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有谁能提供一点准备生产包的建议啊?前段时间忙考试,没有在这方面操过半点心,现在开始研究,发现晚了点, ...# s( b" W6 u, Y3 {4 w2 V/ ]
dracula888 发表于 2011-7-11 11:15  " ~8 t! I6 A. Y
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1. 身份证明文件
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. f }- d% A$ S! i% u" P( _: {• Mutterpass
0 P8 p# v1 B) l7 E# O• 医疗保险卡$ B& q- \6 _- @9 f& N' ~
• 身份证或护照
2 u# ?8 d, z/ g. c• 结婚证) ]$ l2 Q/ Y4 ~3 G! `, H
• 户口本(Stammbuch)9 O) E) \+ } z% [
9 J5 T, H1 I: U" |1 f2.妈妈的衣物
/ s7 r9 ]4 a$ t• 生产时穿的短(旧)的睡裙或长T-shirt一件(长度为盖到臀部为宜,方便生产;生完可能衣服上会有血污不能再穿了,所以说带旧的)
2 M2 r5 r, j, O1 y• 纯棉睡衣或开前襟的睡衣数件(方便哺乳)
8 `* g+ F# `5 l2 w7 V9 \) @• 哺乳胸罩数件,比生宝宝前穿的大2-3个号(比如原来怀孕时用A罩的,现在带C罩)
5 Y- [& \- t0 k+ v* q. X( e) L# n• 纯棉内裤,计算好至少每天一条
, f& M8 L; k8 S: h1 ~• 厚袜子一双(生完宝宝后脚会冰凉)
! }" T8 W/ a# |: O( Y `• 家居鞋或拖鞋& e. D1 O8 p) v% A; k3 Y' I
• 浴袍
4 H K# M9 |; p4 D; q+ g0 }/ S• 舒适的白天穿的衣服& f$ o3 T* ]# [$ e! C& N0 v$ E2 H
• 毛巾浴巾,一次性清洁布Einmalwaschlappen(产后会有大量恶露,用它擦洗下身用完就扔,清洁方便。Schlecker和 DM都有卖。)
/ e3 i2 \; v1 u• 个人护理用品和化妆品
' T/ G7 B; t6 Y0 \% e% W* H. a• 吹风机
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3. 其他
" B5 Q8 _9 B5 |• 通讯录(生完宝宝向亲朋好友通知好消息)。其实我带了也没用到,当时无奈挨了一刀,身体特别虚弱就想好好静养不愿意被人打扰,所以就通知了父母。生完宝宝接待来恭贺的来访者也是一件很费神的事。看各人了。
2 e/ B! `' }6 m" C• 书报(解闷用)。带上些关于新生儿护理和母乳喂养的书会很有用。! B- k2 G# p0 T+ l5 g$ d2 y
• 照相机或摄像机及充电器(非常重要!)
8 Z- Q6 |5 @" L4 ?9 @• CD或磁带(平时在家听的,阵痛等待时听以放松身体、减缓痛楚和紧张情绪), N$ c7 J9 Z( H( k# C" u
• 长发MM带上束发橡皮筋
+ O& Z; @/ b3 R: ^• 润唇膏
; G- S# n* R3 c6 a4 p$ r• 糖果或葡萄糖(为生产时增加体力)
: y; v1 X, x* h9 X; `) M; W0 C• LG陪同生产所需的物品或零食(我LG是无巧克力不欢,在漫长的等待时间里把我们带去的一包巧克力全吃了)
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4.宝宝物品8 n4 y [% y+ g, T3 [) |
• 出院的一套衣服(Body, Jaeckchen, Strampler, Muetze, Socken, Decke)+ W9 [# y& G; A6 B7 d P
• Autositz& B( \9 ^; n* S
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5. 家里事先要准备好的( _. X' L4 Q* }4 J: _
• 出生告示Geburtsanzeigen先打好草稿
; }3 r! J$ u9 @3 O2 h2 l• 记下重要的电话以防万一,如Hebamme和 Kinderarzt的: }+ p2 q: `: w( G B, P
• 冰箱里准备好足够的食物(刚出院手忙脚乱根本顾不上买菜,家里有现成的食品会很方便) 我记得EVA妈发过一个生产前家里准备些什么食物的帖,很不错,大家可以搜搜看.- C( H: B% |1 P# \, j! m- y
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按摸油(阵痛的时候让老公帮助按摸用的,HB推荐了Aromaöl),带点吃的(爸爸也需要补允体力),葡萄糖含片(孕妇补允体力用的),暖水袋。2.纯的Aromaöl需要在药房里买,dm里卖的weleda massageöl里的主要成分就是Aromaöl,可以买这个来用一样的。这个生完孩子以后也可作为平时的按摸油来用的。但不是必须的。我当时都是隔着裤子让老公按摸的腿,所以根本没用上。
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, M, ~) _* O* a- d) {# d3.葡萄糖含片是我家必备的东西,德语叫Traubezucker,各大超市里在卖糖果的地方都有买的,你可以买那种小块状的,小盒包装,一般都是2个小 盒一个包装。我在孕期的时候经常低血糖,一不舒服的时候就含一块在嘴里,很管用。你也可以带上巧克力,我生的那天吃了一板,但是打上PDA之后就不能再吃 了。
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4.暖水带不是因为医院冷,也是用来缓解疼痛的,就跟我们来月经肚子痛,用个热水带敷一下就会好的多一样道理。不过到时不是放在肚子上,而是放在腰上或是大腿之间。好象生的时候带去用的也不多,到时都顾不上这些个东西了。 |
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