瑜伽瑜伽～～～～～健身版块真得没啥人去呢

Mister_Sandmann · 发表于 2011-2-27 14:23

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？注册

x

从昨天开始做玉珠贤瑜伽，我觉的比蕙兰的好。
可是我做了两次都没有出汗啊？你们会吗？
而且我心跳会加快，是不是呼吸不对呢？
动作做不到位很不爽呢。

varina · 发表于 2011-2-27 15:27

我做她的也从来没出汗，不过我没坚持下去，做两次就没做了。。。。

Aqua小金鱼 · 发表于 2011-2-27 15:33

我也坚持不下去。。。快要结婚了，但是减不了肥，烦人。。。

杏仁 · 发表于 2011-2-27 15:37

断断续续做了，感觉挺舒服的，也不怎么出汗～除非动作极其到位。
现在想做进阶版的，强度大些的，不知道有没有呢。。。

倍倍 · 发表于 2011-2-27 15:40

断断续续做了，感觉挺舒服的，也不怎么出汗～除非动作极其到位。
现在想做进阶版的，强度大些的，不知道有 ...
杏仁发表于 2011-2-27 15:37

玉珠贤的瑜伽还有2~ 貌似比1进阶~~
pps上有~

杏仁 · 发表于 2011-2-27 15:46

回复 5# 倍倍

真的有哇？太好咧～去看看。谢谢MM

小甜橙 · 发表于 2011-2-27 15:48

我出汗，就是不是瑜伽馆淌汗级别的。

Mister_Sandmann · 发表于 2011-2-27 15:48

做完感觉挺好的，就是胃那里貌似有一根筋被拉的巨疼，但是觉得自己舒展了好多。走路都挺多了

倍倍 · 发表于 2011-2-27 15:49

回复倍倍

真的有哇？太好咧～去看看。谢谢MM
杏仁发表于 2011-2-27 15:46

不客气~~ 玉珠贤1 pps上有韩语跟中文两个版本的，中文的很紧凑，而且开始计时会有一声提示，我都改跟中文版的做了，不然韩文那个她说话时候我已经开始了，跟她到数321，累死

Mister_Sandmann · 发表于 2011-2-27 15:51

回复 9# 倍倍

做了多长时间了，感觉好不？

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

萍聚头条