减肥贴- 首页的食物清单，11月5日到11月29日，减掉2,5KG

蓝枕头

你们论文不用打印出来吗？
wkjydml 发表于 2010-11-10 00:35

    都是DIGITAL的

蓝枕头

我现在还在吃呢，左手虎皮花生豆，右手山楂三明治。
wkjydml 发表于 2010-11-10 00:40

    我也在热粥喝。。。嘿嘿

wkjydml

我看我还是去睡觉吧，不然这胡吃海塞的一时半会还停不了了。

蓝枕头

我看我还是去睡觉吧，不然这胡吃海塞的一时半会还停不了了。
wkjydml 发表于 2010-11-10 01:03

    别睡觉了，我们聊会儿天吧

wkjydml

别睡觉了，我们聊会儿天吧
蓝枕头 发表于 2010-11-10 01:06

    看样你还沉浸在写论文的亢奋中阿，熬夜老的快。哦。

蓝枕头

看样你还沉浸在写论文的亢奋中阿，熬夜老的快。哦。
wkjydml 发表于 2010-11-10 01:09

    我已经老了。。。。。
喝完粥就睡了。。。其实我已经困得眼睛都睁不开了呢

wkjydml

我已经老了。。。。。
喝完粥就睡了。。。其实我已经困得眼睛都睁不开了呢
蓝枕头 发表于 2010-11-10 01:10

    你这些天的减肥有成效吗？

蓝枕头

你这些天的减肥有成效吗？
wkjydml 发表于 2010-11-10 01:12

    我觉得有。。。但是还是不太明显

我是最近食欲减退啊。。。悲剧，没食欲还每天吃这么多，能不胖么。。。

wkjydml

我觉得有。。。但是还是不太明显

我是最近食欲减退啊。。。悲剧，没食欲还每天吃这么多，能不 ...
蓝枕头 发表于 2010-11-10 01:14

    阿，你没有体重秤啊？减肥是会上瘾的，当你看见体重的数字直线下降的话。so，赶快去整一个吧。

蓝枕头

阿，你没有体重秤啊？减肥是会上瘾的，当你看见体重的数字直线下降的话。so，赶快去整一个吧。
wkjydml 发表于 2010-11-10 01:15

    有是有，不过没电了。。。我明天去买点电池来
我只是感觉我的脸凹进去了。。。。当然，很有可能只是心里作用哈。。。

周4准备多吃点，估计要吃点肉。。。。
好久没吃过肉了。。。。

wkjydml

有是有，不过没电了。。。我明天去买点电池来
我只是感觉我的脸凹进去了。。。。当然，很有可能 ...
蓝枕头 发表于 2010-11-10 01:17

    怎么瘦脸阿？我是大脸。悲剧。合照的时候那是相当的抢镜头阿。

蓝枕头

怎么瘦脸阿？我是大脸。悲剧。合照的时候那是相当的抢镜头阿。
wkjydml 发表于 2010-11-10 01:19

    我也是大脸啊。。。
谁知道我到底有没有瘦，搞不好全是我自己在YY呢。。。。。

wkjydml

我也是大脸啊。。。
谁知道我到底有没有瘦，搞不好全是我自己在YY呢。。。。。
蓝枕头 发表于 2010-11-10 01:21

    头像是你吗？哪看的脸大？ 我才大，根本都不能带帽子的。。。

蓝枕头

头像是你吗？哪看的脸大？ 我才大，根本都不能带帽子的。。。
wkjydml 发表于 2010-11-10 01:23

    头像里面，头发把脸上的大肥肉遮住了啊，所以看不出来
不能带帽子那不叫脸大，那是头大

wkjydml

头像里面，头发把脸上的大肥肉遮住了啊，所以看不出来
不能带帽子那不叫脸大，那是头大{:5_387: ...
蓝枕头 发表于 2010-11-10 01:25

    真的事脸大。我觉着我抹护肤霜都比常人要费。。。

wkjydml

头像里面，头发把脸上的大肥肉遮住了啊，所以看不出来
不能带帽子那不叫脸大，那是头大{:5_387: ...
蓝枕头 发表于 2010-11-10 01:25

    头像太小了，不过还是能看出来是个美人胚子

蓝枕头

真的事脸大。我觉着我抹护肤霜都比常人要费。。。
wkjydml 发表于 2010-11-10 01:31

    我捣鼓了半天我这电脑，才发现有个摄像头，但是不知道怎么开啊

wkjydml

我捣鼓了半天我这电脑，才发现有个摄像头，但是不知道怎么开啊
蓝枕头 发表于 2010-11-10 01:34

    干吗，是要换视频照吗？

蓝枕头

干吗，是要换视频照吗？
wkjydml 发表于 2010-11-10 01:35

    来个素颜照给你看看哈，你2个星期后对比下看我瘦了没

wkjydml

来个素颜照给你看看哈，你2个星期后对比下看我瘦了没
蓝枕头 发表于 2010-11-10 01:38

    激动了，come on

蓝枕头

激动了，come on
wkjydml 发表于 2010-11-10 01:40

    丑死了。。。激动啥。。。

wkjydml

丑死了。。。激动啥。。。
蓝枕头 发表于 2010-11-10 01:43

    看美女当然激动了。这个是你刚刚拍的？

蓝枕头

看美女当然激动了。这个是你刚刚拍的？
wkjydml 发表于 2010-11-10 01:46

    丑女还差不多，是啊，捣鼓了下摄像头，发现能用，不过小本就是差啊，都变形了人

wkjydml

丑女还差不多，是啊，捣鼓了下摄像头，发现能用，不过小本就是差啊，都变形了人
蓝枕头 发表于 2010-11-10 01:47

    两周哈，等你的对比照。去睡了。安

蓝枕头

两周哈，等你的对比照。去睡了。安
wkjydml 发表于 2010-11-10 01:50

    恩，好，不过我仔细对比了下，我还是没瘦。。。。还是等2周后再说吧

融化的冰淇淋

吃肉也不当误减肥，只要淀粉肉分开，少吃糖，晚上吃白肉，别吃太多，18点后不吃，8小时睡眠，我觉得是可以的。至少不会长胖。

蓝枕头

吃肉也不当误减肥，只要淀粉肉分开，少吃糖，晚上吃白肉，别吃太多，18点后不吃，8小时睡眠，我觉得是可以的 ...
融化的冰淇淋 发表于 2010-11-10 11:27

    偶是吃素的。。。。
不过虾和鱼还是偶尔吃。。。不爱吃肉啊，最烦吃鸡肉。。。鸡肉我是一口都不吃的，鸭子吃北京烤鸭，哈哈，其他的也不怎么吃，炸鸭一口不吃
猪肉也不爱吃，偶尔吃点红烧肉，牛肉算是肉里面吃的最多的

wkjydml

偶是吃素的。。。。
不过虾和鱼还是偶尔吃。。。不爱吃肉啊，最烦吃鸡肉。。。鸡肉我是一口都不 ...
蓝枕头 发表于 2010-11-10 11:57

    女人还是得吃点肉的，补充胶原蛋白啊

蓝枕头

女人还是得吃点肉的，补充胶原蛋白啊
wkjydml 发表于 2010-11-10 12:03

    我偶尔也会吃点猪蹄的。。。

Amatista

谁不给我吃肉我跟谁急~~

我就是爱吃肉我就是爱吃肉~
水瓶座小天天 发表于 2010-11-5 22:44

一天不吃肉，我就觉得今天缺了什么。
每周我至少要出去吃一顿大餐，而且以肉（如果是buffet的话，海鲜当然也要有）为主，不然我会发疯的！！！