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有谁能提供一点准备生产包的建议啊？前段时间忙考试，没有在这方面操过半点心，现在开始研究，发现晚了点， ...( B: S9 Z# U2 `0 `
dracula888 发表于 2011-7-11 11:15 
) u7 t3 U2 V: Q0 Q1. 身份证明文件
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• Mutterpass( b: h6 o1 {; a2 z8 K; E+ a
• 医疗保险卡" Z# e7 c! x | P9 M- R( n
• 身份证或护照 s/ \, I1 k7 D4 ?, E
• 结婚证
" G0 O& p! m& b1 I8 g4 j• 户口本(Stammbuch)5 ]( B* I% ?- }5 c( C8 k
_$ D( c1 ^' i, C8 t7 k# O2.妈妈的衣物% u6 Q# p7 }- Z- U1 }
• 生产时穿的短(旧)的睡裙或长T-shirt一件（长度为盖到臀部为宜，方便生产；生完可能衣服上会有血污不能再穿了，所以说带旧的）
& Y6 g q4 ~5 D• 纯棉睡衣或开前襟的睡衣数件（方便哺乳）0 ~: q% I. ~3 U1 E+ ^6 |! a7 G
• 哺乳胸罩数件，比生宝宝前穿的大２－３个号（比如原来怀孕时用Ａ罩的，现在带Ｃ罩）
% Y$ k+ h4 J/ }4 x: P• 纯棉内裤，计算好至少每天一条
% g7 m7 k1 ~9 `9 V* l) w• 厚袜子一双（生完宝宝后脚会冰凉）
) N2 P) H5 Y& Z6 L• 家居鞋或拖鞋
& X' {( P( t9 P8 Q• 浴袍
0 @% O/ I7 b/ P" n# v3 P• 舒适的白天穿的衣服5 {# N9 w/ S4 ^
• 毛巾浴巾，一次性清洁布Einmalwaschlappen（产后会有大量恶露，用它擦洗下身用完就扔，清洁方便。Schlecker和 DM都有卖。） s, D2 Z$ i7 M* K; k7 S
• 个人护理用品和化妆品
3 @+ W1 f, I* A) _7 A, ?: E• 吹风机$ }& a3 x! [. w( ]
( e; H2 C8 C( {" t& J M3. 其他+ Y+ z( d: {$ q U
• 通讯录（生完宝宝向亲朋好友通知好消息）。其实我带了也没用到，当时无奈挨了一刀，身体特别虚弱就想好好静养不愿意被人打扰，所以就通知了父母。生完宝宝接待来恭贺的来访者也是一件很费神的事。看各人了。5 u4 V% j; C9 X9 _
• 书报（解闷用）。带上些关于新生儿护理和母乳喂养的书会很有用。
" o+ p( {( G" D6 i• 照相机或摄像机及充电器（非常重要！）
% O7 ^8 v0 h# \, [. y2 }• ＣＤ或磁带（平时在家听的，阵痛等待时听以放松身体、减缓痛楚和紧张情绪）
" }5 v- s# l4 v/ r0 @2 S- S• 长发ＭＭ带上束发橡皮筋
9 V7 L( k& m9 h• 润唇膏
! m1 @1 u% P- R& ?. G• 糖果或葡萄糖（为生产时增加体力）
: j A0 q8 s6 G5 X) w8 D• ＬＧ陪同生产所需的物品或零食（我ＬＧ是无巧克力不欢，在漫长的等待时间里把我们带去的一包巧克力全吃了）
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４．宝宝物品' ~8 ?, A3 p) H1 C3 m9 L
• 出院的一套衣服(Body, Jaeckchen, Strampler, Muetze, Socken, Decke)
$ @/ e1 U# Q ?0 v4 p3 D• Autositz
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9 _& j: P; W" o: `/ M0 z4 J, ?5. 家里事先要准备好的
7 b# K% ^0 | b8 N' K3 u7 |& K• 出生告示Geburtsanzeigen先打好草稿
# t0 F5 X, ?6 h: Y/ K4 v& s• 记下重要的电话以防万一，如Hebamme和 Kinderarzt的0 n; @9 w6 D$ b
• 冰箱里准备好足够的食物(刚出院手忙脚乱根本顾不上买菜,家里有现成的食品会很方便) 我记得EVA妈发过一个生产前家里准备些什么食物的帖,很不错,大家可以搜搜看.
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9 q( C5 u+ h i2 P/ J! D) T按摸油（阵痛的时候让老公帮助按摸用的，HB推荐了Aromaöl),带点吃的（爸爸也需要补允体力），葡萄糖含片（孕妇补允体力用的），暖水袋。2.纯的Aromaöl需要在药房里买，dm里卖的weleda massageöl里的主要成分就是Aromaöl,可以买这个来用一样的。这个生完孩子以后也可作为平时的按摸油来用的。但不是必须的。我当时都是隔着裤子让老公按摸的腿，所以根本没用上。2 c( F7 d, u. _: {
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3.葡萄糖含片是我家必备的东西，德语叫Traubezucker,各大超市里在卖糖果的地方都有买的，你可以买那种小块状的，小盒包装，一般都是2个小 盒一个包装。我在孕期的时候经常低血糖，一不舒服的时候就含一块在嘴里，很管用。你也可以带上巧克力，我生的那天吃了一板，但是打上PDA之后就不能再吃 了。
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3 E e3 S9 i0 r) v" `4.暖水带不是因为医院冷，也是用来缓解疼痛的，就跟我们来月经肚子痛，用个热水带敷一下就会好的多一样道理。不过到时不是放在肚子上，而是放在腰上或是大腿之间。好象生的时候带去用的也不多，到时都顾不上这些个东西了。 |
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发表于 2011-7-10 15:04
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卧床休息，找点喜剧看看，放松心情！