去 ...
sinior 发表于 2010-11-4 12:58

不是的，我的意思是，这个表最低温度是35.6，但是像我今天早上的体温就是35.2，所以没有办法用这个软件管理，没有办法生成体温曲线~~不止这个网，好多地方都是这样。没办法我只好模仿这个图自己做了一个图，最低温度是35°的~~

foxtail_lb · 发表于 2010-11-4 14:13

可以运动，谁说不让运动的！我产前运动了２年呢，１个星期２次PILATES，一次游泳。

但是如果怀孕了，就要先停一下，看看身体的反映。

sinior · 发表于 2010-11-4 14:18

不是的，我的意思是，这个表最低温度是35.6，但是像我今天早上的体温就是35.2，所以没有办法用这 ...
smartshuai 发表于 2010-11-4 13:02

原来是这样哦。。。不过MM的基础体温怎么会这么低呢？好像这个对怀孕不是很有利哦，月经后多吃点黑豆糯米粥，或者如果有豆浆机，打点黑豆奶喝，还有那个著名的好孕汤，也可以弄来喝喝

sinior · 发表于 2010-11-4 14:20

不是的，我的意思是，这个表最低温度是35.6，但是像我今天早上的体温就是35.2，所以没有办法用这 ...
smartshuai 发表于 2010-11-4 13:02

或者还有个办法，如果没有你体温，你就把允许的最低温度填进去，然后在备注中注明你的实际温度

smartshuai · 发表于 2010-11-4 14:40

原来是这样哦。。。不过MM的基础体温怎么会这么低呢？好像这个对怀孕不是很有利哦，月经后多吃点黑豆糯 ...
sinior 发表于 2010-11-4 13:18

恩恩，我也好郁闷！不过我妈妈说她体温就低，所以可能就是遗传吧~~·不过我那个高温期就10天，12天，有时候降低的还很缓慢，看说明是是黄体不足，唉，不知道咋办，哭。
PS，我去亚超买过黑豆，结果是假黑豆，外面黑的里面白的……

smartshuai · 发表于 2010-11-4 14:41

或者还有个办法，如果没有你体温，你就把允许的最低温度填进去，然后在备注中注明你的实际温度
sinior 发表于 2010-11-4 13:20

恩恩，好主意，高温期还是能冒头的，哈哈。谢谢MM啦~~

librafish · 发表于 2010-11-4 14:52

恩恩，我也好郁闷！不过我妈妈说她体温就低，所以可能就是遗传吧~~·不过我那个高温期就10天，12 ...
smartshuai 发表于 2010-11-4 13:40

哇...不是吧...我昨天刚在ugou网上订了包黑豆啊...别跟我说是假的啊...

librafish · 发表于 2010-11-4 14:55

原来是这样哦。。。不过MM的基础体温怎么会这么低呢？好像这个对怀孕不是很有利哦，月经后多吃点黑豆糯 ...
sinior 发表于 2010-11-4 13:18

我打算开始吃了,豆降机我今年1月份背回德国就么用过,上周末才开始投入使用,发现磨出来的还是么国内小摊头上面的好喝,因为自己磨还是把比较稀的好象...

等黑豆来了混着磨磨看,我还买了黑芝嘛,应该也可以吃的吧?

那个黑豆希望别是假的...

我还买了黑糯米,可以烧粥吃.昨天在黑米和黑糯米中纠结了半天,没买错吧?~~

smartshuai · 发表于 2010-11-4 14:56

回复 41# librafish

那你鉴定下，然后要是好的我也去订~~

librafish · 发表于 2010-11-4 14:57

可以运动，谁说不让运动的！我产前运动了２年呢，１个星期２次PILATES，一次游泳。

但是如果怀孕了，就要 ...
foxtail_lb 发表于 2010-11-4 13:13

哈,找到知音拉~~你也pilaties啊,那个备孕没影响吧?因为里面有几个动作要滚来滚去的,那万一刚着床,不是就滚没了?(我自己瞎联想的~~)

foxtail_lb · 发表于 2010-11-4 15:05

本帖最后由 foxtail_lb 于 2010-11-4 14:07 编辑

哈,找到知音拉~~你也pilaties啊,那个备孕没影响吧?因为里面有几个动作要滚来滚去的,那万一刚着床 ...
librafish 发表于 2010-11-4 13:57

嫩要觉得着床了，就不再做下腹的任何运动，滚没事，但是下服肌肉锻炼不行。

另外，嫩平时规律运动么？如果不是的话，而且马上就想怀孕，在怀疑受精起，就不要做运动。我那个时候有非常明显的预感，就是怀上了，从那以后到３个月就再没上过健身房。

哦，还有，建议嫩锻炼一个月试验一下，因为下腹的锻炼很可能伤到本来很虚的子宫（虚不虚自己知道啊。。。不是瞎说的）。俺当时有排卵期出血，所以，排卵的时候我都避免做PILATES。

嫩应该和教练商量一下，很多动作有选择的。而且有的教练安排的运动量过分了，就没必要跟着做。

sukisan · 发表于 2010-11-4 15:15

MM为什么不用最传统的那种体温计？插耳的据说如果没找准位置，测出来的温度会是不一样的，只有医院的护士最能掌握自如。

sinior · 发表于 2010-11-4 15:40

恩恩，我也好郁闷！不过我妈妈说她体温就低，所以可能就是遗传吧~~·不过我那个高温期就10天，12 ...
smartshuai 发表于 2010-11-4 13:40

