2011年6，7月的宝宝们在这里！QQ群建好了，要参加的短我！

兔尾宝妈 · 发表于 2011-5-20 14:28

michelleyoga 发表于 2011-5-20 14:20

厉害厉害，别说怀孕了，就是没怀孕我也做不来这动作啊。。。这得练多久啊？而且是不是怀孕前就得开始练？

兔尾宝妈 · 发表于 2011-5-20 14:29

嫩咋这么厉害呢，一发上来就被嫩给瞅见了！& s1 s0 A* I- h% g9 W2 n" j: N
俺不是教练嘛，基本功基本功来的，mm还 ...
. k; Z3 P- l, j, W7 ?0 E2 C" Lmichelleyoga 发表于 2011-5-20 14:28

原来嫩是瑜伽教练。。。这下俺彻底服了，也不想了，哈哈。。。

小狮子 · 发表于 2011-5-20 14:31

嫩咋这么厉害呢，一发上来就被嫩给瞅见了！
2 k2 v$ T2 a7 P! {# J1 R5 f+ a; e 俺不是教练嘛，基本功基本功来的，mm还 ...
7 I& q" E# k& V% j: R1 Zmichelleyoga 发表于 2011-5-20 13:28

这个我也不会，只能靠着墙不能像你这样凭空的

michelleyoga · 发表于 2011-5-20 14:34

原来嫩是瑜伽教练。。。这下俺彻底服了，也不想了，哈哈。。。& u! k, E, F$ p) x- j% S8 I
兔尾宝妈发表于 2011-5-20 14:29

恩那，俺唯一的看家本领就是这个了，所以想趁着这个机会留个照片当纪念，臭美一下的，结过国内就炸锅了，看照片的人头都大了，那叫一个难受，直求我别再做这么危险的动作了，估计我的这个举动对国内孕妇要养不能动的封建思想无疑是个巨大的冲击阿！
mm说实话这个其实真的不难，一点不难，我的学生跟我练习个个把月的就能立起来了，如果是靠墙的话立马就能立起来的，不过现在不建议孕妇做哈！等产后恢复的时候这个动作用处可大发了呢！

michelleyoga · 发表于 2011-5-20 14:36

这个我也不会，只能靠着墙不能像你这样凭空的# t1 l1 ~0 p& j/ P% U
小狮子发表于 2011-5-20 14:31

一开始都是靠墙的，靠墙如果能坚持的时间长了，比如超过10分钟的话，凭空就差不多了，不过开始的时候得有个老师指导一下，这个真的很容易，掌握技巧了一下子就上去了，关键是这个动作几乎包治百病，是我最最最最爱的一个动作了！

兔尾宝妈 · 发表于 2011-5-20 14:42

恩那，俺唯一的看家本领就是这个了，所以想趁着这个机会留个照片当纪念，臭美一下的，结过国内就 ...
& q9 `: g0 m; X; Cmichelleyoga 发表于 2011-5-20 14:34

国内现在不是也流行孕妇瑜伽了么？而且他们要是知道你本人就是瑜伽教练，还有啥大惊小怪的？我还买回来一本台湾那个著名的瑜伽教练，lulu的孕妇瑜伽书及CD，还想着到了孕中期看看能不能照着练呢，你们法兰真好，居然有你这样的活教练帮着姐妹们指导。。。
刚才潜水翻了翻MM以前的孕妇瑜伽招式，那个猫式，我怀孕前就做过，当时不知道这个动作还可以怀孕后做的呢。。。这个动作以后倒是可以练练。。。你这个空中倒立，我是万万不敢哈

怕闪了小baby。。。

兔尾宝妈 · 发表于 2011-5-20 14:43

一开始都是靠墙的，靠墙如果能坚持的时间长了，比如超过10分钟的话，凭空就差不多了，不过开始的时候得 ..., ^, D. L5 g. o: E
michelleyoga 发表于 2011-5-20 14:36

那我还是老老实实等到产后再练这个高难动作吧！

beatrice2006 · 发表于 2011-5-20 15:05

嫩咋这么厉害呢，一发上来就被嫩给瞅见了！- L4 H+ v3 I; M) S0 y) _
俺不是教练嘛，基本功基本功来的，mm还 ...
3 |. Z( P N- t/ E0 W# Lmichelleyoga 发表于 2011-5-20 14:28

失敬失敬，原来是教练啊，我连初学者都算不上

michelleyoga · 发表于 2011-5-20 16:18

国内现在不是也流行孕妇瑜伽了么？而且他们要是知道你本人就是瑜伽教练，还有啥大惊小怪的？我还 ...
, P/ ^3 [0 T5 t8 G3 q9 r兔尾宝妈发表于 2011-5-20 14:42

