有经验的妈妈们来说说是Centrum Materna好还是Ｆｅｍｉｂｉｏｎ好呢？

xst666

不是，你说的那个硬邦邦的我早上有的时候也会有，但是很小的面积， 而且也不疼，对吧？一般是如果长时间 ...
小狮子 发表于 2011-1-21 16:58

哦，那我就稍微放心些了。对了，德语说硬邦邦怎么说？我下周一去大医院检查B超，我那个FA的仪器也有点老，所以她叫我到这个大医院去照。我还是想顺便问问医生这个事情。

小狮子

哦，那我就稍微放心些了。对了，德语说硬邦邦怎么说？我下周一去大医院检查B超，我那个FA的仪器 ...
xst666 发表于 2011-1-21 17:03

你就说
Manchmal wird mein Bauch hart, vor allem früh Morgens

benbenbaobao

我自己一直吃Ｆｅｍｉｂｉｏｎ来着，医生原来也推荐的是Ｆｅｍｉｂｉｏｎ，最初给我了试用装，后来我就一直 ...
doujiang 发表于 2011-1-20 21:37

我个人觉得Centrum M. DHA更适合。。。
它比Femibion含有更多种的维他命和微量元素。。。尤其进入孕期第4个月，Femibion 2的叶酸含量是200，Centrum DHA是400，更符合医生的要求吧。。。
我身边的一个朋友吃Femibion也是配合铁片一起吃的。Centrum DHA我吃到至今身体状态还好，没觉得缺什么，不过也可能个人体质不同吧。。。

benbenbaobao

我吃Orthomal natal，54欧/月，很给力，什么都有。产后有1个月吃F，但觉得里面东西太少了。现在还是继续吃O ...
especial23 发表于 2011-1-20 22:36

这个Orthomal确实太给力，好多成分的含量都是人体每天所需的300%，400%的，粒装的每天要一包8，9粒，粉装的还要麻烦地沖着喝。。。
我去年备孕的时候吃过三个月，是以前的FA在我说Kinderwunsch的时候推荐的，那时没仔细研究也没比较过其他的就定了，结果我这个月经周期十几年来都特别准的人居然在那三个月里全部晚了3到6天，害得我每个月测排卵很麻烦，到最后还总是谎报军情。。。后来我和我LG觉得这成分实在太夸张了，没怀孕呢总这么吃不得中毒啊，我就换了普通的Centrum加小片叶酸，然后当月就怀上了。。。当然我也不知道最后的结果是偶然还是必然，只是从心理上对这个Orthomal有怀疑。。。

xst666

你就说
Manchmal wird mein Bauch hart, vor allem früh Morgens
小狮子 发表于 2011-1-21 17:05

好，知道了。

especial23

这个Orthomal确实太给力，好多成分的含量都是人体每天所需的300%，400%的，粒装的每天要一包8 ...
benbenbaobao 发表于 2011-1-21 20:27

   粒装的是药丸颗粒挺多的，吃起来方便，但心里上感觉自己像药罐了。我现在和粉装的，用凉开水冲一下，另外就2颗棕色的药丸(估计是鱼肝油)和1颗Biotin，用起来很方便啊。本来LG每天早上都要喝泡腾片，也会帮我准备一份。MM说了好多成分的含量都是人体每天所需的300%，400%的，赶紧去看一下，Folsäuse,biotin,钙，镁，Jod的确是超出推荐的人体每天需要的剂量，但我觉得在孕期和哺乳期应该是必要的，吃下去了还不一定都会吸收。等结束母乳后，我也准备换其它的维生素吃。

水瓶座小天天

我这两天好难受啊

晚上睡不好

白天没胃口， 犯恶心

整天昏昏沉沉的没精神

怎么办啊

饭也吃不进去

水瓶座小天天

好羡慕各位孕中期的准妈

祝大家好孕

我还在吃kinderwunsch bis 3 schwangerschaftsmonat的叶酸片呢

没啥太大感想， 看一下大家的经验吧。。。

葡萄仔

我这两天好难受啊

晚上睡不好

白天没胃口， 犯恶心

整天昏昏沉沉的没精神

怎么办啊

饭也吃不 ...
水瓶座小天天 发表于 2011-1-22 09:36

你太喜欢熬夜了，尽量早点上床休息。

葡萄仔

好羡慕各位孕中期的准妈

祝大家好孕

我还在吃kinderwunsch bis 3 schwangerschaftsmonat的叶酸片呢
...
水瓶座小天天 发表于 2011-1-22 09:45

叶酸，不用再补了，其实补的多不见得是好事。

水瓶座小天天

叶酸，不用再补了，其实补的多不见得是好事。
葡萄仔 发表于 2011-1-22 16:48

我备孕的时候都没吃

是刚开始吃的

这个。。。真的不需要吗？

水瓶座小天天

你太喜欢熬夜了，尽量早点上床休息。
葡萄仔 发表于 2011-1-22 16:47

我一般12点1点睡了

白天我都不补觉的

葡萄仔

我备孕的时候都没吃

是刚开始吃的

这个。。。真的不需要吗？
水瓶座小天天 发表于 2011-1-22 16:58

    我记得我的ＦＡ说，现在根本不需要补叶酸，这东西补多了反而不好的。早休息对你是有好处的，我记得以前我也喜欢睡很晚，但自怀孕以后我都是１０点就上床的，既然我女儿提前５周报道，但我们的身体都非常健康。

