不以物喜不以己悲，为了一个月之后的我们。。。。。。。。。。。。。。。。

长袜子皮皮 · 发表于 2011-3-21 16:03

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本帖最后由长袜子皮皮于 2011-3-22 18:08 编辑

当体重再次飙升近60KG的时候，我无法再面对自己，更无法面对57KG时自己买的瘦版铅笔裤裤，是时候了，因为村天来了，花要开了，苏要hua芽了，街道桑一年一度的马fen味儿又一度夹杂着村雨过后的小清新滚滚而来，多多多多，到了最最危机的si刻了，你愿意当村光明媚的s候塞不进PP衣衣而懊恼吗，你愿意看到满街小腿腿而黯然森伤吗，oh，no，所以，从现在开始我们一定要钢八跌，钢八继续跌~~~~~~~~~

哦，我忘了写目标了，我是55KG， 55我介辈子也就圆满了

那么好，我先写一下我今天都吃什么了
早餐一杯蜂蜜水一个kinder pingui （罪过）
午餐  鸡蛋西葫芦鱼香茄子（罪孽深重）
晚餐  一个苹果

多多，该你了~~~~~~~~
我们的行动从今天晚上开始，多多，oh？~~~~~~

moremore · 发表于 2011-3-21 16:09

本帖最后由 moremore 于 2011-5-26 23:01 编辑

第一天就这么让我羞愧难当

豁粗气了~~~

早餐&午餐一杯五谷豆浆一大盘自制炒面
下午才嚼过一片土司才发现要减肥了，真TMD悲催
晚上不吃了，喝茶渡过漫漫长夜。顺便计划一下到底如何在上学期间有效坚持节食和运动。

那些人儿 · 发表于 2011-3-21 17:14

我有想要55,最好是53

春天真是要来了,肉藏不住了哇~

moremore · 发表于 2011-3-21 21:18

为什么每次下决心减肥的时候，都会有些突发事件。

今晚来例假了。。。

长袜子皮皮 · 发表于 2011-3-21 21:51

为什么每次下决心减肥的时候，都会有些突发事件。

今晚来例假了。。。
moremore 发表于 2011-3-21 20:18

多多，嫩应该开心啊，上帝再让你疯狂一个星期，从下星期开始撒~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
我要是告诉你我晚上吃了半个西瓜，你会不会好受点

herzog · 发表于 2011-3-21 22:33

两位美女加油啊！

长袜子皮皮 · 发表于 2011-3-22 00:10

两位美女加油啊！
herzog 发表于 2011-3-21 21:33

我正正经经的从明天开始了，今天晚上又废了，西瓜就吃了半个还有若干玉米薯片一个酱土豆一个鸡翅膀，木了~~~~~
好难受~~~~~~~~

moremore · 发表于 2011-3-22 07:43

本帖最后由 moremore 于 2011-4-10 22:13 编辑

多多，嫩应该开心啊，上帝再让你疯狂一个星期，从下星期开始撒~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
我要是告诉你我晚 ...
长袜子皮皮发表于 2011-3-21 20:51

看着肥肉有点HIGH不起来

。昨晚还是吃了一点蔬菜豆腐，因为怕流血流死。

22.03.11 周二坚定减肥决心的第一天
早餐：一大杯五谷豆浆一根盐棒棒面包一大杯咖啡
今天中午不出意外，我就在学校啃面条了

=============================
中午还是意外了一下，没有啃面条。面对xxxxx，除了害怕惶恐紧张，我完全没食欲了。

于是乎，中午顺利的咽下了一根卡路里120的巧克力棒棒和一大杯咖啡。
下午一小罐纯天然果蔬汁热量大概120kcal。
晚上绝不吃淀粉，打算来个凉拌黄瓜豆腐皮。

还是家好 · 发表于 2011-3-22 12:00

夏天又是美女的季节阿，喜欢夏天也讨厌夏天阿

长袜子皮皮 · 发表于 2011-3-22 13:32

本帖最后由长袜子皮皮于 2011-3-22 17:58 编辑

早上裸重：59,4KG
22.03
早餐：一杯蜂蜜水
午餐：一个土豆，两个鸡翅，真咸啊齁死我了
下午：一香蕉，哦，对了还有一片VE 一片维生素B族一片鱼油
晚餐：俩小苹果拌原味酸奶一片VC 一片钙片

等晚上21点称裸重

纵观今日，吃的还是多，主要是中午多，明天争取减半

herzog · 发表于 2011-3-22 14:09

早上裸重：59,4KG
22.03
早餐：一杯蜂蜜水
午餐：一个土豆，两个鸡翅，真咸啊齁死我了
下午：不出意外 ...
长袜子皮皮发表于 2011-3-22 12:32

早上裸重：59,4KG

俺啥时候能这个体重啊？

长袜子皮皮 · 发表于 2011-3-22 14:22

早上裸重：59,4KG

俺啥时候能这个体重啊？
herzog 发表于 2011-3-22 13:09

要不嫩也一起吧，咱仨一块堆儿能互相督促点儿~~~~~~

小虎妹的妈 · 发表于 2011-3-22 15:35

我现在51公斤，但我个子矮啊，看上去胖嘟嘟的

moremore · 发表于 2011-3-22 19:34

早上裸重：59,4KG
22.03
早餐：一杯蜂蜜水
午餐：一个土豆，两个鸡翅，真咸啊齁死我了
下午：一香蕉， ...
长袜子皮皮发表于 2011-3-22 12:32