恩，严格的说倒立不属于孕妇瑜伽，国内以及国外的孕妇瑜伽都是提倡以柔为主，慢动作，舒缓，安抚心情的，这个动作其实就是瑜伽修行者瑜伽教练拿来做的，所以她们根深蒂固的认为我倒立，宝宝就难受倒霉了，其实正好相反，我倒立的话，宝宝的头就向上，而且有充足的空间和氧气，其实这个时候宝宝是非常舒服的，可惜解释了也没人听阿！
那个lulu的书很好的，我也买了一本，我和她教的瑜伽路数是一样的，艾扬格瑜伽和阿师汤加瑜伽，所以我也很喜欢她！mm可以跟着书练习练习的，里面的动作都不难的

michelleyoga · 发表于 2011-5-20 16:20

失敬失敬，原来是教练啊，我连初学者都算不上
) [- J) G3 l% O$ i! i' f# N) Ibeatrice2006 发表于 2011-5-20 15:05

别，别，小教练一个，

这个东西只要有兴趣坚持练习大家都会是大师，最关键的是会让我们的生活更加充满乐趣

sbwjy2002 · 发表于 2011-5-21 11:45

这个我也不会，只能靠着墙不能像你这样凭空的) W" S; A) s8 h3 j* z1 a, N% c
小狮子发表于 2011-5-20 14:31

想问你一下，你那个花粉病的药片一天吃几次，什么时候吃，我实在抗不住了，每次都是笑着出去的哭着回来的，而且眼睛都揉肿了，用了眼药水也不管用。

随心屿 · 发表于 2011-5-21 13:52

michelleyoga 发表于 2011-5-20 13:20

我脑袋太尖了，总是立不起来
而且小时候练倒立有梦魇，立得太快，直接从另一边倒下去了，所以再不敢练倒立

michelleyoga · 发表于 2011-5-21 13:57

我脑袋太尖了，总是立不起来% O' x D4 p5 {$ h2 }
而且小时候练倒立有梦魇，立得太快，直接从另一边倒下去了，所以再不敢练倒 ...
7 U! O- l/ j9 y" v. `随心屿发表于 2011-5-21 13:52

没事的，只要不是锥子都立的起来，刚开始的时候头要着地，后来基本就靠手了，头部是慢慢可以悬空的，就是开始的时候会顶着的！
但是怕就怕以前有过不好的经历这样是最难克服的，因为心理没做已经害怕了，一旦害怕就根本成功不了了，所以说有个好的老师指导是非常重要的！
ps 嫩牙好点了没，现在能吃东西了么？

michelleyoga · 发表于 2011-5-21 13:58

想问你一下，你那个花粉病的药片一天吃几次，什么时候吃，我实在抗不住了，每次都是笑着出去的哭着回来 ...
- k9 z! v8 ~/ |* U: e% Rsbwjy2002 发表于 2011-5-21 11:45

我老公的花粉过敏已经过去了，嫩现在还有症状？估计是不同种类的花粉过敏吧，抱抱mm！

小狮子 · 发表于 2011-5-21 13:58

想问你一下，你那个花粉病的药片一天吃几次，什么时候吃，我实在抗不住了，每次都是笑着出去的哭着回来 ...
% u" o x9 \3 a; H) N% Asbwjy2002 发表于 2011-5-21 10:45

ceterizin的你先试试每天1粒，睡觉前半粒，然后白天再吃半粒

sbwjy2002 · 发表于 2011-5-21 14:29

ceterizin的你先试试每天1粒，睡觉前半粒，然后白天再吃半粒* q2 M% n* r" O1 i
小狮子发表于 2011-5-21 13:58

好的，谢谢啦，我先试试。现在家里天天窗户都要关上，太郁闷了，关键是还有2月呢。

sbwjy2002 · 发表于 2011-5-21 14:34

我老公的花粉过敏已经过去了，嫩现在还有症状？估计是不同种类的花粉过敏吧，抱抱mm！% X. }# X! H5 `3 X4 T* [
michelleyoga 发表于 2011-5-21 13:58

大部分德国人桦树过敏，我和他们不太一样，我是草种和谷物过敏，从5月开始是草种，现在谷物也种植了，一直到7月份会，以前从来没有，直到生老大才开始，2009年发现这个趋势的，去年去看了测试开始吃药，今年还在扛，生完了去治，受不了了。

小狮子 · 发表于 2011-5-21 14:55

大部分德国人桦树过敏，我和他们不太一样，我是草种和谷物过敏，从5月开始是草种，现在谷物也种植了，一 ...
7 l2 s2 h6 R, V: Psbwjy2002 发表于 2011-5-21 13:34

