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萍聚头条

楼主: 长袜子皮皮

不以物喜不以己悲,为了一个月之后的我们。。。。。。。。。。。。。。。。

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 楼主| 发表于 2011-3-26 20:49 | 显示全部楼层
不吃!
给我吃吧
ds2009 发表于 2011-3-26 19:47



我在等八卦
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发表于 2011-3-26 20:54 | 显示全部楼层
我在等八卦
长袜子皮皮 发表于 2011-3-26 19:49


我也要听!!!
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发表于 2011-3-26 20:55 | 显示全部楼层
回复 121# 长袜子皮皮

我cao,xx不会是鼎鼎大名的xie xin吧??
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 楼主| 发表于 2011-3-26 20:58 | 显示全部楼层
回复  长袜子皮皮

我cao,xx不会是鼎鼎大名的xie xin吧??
ds2009 发表于 2011-3-26 19:55


不是不是,不是她啦
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 楼主| 发表于 2011-3-26 20:59 | 显示全部楼层
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发表于 2011-3-26 21:05 | 显示全部楼层
收到没
长袜子皮皮 发表于 2011-3-26 19:59



收到了,不过ms人家情绪比较鸡冻,你一上去就被人给揍了...
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 楼主| 发表于 2011-3-26 21:06 | 显示全部楼层
收到了,不过ms人家情绪比较鸡冻,你一上去就被人给揍了...
ds2009 发表于 2011-3-26 20:05


我宁可被拍也要换来八卦啊,容易么我
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发表于 2011-3-26 21:06 | 显示全部楼层
回复 125# 长袜子皮皮


经常过于鸡冻容易引起高血压肥胖和紫色脸,咱还是避了吧!
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发表于 2011-3-26 21:07 | 显示全部楼层
我宁可被拍也要换来八卦啊,容易么我
长袜子皮皮 发表于 2011-3-26 20:06



这不是牺牲自己成全俺们这些个俗人么??
太感动了
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发表于 2011-3-26 21:08 | 显示全部楼层
回复 127# 长袜子皮皮

撑不下去的时候,吱一声,俺去替你!
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 楼主| 发表于 2011-3-26 21:10 | 显示全部楼层
回复  长袜子皮皮

撑不下去的时候,吱一声,俺去替你!
ds2009 发表于 2011-3-26 20:08




希望别白等
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 楼主| 发表于 2011-3-26 21:10 | 显示全部楼层
回复  长袜子皮皮


经常过于鸡冻容易引起高血压肥胖和紫色脸,咱还是避了吧!
ds2009 发表于 2011-3-26 20:06


呃,啥是紫色脸啊,茄子?!!!
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发表于 2011-3-26 21:13 | 显示全部楼层
呃,啥是紫色脸啊,茄子?!!!
长袜子皮皮 发表于 2011-3-26 20:10


跟茄子一个颜色,但没那么可爱!

等到人家开8了,一定要通知俺啊!这辈子还没有live看开8过呢!!
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 楼主| 发表于 2011-3-26 21:13 | 显示全部楼层
跟茄子一个颜色,但没那么可爱!

等到人家开8了,一定要通知俺啊!这辈子还没有live看开8过呢!!{: ...
ds2009 发表于 2011-3-26 20:13



欧儿了
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发表于 2011-3-26 21:34 | 显示全部楼层
今天是26号啊,嫩咋天天都是24号
长袜子皮皮 发表于 26-3-2011 15:44



    那不是我的,是我引用的别人的。
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 楼主| 发表于 2011-3-26 21:37 | 显示全部楼层
那不是我的,是我引用的别人的。
MOE 发表于 2011-3-26 20:34


嘻嘻,看岔了
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发表于 2011-3-26 21:38 | 显示全部楼层
哎,悲催的周六
26.03
早餐 蜂蜜水一杯 一条小salami,左旋肉碱
然后开始打扫卫生,NND
午餐 纯的俩白面 ...
长袜子皮皮 发表于 26-3-2011 15:47



    26.03
早餐 蜂蜜水一杯 一条小salami,左旋肉碱////////////要加水果
然后开始打扫卫生,NND///////多喝水
午餐 纯的俩白面包,///////////不健康。吃白煮蛋都好啊
下午  150g酸奶一杯////////买原味的。3.5%landliebe的。酸奶和白面包之间要间隔久一点
晚上 MD今天一定要坚持住,不能吃///////////不知道你下午的酸奶几点吃的?你可以在8点前吃一颗番茄或者半根黄瓜的。。

