哺乳的妈妈们究竟能吃哪些蔬菜？

麦香奶茶 · 发表于 2011-3-15 15:25

Kohlrabi是不是不能吃啊？它属于Kohl类。
Fenchel其实不错。
ananbear 发表于 2011-3-15 15:21

KOHLRABI不属于这类的，这个我一开始也以为不能吃，后来在医院的单子上（写着妈咪不能吃什么）找到的，专门有写KOHLRABI不属于这类，妈咪可以吃。
对了，FENCHEL也不错，不过我家买的不多，忘记了。

taotao2001 · 发表于 2011-3-15 16:23

KOHLRABI不属于这类的，这个我一开始也以为不能吃，后来在医院的单子上（写着妈咪不能吃什么）找 ...
麦香奶茶发表于 2011-3-15 15:25

求单子上详细的说法，关于哺乳妈妈饮食上的注意，，，多谢先！

麦香奶茶 · 发表于 2011-3-15 16:30

求单子上详细的说法，关于哺乳妈妈饮食上的注意，，，多谢先！
taotao2001 发表于 2011-3-15 16:23

不记得太具体了，这个是在医院的小桌子上放着的，订餐的时候翻到背后就能看到。
就是说母乳妈妈不能吃什么，例如大白菜、BLUMENKOHL, 西兰花、洋葱等等，但是KOHLRABI可以吃，这个不属于这类。。。要多吃KAESE、奶制品、肉类。。。。大不要喝FRUECHTETEE，喝FENCHELTEE好。。。。大概这些吧。

水瓶座小天天 · 发表于 2011-3-15 19:42

可以吃丝瓜和葫芦吗？

我超爱吃这两种的

lulu5839 · 发表于 2011-3-15 19:43

我天天吃大白菜，花菜，和洋葱。。。。。。。。

yygz · 发表于 2011-3-15 19:50

可以吃丝瓜和葫芦吗？

我超爱吃这两种的
水瓶座小天天发表于 2011-3-15 19:42

哪里能买到丝瓜啊？馋。。。

yygz · 发表于 2011-3-15 19:50

我天天吃大白菜，花菜，和洋葱。。。。。。。。
lulu5839 发表于 2011-3-15 19:43

据说吃了宝宝容易胀气。。。

水瓶座小天天 · 发表于 2011-3-15 19:56

哪里能买到丝瓜啊？馋。。。
yygz 发表于 2011-3-15 19:50

我在亚超和越南村买的

有次我老公买到了跟国内长得一摸一样的那种葫芦

清炒可好吃了

就是不便宜

一根小小的丝瓜都要1块多欧元了

两根才能吃一顿

也不能顿顿吃

不一定买得到

板凳 · 发表于 2011-3-15 20:19

胡萝卜、土豆、菠菜（炒前出水，就能去掉草酸）、西葫芦、柿子椒、尖椒（不辣那种）、西生菜、中国的青菜、 ...
麦香奶茶发表于 2011-3-15 12:20

紫菜头也可以吃

水瓶座小天天 · 发表于 2011-3-15 20:23

KOHLRABI不属于这类的，这个我一开始也以为不能吃，后来在医院的单子上（写着妈咪不能吃什么）找 ...
麦香奶茶发表于 2011-3-15 15:25

fenchel除了凉拌还能怎么吃啊？

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