Ceterizin没用的话就只能吃lorano了。。。

随心屿 · 发表于 2011-5-21 15:20

没事的，只要不是锥子都立的起来，刚开始的时候头要着地，后来基本就靠手了，头部是慢慢 ...
2 z k& J7 n3 R+ D5 ymichelleyoga 发表于 2011-5-21 12:57

本来不疼了，昨天医生拆出来一条塑料绷带，跟又拔了一次牙似的
一直吃软食呢，好馋肉

小狮子 · 发表于 2011-5-21 16:02

本来不疼了，昨天医生拆出来一条塑料绷带，跟又拔了一次牙似的) I) E( N; S3 h; }$ y
一直吃软食呢，好馋肉* h' m+ t; V' K/ h; L
随心屿发表于 2011-5-21 14:20

吃点肉松解馋？

享受烦恼 · 发表于 2011-5-21 18:37

我报名 6月27日杜塞女宝

随心屿 · 发表于 2011-5-21 20:30

吃点肉松解馋？; G1 P, E& U: p% t* L7 f
小狮子发表于 2011-5-21 15:02

呵呵，这几天正琢磨着做呢
家里没人会，还得找菜谱摸索着来

michelleyoga · 发表于 2011-5-21 21:45

呵呵，这几天正琢磨着做呢
- E- T0 Z( Q2 s: F, Q' S/ i. G* \家里没人会，还得找菜谱摸索着来
+ \" q, v( j2 y. O" x3 p随心屿发表于 2011-5-21 20:30

去超市买点肉松呢，绷带都拆出来，离好也差不了多远了！

michelleyoga · 发表于 2011-5-21 21:48

大部分德国人桦树过敏，我和他们不太一样，我是草种和谷物过敏，从5月开始是草种，现在谷物也种植了，一 ...
7 r! I2 {: W: r/ M5 Esbwjy2002 发表于 2011-5-21 14:34

这样阿，那是够可怜的了，这两个月是最应该享受得两个月，嫩却要忍受过敏，听说了好多来德国以后慢慢有过敏症状的，我目前还没有，真担心自己以后也会变过敏体质！

红袖添乱 · 发表于 2011-5-21 23:15

亲爱的们，我顺利杀到法兰了，不过家里现在乱的没法看。

小狮子 · 发表于 2011-5-22 09:38

亲爱的们，我顺利杀到法兰了，不过家里现在乱的没法看。
9 j+ h0 c5 \; B8 i1 C+ }红袖添乱发表于 2011-5-21 22:15

恭喜阿，终于搬完了。。。
家里就慢慢收吧，你LG什么时候过来？还是已经来了？

xieyi · 发表于 2011-5-22 11:51

亲爱的们，我顺利杀到法兰了，不过家里现在乱的没法看。4 }0 O0 y8 Y s' l5 J9 T+ h6 P# d
红袖添乱发表于 2011-5-21 23:15

太好了！
接下来一定要慢慢收拾，别着急，等你lg回来让他弄吧！！
可千万别累着了！我上个星期收拾了点东西，结果我接连睡了两天！！！

红袖添乱 · 发表于 2011-5-22 12:33

恭喜阿，终于搬完了。。。, ?- [9 U2 J8 R0 `
家里就慢慢收吧，你LG什么时候过来？还是已经来了？
* Y- d4 W0 g) _5 T小狮子发表于 2011-5-22 09:38

恩，现在就是把家具什么的放到了指定地点，箱子衣服就慢慢来了，我老公要六月十号左右就来了，我已经把收拾的重任交给他了。

红袖添乱 · 发表于 2011-5-22 12:34

太好了！ s9 a0 N) G8 Y1 b0 L
接下来一定要慢慢收拾，别着急，等你lg回来让他弄吧！！
" n1 ^! b% I0 l$ y7 w+ \可千万别累着了！我上个星期收 ...9 C( T1 p1 D$ f7 j! J" y3 d; t
xieyi 发表于 2011-5-22 11:51

真的很累呀，不过不知道为什么，可能心里有事，睡不踏实。
今天早上起来发现手和脚有点肿了。

xieyi · 发表于 2011-5-22 12:44

真的很累呀，不过不知道为什么，可能心里有事，睡不踏实。
9 {" k: G) L6 o) w, a今天早上起来发现手和脚有点肿了。
* J5 f* o2 n* S# H0 C8 S( H红袖添乱发表于 2011-5-22 12:34

你看吧，可别弄了，等你lg回来吧！
你也真够厉害的，孕期这么久你lg都不在！！搬家还是你自己忙活！这剩下的都交给他吧！
现在你也是孕晚期了，还是休息重要！我就前两天收拾东西，结果接连睡了两天，就连做起来看电脑的力气都没有！！昨天今天好多了，我现在可不收拾了！！等6月份我妈妈来了再说吧！

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