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萍聚头条

楼主: 长袜子皮皮

不以物喜不以己悲,为了一个月之后的我们。。。。。。。。。。。。。。。。

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 楼主| 发表于 2011-3-24 17:08 | 显示全部楼层
24.03.11
早餐 杂粮米糊一碗  咖啡加奶一杯
今天吃什么好喃
====================
午餐 老大一 ...
moremore 发表于 2011-3-24 06:43


多多,你想咋运动,跳绳还是跑步,我看你们都说要运动,翻出了一双去年买的崭新的运动鞋
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 楼主| 发表于 2011-3-24 17:10 | 显示全部楼层
多多,我今天看见我家附近健身中心好像做活动,嫩说有必要吗,苦恼
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发表于 2011-3-24 17:36 | 显示全部楼层
多多,你想咋运动,跳绳还是跑步,我看你们都说要运动,翻出了一双去年买的崭新的运动鞋
长袜子皮皮 发表于 2011-3-24 16:08



   我打算跟着做做那个郑多燕的减肥舞蹈。至于健身房,这个很难说。每个人体质性格都不同。就我个人来说,不可能坚持去健身房。我喜欢做些可能坚持,轻量的小运动。比如散步,瑜伽。
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 楼主| 发表于 2011-3-24 22:00 | 显示全部楼层
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发表于 2011-3-24 23:54 | 显示全部楼层
多多,我今天看见我家附近健身中心好像做活动,嫩说有必要吗,苦恼
长袜子皮皮 发表于 2011-3-24 16:10



    亲爱的,你要是运动减肥就要坚持,不然一停下来反弹 超吓人,我深受其害啊
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发表于 2011-3-24 23:54 | 显示全部楼层
我饿了快三天了,愣是一斤没减,邪了嘿这回
长袜子皮皮 发表于 2011-3-24 21:00



    你确定你是饿了3天
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 楼主| 发表于 2011-3-24 23:55 | 显示全部楼层
亲爱的,你要是运动减肥就要坚持,不然一停下来反弹 超吓人,我深受其害啊
情系克罗地亚 发表于 2011-3-24 22:54



因为我懒啊 好几十年的懒筋了,不抻也罢
只能靠饿,没辙
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 楼主| 发表于 2011-3-24 23:55 | 显示全部楼层
你确定你是饿了3天
情系克罗地亚 发表于 2011-3-24 22:54


呃,快24点了
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发表于 2011-3-24 23:59 | 显示全部楼层
因为我懒啊 好几十年的懒筋了,不抻也罢
只能靠饿,没辙
长袜子皮皮 发表于 2011-3-24 22:55



    我自上次教训之后,再也 不运动减肥了,就靠饿,生扛着
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发表于 2011-3-25 00:00 | 显示全部楼层
呃,快24点了
长袜子皮皮 发表于 2011-3-24 22:55



    那你什么也不吃,也排不出什么啊,要不吃点酸奶水果吧
    我一减肥就便秘,脸色就不好
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 楼主| 发表于 2011-3-25 00:00 | 显示全部楼层
我自上次教训之后,再也 不运动减肥了,就靠饿,生扛着
情系克罗地亚 发表于 2011-3-24 22:59


这个绝对最有效 见效快还省粮食
说反弹快其实也不是,胃口都饿小了上哪儿反弹去
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发表于 2011-3-25 00:02 | 显示全部楼层
这个绝对最有效 见效快还省粮食
说反弹快其实也不是,胃口都饿小了上哪儿反弹去
长袜子皮皮 发表于 2011-3-24 23:00



    你生活太安逸了,我这还没想着减肥呢 ,就瘦了5斤,累的跟死狗似的天天
    不过你看这形式,到处震,要不还是该吃吃,该喝喝吧
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 楼主| 发表于 2011-3-25 00:02 | 显示全部楼层
那你什么也不吃,也排不出什么啊,要不吃点酸奶水果吧
    我一减肥就便秘,脸色就不好
情系克罗地亚 发表于 2011-3-24 23:00


我去年减的最厉害的时候 差点厌食症,3天木有,是因为实在没存货,你懂的。。。。。
酸奶水果倒是没断过
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发表于 2011-3-25 00:03 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2011-3-25 00:03 | 显示全部楼层
你生活太安逸了,我这还没想着减肥呢 ,就瘦了5斤,累的跟死狗似的天天
    不过你看这形式,到 ...
情系克罗地亚 发表于 2011-3-24 23:02


我已经勒令我男人在言语上从精神上摧毁我这个巨人了
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发表于 2011-3-25 00:04 | 显示全部楼层
我去年减的最厉害的时候 差点厌食症,3天木有,是因为实在没存货,你懂的。。。。。
酸奶水果倒是没断 ...
长袜子皮皮 发表于 2011-3-24 23:02


现在还是天儿有点凉 ,饿着太难受了,要不你等天热点的,天热胃口也小,2周就能有效
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 楼主| 发表于 2011-3-25 00:06 | 显示全部楼层
现在还是天儿有点凉 ,饿着太难受了,要不你等天热点的,天热胃口也小,2周就能有效
情系克罗地亚 发表于 2011-3-24 23:04