刚才某人买了哈根达斯,我吃还是不吃,吃还是不吃,吃还是不吃啊///////////// 可以舔一口或者用最小的咖啡勺挖一勺。如果薯片,可以吃1片。心理安慰也很重要。

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 楼主| 发表于 2011-3-27 12:52 | 显示全部楼层
上来报告下,几天是没白饿,我刚称的 现在是59整,只减了0.4KG

这两天,我偶然发现一个对付晚上饿的窍门,吃reiswaffeln,空嘴吃,这东西虽然没啥味道但是扛饿,吃两片下去再喝点水,满足感扑面而来,最重要的是每片只有7卡
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 楼主| 发表于 2011-3-27 12:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 长袜子皮皮 于 2011-3-27 12:59 编辑

27.03(不出意外我的泡椒凤爪应该回德国了

实时体重:59KG
早餐 无 睡过去了
午餐 蜂蜜水一杯 四分之一烤Baguette,还有两个Mautaschen,难吃
下午 采韭菜 应该就喝点水
晚上 应该水果若干吧
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发表于 2011-3-27 13:26 | 显示全部楼层
27.03(不出意外我的泡椒凤爪应该回德国了)

实时体重:59KG
早餐 无 睡过去了
午餐 蜂蜜水一 ...
长袜子皮皮 发表于 2011-3-27 12:55


都不吃了,采了韭菜干嘛呀?给俺吧都...
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发表于 2011-3-27 19:10 | 显示全部楼层
上来报告下,几天是没白饿,我刚称的 现在是59整,只减了0.4KG

这两天,我偶然发现一个对付晚上 ...
长袜子皮皮 发表于 2011-3-27 12:52


这个可以有,绝对可以。明儿我就买去。
27.03.11
今天是非正式减肥最后一天,大姨妈终于走了。明天可以名正言顺折磨自己了。
周日的阳光大好,胃口也跟着打开。
早餐: 听从MOE的建议,配着奶咖,吃了一份全麦三明治。
午餐:一碗白粥 配 什锦蔬菜
下午加餐:黑咖啡 蛋糕
晚餐:生黄瓜  山楂茶
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 楼主| 发表于 2011-3-27 20:00 | 显示全部楼层
这个可以有,绝对可以。明儿我就买去。
27.03.11
今天是非正式减肥最后一天,大姨妈终于走了。明天可 ...
moremore 发表于 2011-3-27 19:10


我也快了,晚上我破戒了,吃了三大口韭菜炒鸡蛋,咸盐放多了又啃了个面包
等明天接着去买waffeln
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 楼主| 发表于 2011-3-27 20:02 | 显示全部楼层
哦,对了,多多 山楂茶是怎么回事啊亚超买滴??
我家倒是有炖牛肉用 山楂干,我妈晾的,村天然哈
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发表于 2011-3-27 22:22 | 显示全部楼层
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发表于 2011-3-27 22:23 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2011-3-27 22:31 | 显示全部楼层
看了妹妹们减肥日记,情不自禁要说饮食完全错误。
蛇妖姐姐 发表于 2011-3-27 22:22



芙蓉姐姐历久弥新啊
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发表于 2011-3-27 22:42 | 显示全部楼层
哦,对了,多多 山楂茶是怎么回事啊亚超买滴??
我家倒是有炖牛肉用 山楂干,我妈晾的,村天然哈
长袜子皮皮 发表于 2011-3-27 20:02



    我这次回国带来的,专门买的泡茶专用山楂干。健脾开胃用的。我是胃强脾若。
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 楼主| 发表于 2011-3-27 22:47 | 显示全部楼层
我这次回国带来的,专门买的泡茶专用山楂干。健脾开胃用的。我是胃强脾若。
moremore 发表于 2011-3-27 22:42


achso啊,明白了,我那个炖牛肉的还是留着吧
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发表于 2011-3-27 22:49 | 显示全部楼层
achso啊,明白了,我那个炖牛肉的还是留着吧
长袜子皮皮 发表于 2011-3-27 22:47



    我家乱七八糟的中药材还挺多的,没事儿就倒腾点儿所谓养生的东西吃吃。说白了还是馋,嘿嘿
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 楼主| 发表于 2011-3-27 22:53 | 显示全部楼层
我家乱七八糟的中药材还挺多的,没事儿就倒腾点儿所谓养生的东西吃吃。说白了还是馋,嘿嘿
moremore 发表于 2011-3-27 22:49

山楂是开胃的,会不会越喝越饿
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