有法兰的妈妈，想减肥塑身，但是因为带宝宝没有时间的吗？

DLIII · 发表于 2011-1-26 13:52

一般多大的孩子才给看管呀？
cwb-cai 发表于 2011-1-26 10:56

书面写的是ab 6 Woche，我看到不止一个3个月的小娃娃在那里。

DLIII · 发表于 2011-1-26 13:54

咋减的，求秘方

我是越减越肥，没有信心啦
himmelblau 发表于 2011-1-24 21:55

拿出时间和钱，白天把孩子交给别人管，没有减不下来的。你年轻得很，肯定能成功的。

himmelblau · 发表于 2011-1-26 15:30

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DLIII · 发表于 2011-1-26 15:49

有钱的时候没时间，有时间的时候没钱

是不是一定要去健身中心才行？
himmelblau 发表于 2011-1-26 15:30

我是上午去减肥机构，针灸控制胃口， Diät，加上被动运动（就是躺在机器上让机器运动你的肌肉），下午去健身房，请私教指导运动，调整减肥机构的Diät。坚持了一个半月，减得轻松健康。

himmelblau · 发表于 2011-1-26 15:53

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DLIII · 发表于 2011-1-26 16:01

现在是不是还要忌口加锻炼呢？

其实就是个毅力问题，我太容易放弃了。
himmelblau 发表于 2011-1-26 15:53

Diät不是忌口，比如午餐要求吃二两纯肉（当然还有其它），我有时候都吃不完呢。

个人觉得我做的这些，比较容易坚持，最难克服的口欲，针灸一下，就很容易了，根本不觉得饿不想吃东西。等坚持几周，会成为习惯。而且看到明显成果之后，非常有帮助。

我现在正在说服一个德国的开理疗诊所的，搞这个针灸减肥项目。他说感兴趣的顾客还挺多的呢。

himmelblau · 发表于 2011-1-26 16:05

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DLIII · 发表于 2011-1-26 16:07

对，是节食，我脑子一下子转不过来，只反应出忌口这个词，中文越来越差了。

把胃口弄小是减肥的关键 ...
himmelblau 发表于 2011-1-26 16:05

关键就是少吃多动。

那个针灸，对帮助少吃真的非常有效。你什么时候回国去试一试吧，德国我看还是比较难，这玩意不便宜。

himmelblau · 发表于 2011-1-26 16:14

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mixmas · 发表于 2011-1-27 09:11

咋了咋了？！！！就不兴人家二次发育发屁股肚子大腿啊？
huaundyun 发表于 2011-1-25 16:19

只许长上围

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