减肥贴- 首页的食物清单，11月5日到11月29日，减掉2,5KG

camel1411 · 发表于 2010-11-5 22:48

当然了，300个仰卧起坐不能少的

水瓶座小天天 · 发表于 2010-11-5 22:49

我自从去FITNESS以后，晚上回来都饿，而且是饿到必须要吃的那种，没瘦反而胖的，妈的
蓝枕头发表于 2010-11-5 22:47

打工也是一个效果

胃口大开

体重猛涨

水瓶座小天天 · 发表于 2010-11-5 22:49

哎~~~我不节食，受不了~我每天晚上45分钟瑜伽
camel1411 发表于 2010-11-5 22:48

牛比~

蓝枕头 · 发表于 2010-11-5 22:49

哎~~~我不节食，受不了~我每天晚上45分钟瑜伽
camel1411 发表于 2010-11-5 22:48

这几天心情不好，没胃口。。。。今天饭都送我手边了，我连看都没兴趣看一眼

后来晚上打开看了一眼，发现是鸭子，就更没兴趣吃了

我不吃鸡肉，鸭肉，基本上只吃少量牛肉，猪肉能不吃就不吃
为什么我还这么胖呢，怒了我

蓝枕头 · 发表于 2010-11-5 22:50

打工也是一个效果

胃口大开

体重猛涨
水瓶座小天天发表于 2010-11-5 22:49

我打工基本是不吃饭的

若叶繁茂 · 发表于 2010-11-5 22:52

吃这么少。。。。。。。。。你吃一天不够我吃一口的啊。。。。。。。。。。。。。。。

水瓶座小天天 · 发表于 2010-11-5 22:52

我打工基本是不吃饭的
蓝枕头发表于 2010-11-5 22:50

我打工时候外号蘑菇桶~

意思就是能吃

蓝枕头 · 发表于 2010-11-5 22:54

mm早上吃得太少哦, 就算减下来也容易反弹的.
另外, 没有蔬菜和肉, 不太健康啦
xiaomidudu 发表于 2010-11-5 22:43

是啊，所以晚上吃了2个橘子当补充维生素类。。。
我半素食主义，很少吃肉。

我过敏很严重，除了橘子类，西瓜和葡萄，香蕉，其他任何水果吃完都会过敏，有的严重到吃一口就呼吸困难要打氧气的。很悲剧啊。。。

水瓶座小天天 · 发表于 2010-11-5 22:55

当然了，300个仰卧起坐不能少的
camel1411 发表于 2010-11-5 22:48

牛比++

blackpaper · 发表于 2010-11-5 22:55

我家称没电池了，觉得解脱了
嗬嗬，
我觉得一操心肯定瘦，比如说痛苦万分的看材料？
要不嫩试试

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