我还是早未雨绸缪吧,我去年6月的时候还63呢,后来是因为我发小两口子来没活活把我折腾死,到了58kg,最近生活安逸直逼60 ,我的人生就是tmd可劲儿的折腾的人生
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发表于 2011-3-25 00:06 | 显示全部楼层
我已经勒令我男人在言语上从精神上摧毁我这个巨人了
长袜子皮皮 发表于 2011-3-24 23:03



    你这是铁定心了啊,那我精神上支持你。。。。。。
    近期你不要是不回国的话,胜利 一定就在 前方
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发表于 2011-3-25 00:08 | 显示全部楼层
我还是早未雨绸缪吧,我去年6月的时候还63呢,后来是因为我发小两口子来没活活把我折腾死,到了58kg, ...
长袜子皮皮 发表于 2011-3-24 23:06



    折腾是福,生命在于折腾不是 。。。。
    眼看天儿确实是慢慢暖和了,你坚持吧,只要别自己偷吃就成,一片儿也不成
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 楼主| 发表于 2011-3-25 00:09 | 显示全部楼层
你这是铁定心了啊,那我精神上支持你。。。。。。
    近期你不要是不回国的话,胜利 一定就在  ...
情系克罗地亚 发表于 2011-3-24 23:06



你们回国都胖不,我只要一回厦门准肥,我pp把我揣的跟发面包子似的,
可一回北京我妈天天饿着我不给我做饭,我就瘦
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 楼主| 发表于 2011-3-25 00:10 | 显示全部楼层
折腾是福,生命在于折腾不是 。。。。
    眼看天儿确实是慢慢暖和了,你坚持吧,只要别自己偷吃 ...
情系克罗地亚 发表于 2011-3-24 23:08


恩,我得对的起我买的小瘦裤子!!!对的起钱啊,不能亵渎它我要尊重它!!!
哎,困了,你啥时候睡
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发表于 2011-3-25 00:11 | 显示全部楼层
你们回国都胖不,我只要一回厦门准肥,一回北京我妈天天饿着我不给我做饭,我就瘦
长袜子皮皮 发表于 2011-3-24 23:09



    我回北京是天天在外面折腾,按说能瘦吧,关键是我妈特执着,没事就给我做晚饭,也不管我回不回家吃,你说回家看见能不吃嘛,大夜里的还得再咆齿两口。。南方是不是东西偏甜容易胖啊。。。而且厦门多养人啊
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发表于 2011-3-25 00:13 | 显示全部楼层
恩,我得对的起我买的小瘦裤子!!!对的起钱啊,不能亵渎它我要尊重它!!!
哎,困了,你啥时候睡 { ...
长袜子皮皮 发表于 2011-3-24 23:10



    我去年买的裤子,买了半年没穿上,突然有一段时间就穿上了,后来又穿不上了,明儿我再试试  去。。。女人就喜欢买自己穿不上的 衣服,然后激励减肥,哈哈
我正要跟你道晚安呢,我准备卧倒了,困得我眼泪直流
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 楼主| 发表于 2011-3-25 00:13 | 显示全部楼层
我回北京是天天在外面折腾,按说能瘦吧,关键是我妈特执着,没事就给我做晚饭,也不管我回不回家 ...
情系克罗地亚 发表于 2011-3-24 23:11


养什么人,MD 热死了,一热我就浮肿
吃的嘛,我PP做的很好的,剁椒鱼头海鲜什么的,我只吃菜还不行还得吃馒头,人说专门给你买的能不吃吗,我太实在了
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 楼主| 发表于 2011-3-25 00:14 | 显示全部楼层
我去年买的裤子,买了半年没穿上,突然有一段时间就穿上了,后来又穿不上了,明儿我再试试  去。 ...
情系克罗地亚 发表于 2011-3-24 23:13


赶紧睡赶紧睡~~~~~~
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发表于 2011-3-25 00:15 | 显示全部楼层
养什么人,MD 热死了,一热我就浮肿
吃的嘛,我PP做的很好的,剁椒鱼头海鲜什么的,我只吃菜还不行还得 ...
长袜子皮皮 发表于 2011-3-24 23:13



    哈哈,这 婆婆哪找去啊。。。。
   想当年我不吃韭菜,我前男友他妈就给 我包韭菜馅儿的饺子。。。不吃大葱,结果人家做个鸡蛋炒西红柿都放大葱。。。。不过馒头热量可比米饭高多了。。。。
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发表于 2011-3-25 00:15 | 显示全部楼层
赶紧睡赶紧睡~~~~~~
长袜子皮皮 发表于 2011-3-24 23:14



    回见了您内
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 楼主| 发表于 2011-3-25 00:17 | 显示全部楼层
哈哈,这 婆婆哪找去啊。。。。
   想当年我不吃韭菜,我前男友他妈就给 我包韭菜馅儿的饺子。。 ...
情系克罗地亚 发表于 2011-3-24 23:15



赶紧睡吧宝贝儿~~~~
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 楼主| 发表于 2011-3-25 00:18 | 显示全部楼层
回见了您内
情系克罗地亚 发表于 2011-3-24 23:15


byebye了您呐~~~~
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发表于 2011-3-25 07:42 | 显示全部楼层
我是来忏悔滴,昨晚临睡前喝了一碗紫菜鸡蛋汤

24.03.11
早餐  黑咖啡  一碗白米粥 就着一点小菜
我要再仔细研究研究,如何把哥本哈根减肥食谱改造成适合素食的人。我不要徒伤悲
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