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萍聚头条

楼主: 思源

[其它] 是zumba,还是pump it up,还是郑多燕?

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发表于 2011-3-3 16:26 | 显示全部楼层
3天郑多燕,我瘦了0.5kg。我要加油。。我要夏天穿BIKINI。。。
思源 发表于 2011-3-3 16:23



    一起加油,我今年夏天也要买BIKINI, 以前胖的时候根本没心情去游泳
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发表于 2011-3-3 16:28 | 显示全部楼层
好像6个月吧。。。。还是3个月来着。。。嫩去薄荷论坛看看。。。
思源 发表于 2011-3-2 23:33



    谢谢, 这个论坛第一次听说
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发表于 2011-3-3 16:29 | 显示全部楼层
怎么才能做到多做运动少吃饭, 另一个mm也开帖说,游泳开胃哈。
问题就是游完了, 饿了,就得自己奖励自己 ...
memory_sun 发表于 2011-3-3 10:07

运动完饿说明嫩还可以再加大运动量哈!
我有时候折腾完累的洗完澡就倒下了。。。。。
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发表于 2011-3-3 16:29 | 显示全部楼层
好像6个月吧。。。。还是3个月来着。。。嫩去薄荷论坛看看。。。
思源 发表于 2011-3-2 23:33



    谢谢, 这个论坛第一次听说
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 楼主| 发表于 2011-3-3 16:40 | 显示全部楼层
最近几个月我在练 Get fit with Mel B  这个我觉的不错,轻松的感觉去锻炼,而且动作难度不是很大

这 ...
cindypipa 发表于 2011-3-3 09:58



    对了,郑多燕也出了wii呢,不过好像只有日本有售,是不是就算买了,欧美的wii也玩不了啊。。
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发表于 2011-3-3 16:43 | 显示全部楼层
对了,郑多燕也出了wii呢,不过好像只有日本有售,是不是就算买了,欧美的wii也玩不了啊。。
思源 发表于 2011-3-3 16:40



    是不是那个韩国人

我有了, 日本版,试过一次。 不过不太会用,因为是全日文 哈哈
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TA的专栏

发表于 2011-3-3 16:45 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2011-3-3 17:20 | 显示全部楼层
谢谢, 这个论坛第一次听说
two steps 发表于 2011-3-3 16:28



    我也是搜郑多燕搜到的,上面有人提供郑多燕的youku视频,我就到youku下载了。。
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 楼主| 发表于 2011-3-3 17:21 | 显示全部楼层
是不是那个韩国人

我有了, 日本版,试过一次。 不过不太会用,因为是全日文 哈哈
cindypipa 发表于 2011-3-3 16:43




德国的机子也可以用吗?你在哪里买的啊。。。我想买你说的那个,还有zumba,还有郑多燕。。。。每天跳一样的太单调了。。我要每周换一种,哈哈。。
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 楼主| 发表于 2011-3-3 17:24 | 显示全部楼层
我每天跳郑多燕都要笑死,韩国人说one two three 的口音真奇怪。。哈哈哈。。。
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