话说冬天减肥是件非常残酷的事情，有MM能坚持吗？

erinliu

楼上分享一下配方呗，其实我也做汤喝，可是有时候甜食对味蕾产生的诱惑怎么都不是汤可以代替的。。。哪怕肚子饱了还是有不满足的感觉。。。

tinablue

我现在在减肥，每天喝自制的减肥汤，效果超好不会饿，已经瘦了5kg了,哈哈哈
Smila 发表于 2010-12-14 08:29

说说看,是神马汤啊

浮光

大冬天的吃苹果，很残忍啊~
冬天里，我就想喝热汤。

Smila

说说看,是神马汤啊
tinablue 发表于 2010-12-14 09:51

    独家秘方，传男不传女

loliprincess

我最近的脑子整天就是各种菜谱,做这个吃做那个吃,还想吃另一个.天天吃得撑后那个悔啊,可眨眼第二天一早起来 ...
kaolawang 发表于 2010-12-14 00:05

    嘴里吃着还想着下一个吃什么，费劲的想冰箱里面还有什么能吃的， 再不然去超市买什么吃的，唉８８８

跳跳糖

关键是冬天除了想吃之外还不想动。。。。
真的很悲剧
最近都不敢称体重

doujiang

我都是每年冬天保持体重, 就是不让体重上升, 每年夏天减肥, 这样一年一年下来体重就是持续下降的.
冬天减肥很难, 因为冬天减肥, 身体会很容易冷, 记得刘德华在康熙来了曾经说过, 身体一感觉到冷, 脑细胞就会反射性的要多保存热量, 就是如果冬天减肥的话, 其实比平时正常吃更容易身体长肉. 所以冬天不要减肥, 保持正常的饮食习惯, 不发胖, 最重要的是不要让身体感觉到冷, 就可以了. 减肥的事儿等到夏天热得时候再做吧, 就会事半功倍哦~~~

友谊之光

独家秘方，传男不传女
Smila 发表于 2010-12-14 10:15

    ok，传我吧。从现在开始我就算是男的了。

geminiyuan

冬天能保持体重已经是大功一件了，我每天都好饿好饿好饿，特别想吃甜的，妈妈咪呀！
绵羊油 发表于 2010-12-13 23:41

    我是夏天想吃甜的，冬天想吃肉。。。。唉

Smila

ok，传我吧。从现在开始我就算是男的了。
友谊之光 发表于 2010-12-14 11:21

   跟你开个玩笑
我这个方法其实不太建议用，虽然效果好。也不想误导大家，悄悄告诉你

西红柿两个到三个，Weißkohl 半个（我用的是小的，煲汤用的，用了半袋），
洋葱三到四个，辣椒一个（要很辣的），芹菜
把这些所有的放水里煮，然后放醋和盐
饿了喝一杯，我当喝茶了。 我家老公说，看的人很受折磨的。但是我还是挺享受的，体重可以靠自己控制