家里只有3个番茄，辣椒peperoni，spaghetti，荞麦面了，咋吃？

yoyoangel · 发表于 2010-11-23 19:31

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哈哈，无米下锅了，就剩下这几样儿了，咋吃啊？也木有鸡蛋

求各位高人搭救

rosanase · 发表于 2010-11-23 19:36

辣椒和番茄切碎丁，混合，撒薄薄一点盐，等腌出一点汁水之后，锅内热一点点油，把出汁的番茄辣椒混合丁倒入锅内翻炒一会儿，适量加水，加盐，鸡精等，等汤汁浓郁变稠，就可以浇在刚刚煮熟出锅的spaghtti上了~~就是一碗很好吃营养很丰富的番茄辣椒意面呢~~~

yoyoangel · 发表于 2010-11-23 19:39

回复 2# rosanase

听上去很不错啊~试试~谢谢

rosanase · 发表于 2010-11-23 19:43

回复 3# yoyoangel
不客气~~这是很适合素食主义者或者是减肥的时候吃的呢，虽然意面的热量也很高~~也可以不放油，我觉得放油会香一点哈~~~反正等汤汁稠稠的时候浇在面上，一拌，又香又好吃~~嘿嘿~~希望MM能吃上热气腾腾的晚餐~~

yoyoangel · 发表于 2010-11-23 19:47

回复 4# rosanase

我不减肥，放油！

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