2011年6，7月的宝宝们在这里！QQ群建好了，要参加的短我！

michelleyoga

你太好了，今天我就试试看！！！    我老公说，你真够专业的，让我多学习呢！！！
0 f  o/ q# |' h' r4 U: S! Y$ I* ~xieyi 发表于 2011-5-15 15:26

" I! @: Y9 L( \$ ?9 K6 ?# d  S

4 x2 M' B( E0 S, ~    试试吧，管用的话上来说一声哈！记得不要太久，每天15分钟就好

michelleyoga

MM太厉害了， 我真的要拜你为师呢。
红袖添乱 发表于 2011-5-15 19:41

1 F# C+ A" `. U- O# j
" R1 K: }; _* C6 k
+ `' Z5 a& _( R, n    拜师不用了吧，我就是把自己知道的分享给大家罢了，其实不是什么神秘的东西，大家接触的多了就都知道了！

小狮子

得了，我成动物专家了
    发现你的hb很有创意，起的名字都很形象！
michelleyoga 发表于 2011-5-15 20:29

7 Y" v$ o4 V8 K9 ^! L她也就教了这3个，不过你示范的别的知识以前上瑜伽班的时候都做过，所以都还认识
4 Z2 [* r& O4 _3 Z这几天很奇怪，蹲下去的时候右膝盖里面有点疼，而且不是前面膝盖壳，好像是里面的肌肉，你说会是什么原因？

红袖添乱

拜师不用了吧，我就是把自己知道的分享给大家罢了，其实不是什么神秘的东西，大家接触的 ...
michelleyoga 发表于 2011-5-15 21:31

/ b) P2 h7 X- r1 y3 e其实我觉得最可贵的是坚持， 有这样的毅力就值得敬佩， 更何况你还分享给了大家。

michelleyoga

她也就教了这3个，不过你示范的别的知识以前上瑜伽班的时候都做过，所以都还认识
0 l, W, {* |, M& L; I! U这几天很奇 ...
- o" _; N$ X9 Q$ R. K小狮子 发表于 2011-5-15 22:10

8 Z, k: I  j( @9 O: p" p5 w

     你说的应该是膝盖里的筋吧，肌肉那里很少的说，有可能是孕妇骨骼变的松软，这两天偶尔的阴天会有冷空气入侵，所以会感觉膝盖里不舒服，也有可能是你做运动或者走路得时候里面的筋小错位了一下，也能在活动膝关节的时候感觉的到疼痛，但是这种疼应该不明显，试着热敷一下，然后轻轻得顺时针加逆时针的活动一下膝关节看看管用不，如果是天气原因造成的，过一两天自己就会好的！

michelleyoga

其实我觉得最可贵的是坚持， 有这样的毅力就值得敬佩， 更何况你还分享给了大家。
3 W6 s) m6 D) P4 d* T. u0 ]/ Y红袖添乱 发表于 2011-5-16 10:33

( G3 w1 N0 B, n7 O$ D1 |
' N# S+ k) B9 ]9 d9 }' a
: F5 \+ H1 i8 Z+ m5 j7 ]. t    谢谢亲，夸的我好开心

小狮子

你说的应该是膝盖里的筋吧，肌肉那里很少的说，有可能是孕妇骨骼变的松软，这两天偶尔的阴天会有 ...
michelleyoga 发表于 2011-5-16 10:07

: A: M* k3 |  x6 d
嗯，可能是夜里睡觉的时候着凉了，我试着活动一下吧
0 |- ^6 i$ F2 ?# u; l不厉害，如果不蹲下去都没感觉

michelleyoga

嗯，可能是夜里睡觉的时候着凉了，我试着活动一下吧
+ {3 j* r& p* o7 B3 S: H- y1 ^; w不厉害，如果不蹲下去都没感觉
小狮子 发表于 2011-5-16 11:10

2 {$ S: S# u! _5 G- N' F" @    我觉得就是骨质疏松症，孕妇到后期身体会流逝大量的钙，所以关节等部位就尤为脆弱了，你这个应该问题不大，热敷一下，再进行一下食补，不过最大的可能性就是自己就好了！
3 i! i# J/ ~. u2 d& _" v   下蹲才感觉到疼正好应征了你说的前面不疼后面疼，因为下蹲才涉及到更多的韧带伸拉，尽量慢蹲慢起，不必要的话就别蹲了，人家说了这个时候下蹲很可能孩子就顺势出来了

小狮子

我觉得就是骨质疏松症，孕妇到后期身体会流逝大量的钙，所以关节等部位就尤为脆弱了，你这个应该 ...
  I6 g5 p& z( g1 ^" lmichelleyoga 发表于 2011-5-16 10:21

嫩以为我愿意蹲阿，还不是给那盆兰花爷爷喷水。。。
# L+ e9 B  t: g4 R对了，我把土换了，顺便把干死了的根去掉了，然后专门买了肥和喷水的东西，嫩别说，现在长了两个新枝出来，还有两枝也冒头了

michelleyoga

嫩以为我愿意蹲阿，还不是给那盆兰花爷爷喷水。。。
对了，我把土换了，顺便把干死了的根去掉 ...
: g) Q- z! H: w- p6 x4 n9 A9 H& r- `小狮子 发表于 2011-5-16 11:29

" H: T3 s; ^, A# H2 S" o9 ]

6 J0 G% K  [2 U% {+ ]    我那天还想问呢，问你兰花怎么样了，
( T- A. C! I# u   那你找个高点的地方放呗，看吧嫩家兰花真给面子，那是给你照顾的心花怒放了！