今天来个健康的美味。。。自制草莓酸奶Smoothie。。。老少通吃！

mixmas · 发表于 2011-3-12 09:34

嗯,这段时间特别想吃草莓...
德国应季的现在只有苹果和巨难吃的梨子
小狮子发表于 2011-3-11 16:25

亚洲店找鸭梨? 有的时候德国店有NASI BIRNE

香蕉你不吃? 这个防止腿抽筋很好，你要想着适当的补镁补钙。。。

testhula · 发表于 2011-3-12 09:52

lzmm又做新的啦！？这个比较简单看起来，回头要试一下。
对了，那个lassi怎么弄的？还是有卖的？我记得在外 ...
cracker 发表于 2011-3-11 15:50

Lassi其实就是原味酸奶，水果，水或牛奶，一点儿冰块或者冰激凌，糖，按照个人口味放搅拌机做出来的

夏天我挺喜欢喝

two steps · 发表于 2011-3-12 10:06

什么叫lassi?

小狮子 · 发表于 2011-3-12 10:11

亚洲店找鸭梨? 有的时候德国店有NASI BIRNE

香蕉你不吃? 这个防止腿抽筋很好，你要想着适当的 ...
mixmas 发表于 2011-3-12 09:34

香蕉我吃，不过不能解馋阿。。。只能当药吃。。。
初期的时候还抽筋，后来反而慢慢好了
昨天买了个大柚子，一下子吃了一半，准备今天再去买点，顺便看看有没有鸭梨

mixmas · 发表于 2011-3-12 10:21

香蕉我吃，不过不能解馋阿。。。只能当药吃。。。
初期的时候还抽筋，后来反而慢慢好了
昨天买了个大 ...
小狮子发表于 2011-3-12 10:11

中后期多注意，腿抽筋很痛的

柚子是好吃啊，我一般买LIDL的

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