这样也叫吃的多。。。我觉得我没戏了

moremore · 发表于 2011-3-22 19:35

我现在51公斤，但我个子矮啊，看上去胖嘟嘟的
小虎妹的妈发表于 2011-3-22 14:35

把这个瘦子拖出去胖揍一顿，给我们这群胖子出出气

moremore · 发表于 2011-3-22 19:35

早上裸重：59,4KG

俺啥时候能这个体重啊？
herzog 发表于 2011-3-22 13:09

一起来呗，人多力量大。也容易坚持。

小虎妹的妈 · 发表于 2011-3-22 19:38

把这个瘦子拖出去胖揍一顿，给我们这群胖子出出气
moremore 发表于 2011-3-22 18:35

我才158的身高，51公斤拉！这。。。这。。。还要打！版主你赶快给我一个红包把我打发走吧！

moremore · 发表于 2011-3-22 19:40

我才158的身高，51公斤拉！这。。。这。。。还要打！版主你赶快给我一个红包把我打发走吧！{:5_3 ...
小虎妹的妈发表于 2011-3-22 18:38

这大庭广众的，没啥名堂就来个红包，人一看就知道我们俩有问题。
赶紧的，上个pp，我也好光明正大的给。

小虎妹的妈 · 发表于 2011-3-22 19:41

这大庭广众的，没啥名堂就来个红包，人一看就知道我们俩有问题。
赶紧的，上个pp，我也好光明正 ...
moremore 发表于 2011-3-22 18:40

当我没来过，我自己走好了！

moremore · 发表于 2011-3-22 19:46

当我没来过，我自己走好了！
小虎妹的妈发表于 2011-3-22 18:41

我又失败了

小虎妹的妈 · 发表于 2011-3-22 19:48

我又失败了
moremore 发表于 2011-3-22 18:46

不是你失败了，是我知道自己长的丑，没种去挣这红包！

长袜子皮皮 · 发表于 2011-3-22 19:57

这样也叫吃的多。。。我觉得我没戏了
moremore 发表于 2011-3-22 18:34

多多，嫩最近在周期情绪低落撒，
这次对自己狠一点，不然我们怎么办，三月不减肥，四月徒伤悲，五月徒伤悲，六月徒伤悲，七月徒伤悲，八月徒伤悲。。。。。。。。

长袜子皮皮 · 发表于 2011-3-22 19:58

我才158的身高，51公斤拉！这。。。这。。。还要打！版主你赶快给我一个红包把我打发走吧！{:5_3 ...
小虎妹的妈发表于 2011-3-22 18:38

上PP上PP撒~~~~~~~

moremore · 发表于 2011-3-22 20:55

多多，嫩最近在周期情绪低落撒，
这次对自己狠一点，不然我们怎么办，三月不减肥，四月徒伤悲，五月徒 ...
长袜子皮皮发表于 2011-3-22 18:57

嗯，我不要徒伤悲！！！
今晚死活没吃米饭，就吃了凉拌黄瓜豆腐皮，还有素炒西葫芦。
按理说吃素的人都瘦啊，为啥我这么肥捏

长袜子皮皮 · 发表于 2011-3-22 21:55

嗯，我不要徒伤悲！！！
今晚死活没吃米饭，就吃了凉拌黄瓜豆腐皮，还有素炒西葫芦。
按理说吃 ...
moremore 发表于 2011-3-22 19:55

擦，我现在好饿好饿啊
刚又扛不住饿，吃了四分之一个西瓜

herzog · 发表于 2011-3-22 22:06

本帖最后由 herzog 于 2011-3-22 21:09 编辑

亲爱的美女们，俺本来今晚不想吃的。可实在是太饿了，情绪也有些低落。总而言之，言而总之，俺刚刚塞了个Yufka。

明天，我一定用新买的Nordic Walking Stoecke多走几圈。

长袜子皮皮 · 发表于 2011-3-22 22:34

真的好饿，一定要坚持住！！！！喝水喝水
饿了就喝蜂蜜水！！！！

moremore · 发表于 2011-3-23 18:22

现在是怎样啊，大家都破功了啊？

23.03.11 周三
早餐一杯豆浆两片土司十点pause 喝了一杯咖啡，干掉了一块巧克力
午餐两点才吃，已经饿傻了，于是吃了一碗米饭辣炒年糕还有素炒生菜。。。话说我亲爱的手艺渐长，快成大厨了

饭后还罪恶滴拉着一个男同学和一个女同学吃了冰激凌蛋糕

晚餐一根香蕉还有普洱茶
今天是放纵的一天，我擦

长袜子皮皮 · 发表于 2011-3-23 19:23

多多，我来报道~~~~~·
23.03 周三
早餐：一杯蜂蜜水，一个早餐面包
午餐：蹭同事的一小块牛肉

下午：一个小苹果，一个香蕉
晚餐：刚吃完，半根凉拌紫菜黄瓜，擦，辣P了我

moremore · 发表于 2011-3-23 19:31

多多，我来报道~~~~~·
23.03 周三
早餐：一杯蜂蜜水，一个早餐面包
午餐：蹭同事的一小块牛肉{:5_354: ...
长袜子皮皮发表于 2011-3-23 18:23

天一热，就更加能时刻注意到肥肉的存在。今天下午，当阳光照耀在我身上，额头微微冒着细汗，陡然间就觉得大腿儿粗的不能忍受了

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萍聚头条

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