告别减肥餐之柠檬烤鸡

wakaka · 发表于 2011-1-23 00:24

上周吃了一礼拜减肥餐，都是西式冷食，可难受死我了
周末又要给爷俩好好做饭，于是决定不减喽
馋的要死，先做个烤鸡给自己吃吃
这个烤鸡透着一股柠檬清香，又很是多汁，我很喜欢做

wakaka · 发表于 2011-1-23 00:26

本帖最后由 wakaka 于 2011-1-22 23:40 编辑

材料：整鸡１只，洋葱两个，柠檬３个，ｒｏｓｅｍａｒｙ两根，ｏｒｅｇａｎｏ一小把
图片中，下面一盒是ｏｒｅｇａｎｏ，左面两根是ｒｏｓｅｍａｒｙ

步骤：
１，鸡里里外外抹上盐（可以加上黑胡椒，怕小的不爱吃，我没加），放冰箱过夜
２，冰箱里取出的鸡洗净，擦干，抹上橄榄油和盐（和黑胡椒），浇柠檬汁，肚子里塞ｒｏｓｅｍａｒｙ，ｏｒｅｇａｎｏ和柠檬半个
３，烤盘底铺上洋葱片，放上鸡，再把柠檬切片铺在鸡身上

４，烤箱２００度烤一个半小时，取出稍凉切块即食

葡萄仔 · 发表于 2011-1-23 00:28

板凳～　

花果园 · 发表于 2011-1-23 00:36

门槛和地板

rebell · 发表于 2011-1-23 14:22

pimuxianfeng · 发表于 2011-1-23 16:30

好啊！这只鸡好幸福啊，进烤箱前还做个全面柠檬SPA啊！哈哈哈哈！很给力！！！
不过最近可以吃鸡么？？我很纠结哒~~

wakaka · 发表于 2011-1-23 16:32

好啊！这只鸡好幸福啊，进烤箱前还做个全面柠檬SPA啊！哈哈哈哈！很给力！！！
不过最近可以吃鸡么？？我很 ...
pimuxianfeng 发表于 2011-1-23 15:30

我家鸡啊鸡蛋的一个不缺

pimuxianfeng · 发表于 2011-1-23 17:02

我只敢吃BIO的鸡蛋。。。。。。。。

平心静气 · 发表于 2011-1-23 17:30

我都吃。。。

小虎妹的妈 · 发表于 2011-1-23 20:54

不错，不错！

wakaka · 发表于 2011-1-23 21:01

不错，不错！
小虎妹的妈发表于 2011-1-23 19:54

同样的材料，我还试过用炒的
也很好吃

小虎妹的妈 · 发表于 2011-1-23 21:08

版主给你看，我今晚一个人的晚饭。我老公去别的城市上班了。

猪骨菜干汤，炒卷心菜，蒸腊鸭

wakaka · 发表于 2011-1-23 21:09

版主给你看，我今晚一个人的晚饭。我老公去别的城市上班了。

猪骨菜干汤，炒卷心菜，蒸腊鸭
小虎妹的妈发表于 2011-1-23 20:08

哇，一个人吃的好丰富

那个腊鸭看着好诱人啊

小虎妹的妈 · 发表于 2011-1-23 21:12

回复 13# wakaka

....

wakaka · 发表于 2011-1-23 21:13

回复 wakaka

....
小虎妹的妈发表于 2011-1-23 20:12

不行了，我也要学学做腊鸭腊肉啥的
你们都太能干了

小虎妹的妈 · 发表于 2011-1-23 21:15

回复 15# wakaka

你有个大师在旁边，想做方便极了

wakaka · 发表于 2011-1-23 21:16

回复 wakaka

你有个大师在旁边，想做方便极了
小虎妹的妈发表于 2011-1-23 20:15

哪儿，哪儿

小虎妹的妈 · 发表于 2011-1-23 21:18

哪儿，哪儿
wakaka 发表于 2011-1-23 20:16

葡萄版主吖

wakaka · 发表于 2011-1-23 21:21

葡萄版主吖
小虎妹的妈发表于 2011-1-23 20:18

嗯，对
等见面时候得偷点师

小虎妹的妈 · 发表于 2011-1-23 21:24

na · 发表于 2011-1-29 15:18

本帖最后由 na 于 2011-1-29 14:22 编辑

刚看到图，真好啊，没有成品图么？

na · 发表于 2011-1-29 15:22

我的网络有问题，现在才看到成品图。啥时候请我吃吧！

wakaka · 发表于 2011-1-29 16:03

我的网络有问题，现在才看到成品图。啥时候请我吃吧！
na 发表于 2011-1-29 14:22

俺6月初在慕尼黑附近某bauernhof跟跳跳糖她们聚会哦

na · 发表于 2011-1-29 16:06

俺6月初在慕尼黑附近某bauernhof跟跳跳糖她们聚会哦
wakaka 发表于 2011-1-29 15:03

那看看，能不能弄个STAMMTISCH见一面啊。

ZhangBrendel · 发表于 2011-1-29 16:09

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

wakaka · 发表于 2011-1-29 16:16

那看看，能不能弄个STAMMTISCH见一面啊。
na 发表于 2011-1-29 15:06

我们一共12家哦
还有葡萄仔哦，嘿嘿
要赶来农场么

wakaka · 发表于 2011-1-29 16:17

为什么我看不到图了

对了你的减肥餐贴哪了？
ZhangBrendel 发表于 2011-1-29 15:09

别提了，失败。。。
过完年再说

na · 发表于 2011-1-29 16:18

我们一共12家哦
还有葡萄仔哦，嘿嘿
要赶来农场么
wakaka 发表于 2011-1-29 15:16

去农场有难度，你们不能进城么？

wakaka · 发表于 2011-1-29 16:38

去农场有难度，你们不能进城么？
na 发表于 2011-1-29 15:18

跑来跑去太折腾，放弃。。。

na · 发表于 2011-1-29 16:45

跑来跑去太折腾，放弃。。。
wakaka 发表于 2011-1-29 15:38

你们就妈妈们聚还是全家的那种阿？

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ZhangBrendel ZhangBrendel 当前离线积分 6971 窥视卡雷达卡头像被屏蔽 TA的专栏	发表于 2011-1-29 16:09 \| 显示全部楼层全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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