这次减肥貌似有好兆头了，推荐好物！（更新心得）

superjade · 发表于 2011-3-21 14:08

我也想减肥
这dd不吃就会反弹吗？
会飞的小猪发表于 2011-3-21 13:05

是的

婧语 · 发表于 2011-3-21 14:10

MARK

会飞的小猪 · 发表于 2011-3-21 14:28

回复 71# superjade

那还是算了吧……我还是少吃多运动吧

suxieyipu · 发表于 2011-3-21 14:37

回复 70# superjade

先看到放心两字，于是放心了，然后看到后边深受打击...
我还是锻炼紧实肉肉吧，胸部不能再小了....

suxieyipu · 发表于 2011-3-21 14:39

回复 61# vanila

俺不....俺深深滴知道男人们滴眼光不跟着潮流走啊~~~

superjade · 发表于 2011-3-21 14:41

回复 superjade

先看到放心两字，于是放心了，然后看到后边深受打击...
我还是锻炼紧实肉肉吧，胸部不 ...
suxieyipu 发表于 2011-3-21 14:37

superjade · 发表于 2011-3-21 14:43

回复 vanila

俺不....俺深深滴知道男人们滴眼光不跟着潮流走啊~~~
suxieyipu 发表于 2011-3-21 14:39

只有运动减肥不会瘦胸，什么段食阿，代餐全部实验过的我告诉你，其他的都会让胸部变小

annieingermany · 发表于 2011-3-21 14:44

我一个德国女同学的妇科医生给她推荐了一种减肥产品，我看她弟弟减肥效果超好，于是我也想尝试一下。
我30 ...
vanila 发表于 2011-3-20 21:51

如果是代食的话我觉得晚上吃它应该不错，白天还是满足自己所需的能量和食欲，估计能解决我没办法过午不食的缺点

suxieyipu · 发表于 2011-3-21 14:46

只有运动减肥不会瘦胸，什么段食阿，代餐全部实验过的我告诉你，其他的都会让胸部变小
superjade 发表于 2011-3-21 14:43

运动！像那个做运动做得胸疼的MM致敬！锻炼胸肌很重要哇~~

superjade · 发表于 2011-3-21 14:48

还要提醒疯狂代餐以及断食的孩子们，健康比较重要，经常为了减肥不吃淀粉类物质的要格外小心，因为很多根茎类，比如红薯，土豆，山药等都是脾脏正常运行最重要的实物，脾脏主运化水汽，如果脾虚了，身上的血气不顺，湿气排不出来，会起很多豆豆，最可怕的是吃一点就会发胖。这就是我几年前节食减肥的到的副效果，所以现在只能多吃淀粉类来养脾了。

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