真的假的？？！！！假黑豆？？？？我也在亚超买过，好像还好啊，是真的。。。我在法兰的亚超买的。。。体温低的事情MM也不要太郁闷，可能就是阴性体质，平时多注意食补调养，怀孕后多注意保护自己，很多体温低的不是也照样怀孕生子吗？也没什么大关系的

chezshen · 发表于 2010-11-4 15:41

生孩子这么复杂么？？？我咋不知道。。。

sinior · 发表于 2010-11-4 15:42

我打算开始吃了,豆降机我今年1月份背回德国就么用过,上周末才开始投入使用,发现磨出来的还是么国 ...
librafish 发表于 2010-11-4 13:55

我觉得磨出来挺好喝的。是不是MM比例没弄对呢？我的是国内背来的九阳的，配量杯，筛子，我是严格按说明书上的食谱比例操作的，我觉得挺好喝的

librafish · 发表于 2010-11-4 16:57

嫩要觉得着床了，就不再做下腹的任何运动，滚没事，但是下服肌肉锻炼不行。

另外，嫩平时规律运动么 ...
foxtail_lb 发表于 2010-11-4 14:05

恩,谢谢mm提醒~~

librafish · 发表于 2010-11-4 16:58

我觉得磨出来挺好喝的。是不是MM比例没弄对呢？我的是国内背来的九阳的，配量杯，筛子，我是严格按说明 ...
sinior 发表于 2010-11-4 14:42

我也是,不过我觉得挺淡的...可能我以前国内吃的那个比较好~味道比这浓很多啊,不过在德国,有得喝已经很好拉,我就不计较咯,嘻嘻

librafish · 发表于 2010-11-4 16:59

生孩子这么复杂么？？？我咋不知道。。。
chezshen 发表于 2010-11-4 14:41

嫩幸福幸运呀~

chezshen · 发表于 2010-11-4 17:00

嫩幸福幸运呀~
librafish 发表于 2010-11-4 15:59

你越想要，越没有，我越不想要，他还来的快，就这么回事。。所以放轻松，随缘

librafish · 发表于 2010-11-4 17:00

MM为什么不用最传统的那种体温计？插耳的据说如果没找准位置，测出来的温度会是不一样的，只有医院的护士最 ...
sukisan 发表于 2010-11-4 14:15

没错,我不就是看人家医院里面的护士拿着插耳的,觉得方便省事才买的,结果自己用就不行了...这个用来测有没有高烧挺好用,但是不适合BBT,哎~~

librafish · 发表于 2010-11-4 17:14

你越想要，越没有，我越不想要，他还来的快，就这么回事。。所以放轻松，随缘
chezshen 发表于 2010-11-4 16:00

哎,被你说的怕怕,我们还没怎么开始呢~嫩就要不要的吓人家了...偶这不也是想多做点事前工作,提高点命中率么~~紧张还不至于了,只是刚开始啥都不懂倒是真的...

chezshen · 发表于 2010-11-4 17:19

哎,被你说的怕怕,我们还没怎么开始呢~嫩就要不要的吓人家了...偶这不也是想多做点事前工作,提高点 ...
librafish 发表于 2010-11-4 16:14

备孕这些不需要懂的，懂得越多，你越想按照步骤来，越小心翼翼，这样精神紧张，不太容易受孕的，嫩不知道啊。。。出去度假，最容易怀孕了，为啥，就因为身心放松。，
孕后的事情，怀上了有时间学习了，9个月学习呢，肯定够了。

librafish · 发表于 2010-11-4 17:32

备孕这些不需要懂的，懂得越多，你越想按照步骤来，越小心翼翼，这样精神紧张，不太容易受孕的， ...
chezshen 发表于 2010-11-4 16:19

恩,说的也没错,但大多数研究的人,基本都想按计划来行事,我们么,刚结婚的时候我正好也刚开始工作不久,所以根本没计划,防护措施一直有做的,一搁了快两年拉,现在觉得差不多可以了,某人又想明年来个小兔宝的,那么我就要做功课了呀...

要是无忧无虑那最爽了,我也懒得搞那么多自己烦恼.两年里面要是我们也啥防护都没做,估计也能中了,都是为了公司考虑啊~多好的员工,赫赫...

sinior · 发表于 2010-11-4 18:09

哎,被你说的怕怕,我们还没怎么开始呢~嫩就要不要的吓人家了...偶这不也是想多做点事前工作,提高点 ...
librafish 发表于 2010-11-4 16:14

我觉得不会，我就是通过详细的功课以及排卵试纸一个月备孕成功的。。。除非是压力大到夸张，紧张过度才可能会影响。。。能顺其自然当然好，不过我觉得对我们这样是有计划的想怀孕的，做做功课，有助于提高效率，提高命中率，不然就这么稀里糊涂的，啥时候才能正好碰上排卵呢？尤其像是我这样月经不规律的，就更难了。。。

librafish · 发表于 2010-11-4 18:55

我觉得不会，我就是通过详细的功课以及排卵试纸一个月备孕成功的。。。除非是压力大到夸张，紧张过度才 ...
sinior 发表于 2010-11-4 17:09

完全同意～

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