早上起床的纠结，请教

雨晴 · 发表于 2010-11-19 13:00

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我家宝宝快3岁了，上幼儿园已经三个月了。最近有个头疼的问题，就是早上她老是起不来床，每天都迟到。

是这样，幼儿园规定8点半到，一起吃早饭。当然晚去也没问题，就是在家吃好早饭就行了。但是我女儿早上都要睡到快9点，然后吃早饭什么的弄到快10点才去幼儿园。我试过晚上8点就让她上床，可是即便是她8点半睡，早上还是快9点才能起来。哎，我本想7点半叫她起床，可是看到孩子睡的很香也不忍心，毕竟还小，能睡也是在长身体，她晚上睡的有时候不踏实，会醒两次，所以早上睡的沉。
但是这么一来去幼儿园就比较晚，虽说不像上学必须按时到，但毕竟老是迟到给老师印象也肯定不会太好，今天老师就说，她要是早上起的晚，中午就不怎么睡。言下之意就是让我们早点让她起床。
我挺纠结的，要不就早上叫她早起好了，反正肯定是要哭闹的，妈妈们都是怎么做的呢？给点意见吧。

yiwa · 发表于 2010-11-19 15:44

我家这个15个月了，下个月上幼儿园，同发愁早晨起床问题，坐沙发等MM们支招

兔牙牙 · 发表于 2010-11-19 16:45

小朋友要调动她的积极性。给点奖励。比如如果每天准时起床，周末就带她去游泳。我家的这招最有用。

现在我家的大点，可以讲道理了。就和她说迟到不好，她就自己要求用闹钟，准时起来。

franzisca · 发表于 2010-11-19 20:12

如果孩子起得晚，就尽量调整时间早睡，一个星期下来一般都能见效。

8点半睡不算早，认识一些德国家庭，还在7点就开始洗了，7点半上床，你试试再早点睡，会不会能起早点，这样大人也能早点轻松

雨晴 · 发表于 2010-11-20 16:31

恩，看来还是要早睡啊

我下周一定要让她早睡早起，不然幼儿园都有意见了，呵呵，，，
就怕她7点多上床还是睡不着

涵妈 · 发表于 2010-11-20 22:13

是的呢，8点上床不算早，楼主多坚持几天孩子的生物钟就调整过来了

chinatee · 发表于 2010-11-20 22:24

早上一定要早起的，我现在一般早上起来动作大点特意搞出大声音，让她自己醒来，不然也会哭闹，呵呵~不过晚上是一定要早睡，这样怎么也保证睡眠时间了~

qdlgp888 · 发表于 2010-11-21 19:18

我女儿以前也是这样，上幼儿园时，每天8点起床，后来上学时，每天7点就要起床。我就用循序渐进法调整生物钟，晚上7点40分准时上床准备睡觉，第一周早提前15分钟叫醒，第二周再提前15分钟叫醒，一次类推，这样一个月下来，就提前一个小时了。

你也可以试试没有过度的方法，就是直接到点就叫醒，但一定要狠心一点。刚开始可能会哭闹3到4天，接下来习惯了就好了。

祝你成功！呵呵。

qdlgp888 · 发表于 2010-11-21 19:19

对了，忘记说了，我两种方法都用过，都可以。下不了狠心就选1，想快速简单，就选2. 呵呵

雨晴 · 发表于 2010-11-21 21:42

哦，好的，多谢各位妈妈。
今晚我就让孩子7点半上床，快8点就睡着了，呵呵，，，希望明儿早能早起来，我定了闹钟。

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