水瓶座小天天

我记得我的ＦＡ说，现在根本不需要补叶酸，这东西补多了反而不好的。早休息对你是有好处的，我记 ...
葡萄仔 发表于 2011-1-22 17:01

那就是说怀孕了以后也不需要吃叶酸咯

我没有吃其他营养品

最近胃口不好， 饭也吃很少， 就是水果还坚持吃的

葡萄仔

那就是说怀孕了以后也不需要吃叶酸咯

我没有吃其他营养品

最近胃口不好， 饭也吃很少， 就是水果 ...
水瓶座小天天 发表于 2011-1-22 17:04

我的ＦＡ是说正常吃饭就行。

水瓶座小天天

我的ＦＡ是说正常吃饭就行。
葡萄仔 发表于 2011-1-22 17:06

问题就是

正常吃饭都很难保证。。。

我都是尽量

但是蛋白质和蔬菜， 淀粉的摄入明显是不足的

葡萄仔

问题就是

正常吃饭都很难保证。。。

我都是尽量

但是蛋白质和蔬菜， 淀粉的摄入明显是不足的
水瓶座小天天 发表于 2011-1-22 17:08

    话说如果吃饭都不能好好吃，靠这些药丸来补充。。。。没多大意思。
想办法让自己胃口好起来～　

水瓶座小天天

这几天一点肉都吃不进去

鱼也买不到， 如果有鱼我就吃点鱼了

蔬菜的话昨天今天都没吃， 我打算今天吃个生番茄

这段时间基本上就是喝水， 喝豆浆， 喝牛奶， 喝白木耳汤

另外就是吃水果， 其他的吃不了。。。

水瓶座小天天

话说如果吃饭都不能好好吃，靠这些药丸来补充。。。。没多大意思。
想办法让自己胃口好起来～　 ...
葡萄仔 发表于 2011-1-22 17:12

我期待难受的日子快点过去。。。

我正常情况胃口很好的， 也不挑食

这段时间是变态了

小狮子

我这两天好难受啊

晚上睡不好

白天没胃口， 犯恶心

整天昏昏沉沉的没精神

怎么办啊

饭也吃不 ...
水瓶座小天天 发表于 2011-1-22 09:36

忍。。。
Femibion你早上还是晚上吃？

水瓶座小天天

忍。。。
Femibion你早上还是晚上吃？
小狮子 发表于 2011-1-22 17:18

中午吃的

我问了apotheke， 说是没关系饭前饭后随便吃

我就一般是中午吃了

小狮子

中午吃的

我问了apotheke， 说是没关系饭前饭后随便吃

我就一般是中午吃了
水瓶座小天天 发表于 2011-1-22 17:20

你要不试试晚上睡觉前吃，我就是吃了会有点恶心，所以后来都改晚上吃了

水瓶座小天天

你要不试试晚上睡觉前吃，我就是吃了会有点恶心，所以后来都改晚上吃了
小狮子 发表于 2011-1-22 17:31

我吃的那个还不叫femibion

好像叫folio

小狮子

我吃的那个还不叫femibion

好像叫folio
水瓶座小天天 发表于 2011-1-22 17:34

那个也是叶酸，femibinion 1里面也主要是叶酸
前面几个月你的反应都正常，不过我后来发现起码我是对叶酸有点反应才改到晚上吃，夜里睡着了晕也无所谓了

水瓶座小天天

那个也是叶酸，femibinion 1里面也主要是叶酸
前面几个月你的反应都正常，不过我后来发现起码我是对叶 ...
小狮子 发表于 2011-1-22 17:38

好滴~~

谢谢小狮子

那我就放晚上吃了

小狮子

好滴~~

谢谢小狮子

那我就放晚上吃了
水瓶座小天天 发表于 2011-1-22 17:40

恩哈，你试试吧。。。还有关于前几个月反应和吃的东西帖子挺多的，你可以搜搜
尽量少吃多餐

水瓶座小天天

恩哈，你试试吧。。。还有关于前几个月反应和吃的东西帖子挺多的，你可以搜搜
尽量少吃多餐
小狮子 发表于 2011-1-22 17:44

好滴

谢谢

我今天还很罪恶滴吃了一包泡面

因为嘴巴实在没味道。。。

愤怒的小老鼠

镁铁钙这种东西是根据需要补的吧，缺啥补啥，量也不一样。

我吃镁片就是不同时期不同剂量，铁钙都没吃过，钙不是不能乱吃的么，会胎盘钙化的。铁我肉吃的多，就足够了。

愤怒的小老鼠

P.S. 我吃得是F

benbenbaobao

粒装的是药丸颗粒挺多的，吃起来方便，但心里上感觉自己像药罐了。我现在和粉装的，用凉开水冲一下 ...
especial23 发表于 2011-1-22 09:02

就像你说的，吃进去了也不一定都吸收，所以你只要觉得适合就OK了。。。
我觉得像这种补充型的东西最好还是晚上吃比较好，白天从食物内尽量摄取自然养分，如果有不均衡或缺乏的情况晚上再吃点儿维他命片作为补充。。。