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有谁能提供一点准备生产包的建议啊?前段时间忙考试,没有在这方面操过半点心,现在开始研究,发现晚了点, ...
8 T: \( ^1 i) Wdracula888 发表于 2011-7-11 11:15  % `$ p, X* }7 S/ _; }0 S# E
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1. 身份证明文件0 E/ V/ c/ g! h5 B9 g
& m, E; s3 a \2 P• Mutterpass# u* ^/ \ i. q4 v+ r! J
• 医疗保险卡
) y1 t+ u. \) ^& ^3 l2 i3 c/ E• 身份证或护照, |" |8 L' ?8 b1 y8 \( p# Q
• 结婚证
4 f5 A- V' G7 A- M• 户口本(Stammbuch)
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. b( G0 w) k t2.妈妈的衣物* d* S9 i, S5 F, r5 W9 ~0 u0 j# i$ B
• 生产时穿的短(旧)的睡裙或长T-shirt一件(长度为盖到臀部为宜,方便生产;生完可能衣服上会有血污不能再穿了,所以说带旧的)
. h" [, _4 ~; [7 ]! T! C) T• 纯棉睡衣或开前襟的睡衣数件(方便哺乳)* |" ^3 I" H) V+ I, Y0 {
• 哺乳胸罩数件,比生宝宝前穿的大2-3个号(比如原来怀孕时用A罩的,现在带C罩): q1 q) v5 x; i. J$ f
• 纯棉内裤,计算好至少每天一条
2 X. u, l' G( N7 ]) ?2 ~• 厚袜子一双(生完宝宝后脚会冰凉)
" S6 y Z$ s, z0 C' u• 家居鞋或拖鞋/ ?7 Z# d4 p6 s, Z+ p
• 浴袍6 b, Z( _: t" ]. U; L* n5 z
• 舒适的白天穿的衣服; a6 q8 Y' Y8 ?% G7 ^' W
• 毛巾浴巾,一次性清洁布Einmalwaschlappen(产后会有大量恶露,用它擦洗下身用完就扔,清洁方便。Schlecker和 DM都有卖。); J$ C4 L" ^% O4 J
• 个人护理用品和化妆品
6 ~# q+ |# f6 _0 S• 吹风机( m7 x5 S. Q3 `& S' o+ {; l
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3. 其他" `" o' p. V0 c
• 通讯录(生完宝宝向亲朋好友通知好消息)。其实我带了也没用到,当时无奈挨了一刀,身体特别虚弱就想好好静养不愿意被人打扰,所以就通知了父母。生完宝宝接待来恭贺的来访者也是一件很费神的事。看各人了。
" F3 Y) I# N4 m; S# l3 O& c• 书报(解闷用)。带上些关于新生儿护理和母乳喂养的书会很有用。% k# ~* q, U$ H6 }$ I7 A/ x" \
• 照相机或摄像机及充电器(非常重要!)
a8 {5 |2 g+ y4 H2 X• CD或磁带(平时在家听的,阵痛等待时听以放松身体、减缓痛楚和紧张情绪)4 o& Z9 l7 Q! K# z7 j8 F
• 长发MM带上束发橡皮筋+ U1 ]# S/ Y" ^# r) h/ }' `
• 润唇膏' t: C. y' ^0 E6 ?8 {3 v
• 糖果或葡萄糖(为生产时增加体力)) R1 b. _9 z. a5 u1 N& S$ x. b
• LG陪同生产所需的物品或零食(我LG是无巧克力不欢,在漫长的等待时间里把我们带去的一包巧克力全吃了)
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4.宝宝物品/ ~' L; g" L U! a; Q; W
• 出院的一套衣服(Body, Jaeckchen, Strampler, Muetze, Socken, Decke)
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5. 家里事先要准备好的5 [" U" B, i0 m: F" ^
• 出生告示Geburtsanzeigen先打好草稿 ~0 ~( N. i1 O. r* U! C# _* ^
• 记下重要的电话以防万一,如Hebamme和 Kinderarzt的
) A; [/ m; `9 `1 }6 w• 冰箱里准备好足够的食物(刚出院手忙脚乱根本顾不上买菜,家里有现成的食品会很方便) 我记得EVA妈发过一个生产前家里准备些什么食物的帖,很不错,大家可以搜搜看.
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1 X( { x2 p, g! l$ n% Y$ o按摸油(阵痛的时候让老公帮助按摸用的,HB推荐了Aromaöl),带点吃的(爸爸也需要补允体力),葡萄糖含片(孕妇补允体力用的),暖水袋。2.纯的Aromaöl需要在药房里买,dm里卖的weleda massageöl里的主要成分就是Aromaöl,可以买这个来用一样的。这个生完孩子以后也可作为平时的按摸油来用的。但不是必须的。我当时都是隔着裤子让老公按摸的腿,所以根本没用上。; F6 W5 x% Q3 D5 T
* P1 c& K4 ]+ _/ w/ d3.葡萄糖含片是我家必备的东西,德语叫Traubezucker,各大超市里在卖糖果的地方都有买的,你可以买那种小块状的,小盒包装,一般都是2个小 盒一个包装。我在孕期的时候经常低血糖,一不舒服的时候就含一块在嘴里,很管用。你也可以带上巧克力,我生的那天吃了一板,但是打上PDA之后就不能再吃 了。
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/ E! Q+ t6 I% G" y4.暖水带不是因为医院冷,也是用来缓解疼痛的,就跟我们来月经肚子痛,用个热水带敷一下就会好的多一样道理。不过到时不是放在肚子上,而是放在腰上或是大腿之间。好象生的时候带去用的也不多,到时都顾不上这些个东西了。 |
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