~让我们聊聊健身美体那点儿事儿,178~179页Gabbie丹麦三日游小攻略~水楼+红包楼

gabbie · 发表于 2011-4-15 21:17

我也1米6

可是，可是这辈子从来从来没有9打头过啊，直接从1打头的...

那啥， ...
ds2009 发表于 2011-4-15 20:53

没有阿。。多余的肉还是一抓一把。。尤其腿上
小时候疯玩弄得腿很壮，而且本身腿骨不太直。这几年试了各种方法减肌肉修形状，有好转，可是离美腿还是很大距离。。。我要变小鸟腿～～～～！！！

ds2009 · 发表于 2011-4-15 21:38

没有阿。。多余的肉还是一抓一把。。尤其腿上
小时候疯玩弄得腿很壮，而且本身腿骨不太直。这几 ...
gabbie 发表于 2011-4-15 21:17

其实正常的有点肌肉的腿也很好看啊，健康。
那种直条条瘦麻杆也很吓人，尤其还很白的话，看上去真的很恐怖。穿的裤子都挺不起来。
我要是你，就做点专门针对腿型的动作就好了，还瞎嚷嚷减什么肥啊！
到时候小咪咪都没了，身上瘦骨嶙峋，你男人都不敢下手摸...

gabbie · 发表于 2011-4-15 22:14

本帖最后由 gabbie 于 2011-4-15 22:30 编辑

其实正常的有点肌肉的腿也很好看啊，健康。
那种直条条瘦麻杆也很吓人，尤其还很白的话，看上去真的很 ...
ds2009 发表于 2011-4-15 21:38

哈哈，我从90多斤减到80多斤，胸围一点都没减（到德国以后其实还长了点。。。）～
减掉的那部分重量基本全是腿，还有一点点腰

腿上肌肉多就不好看了。。尤其很鼓的话。。而且体重不减腿型根本不可能有质变。。

狐狸家的猫 · 发表于 2011-4-15 22:19

皮皮，周五好。我今天又吃多了

咪姆 · 发表于 2011-4-15 22:24

过来溜达溜达，呵呵

ps_iloveu · 发表于 2011-4-15 23:41

ID头像是你女儿么？怎么那么那么可爱啊... 口水ing
ds2009 发表于 2011-4-15 20:50

。。。。。。欧悲剧了。。。。之前放猫猫人家说俺滴猫后来换了这个小女孩儿又说是俺闺女了。。。。那下次用啥当头像呢。。。。。

俺闺女爸爸还木有找到呢哈哈

ps_iloveu · 发表于 2011-4-15 23:41

我这明天后天两顿聚餐。。。唉。。。
gabbie 发表于 2011-4-15 21:08

所以大家才来这里么哈哈～～～

nnsoya · 发表于 2011-4-16 08:41

早上好

gabbie · 发表于 2011-4-16 09:54

。。。。。。欧悲剧了。。。。之前放猫猫人家说俺滴猫后来换了这个小女孩儿又说是俺闺女了。。。。那 ...
ps_iloveu 发表于 2011-4-15 23:41

要听大家的，把猫猫和这小女孩都抢过来，就是自己的了～～～

ps_iloveu · 发表于 2011-4-16 10:55

要听大家的，把猫猫和这小女孩都抢过来，就是自己的了～～～
gabbie 发表于 2011-4-16 09:54

嗯嗯顺便再抢个男滴哈哈～

ds2009 · 发表于 2011-4-16 11:41

哈哈，我从90多斤减到80多斤，胸围一点都没减（到德国以后其实还长了点。。。）～
减掉的那部分 ...
gabbie 发表于 2011-4-15 22:14

猫mm咋减的啊？传授一下秘诀？
我就想减小腿肌肉

ds2009 · 发表于 2011-4-16 11:43

。。。。。。欧悲剧了。。。。之前放猫猫人家说俺滴猫后来换了这个小女孩儿又说是俺闺女了。。。。那 ...
ps_iloveu 发表于 2011-4-15 23:41

啊，俺误解了

那啥，我们办公室有个小帅哥，法国的，好可爱的，28岁。单了几个月了，有兴趣没？

ds2009 · 发表于 2011-4-16 11:43

嗯嗯顺便再抢个男滴哈哈～
ps_iloveu 发表于 2011-4-16 10:55

要是力气不够，我帮你

ds2009 · 发表于 2011-4-16 11:46

皮皮多多这两天神神秘秘的，神龙不见首尾，把俺彻底抛弃遗忘啦

Scarlet · 发表于 2011-4-16 12:01

我家称不对了，决定弄个新的去。。。

Scarlet · 发表于 2011-4-16 12:18

今天又起来晚了，哎，不利减肥啊

长袜子皮皮 · 发表于 2011-4-16 17:51

皮皮多多这两天神神秘秘的，神龙不见首尾，把俺彻底抛弃遗忘啦
ds2009 发表于 2011-4-16 11:46

擦，来了来了，我这几天忙死，网都没时间上，回家就直接睡了
这两天我悲催了，昨天一个同事庆祝工作20周年，他LP带来自己家做的蛋糕，N多，没把我们活活撑死，我都不好意思跟你们说我吃了多少
然后下周一晚上依旧饭局，最近也不知道是怎么了，老子饿的时候没人搭理我，老子减肥了他们都来考验我

狐狸家的猫 · 发表于 2011-4-16 18:01

擦，来了来了，我这几天忙死，网都没时间上，回家就直接睡了
这两天我悲催了，昨天一个同事庆祝工作 ...
长袜子皮皮发表于 2011-4-16 17:51

吃饱了更有力气减肥。

长袜子皮皮 · 发表于 2011-4-16 18:03

吃饱了更有力气减肥。
狐狸家的猫发表于 2011-4-16 18:01

全是糖啊巧克力啊奶油啊，我发现德国人自己做的蛋糕是玩命下料啊，太实在了，
吃个两小块一下午都不饿

狐狸家的猫 · 发表于 2011-4-16 18:05

全是糖啊巧克力啊奶油啊，我发现德国人自己做的蛋糕是玩命下料啊，太实在了，
吃个两小块一下午都不饿 ...
长袜子皮皮发表于 2011-4-16 18:03

不放不够好吃呀

长袜子皮皮 · 发表于 2011-4-16 18:09

不放不够好吃呀
狐狸家的猫发表于 2011-4-16 18:05

吃了我这3天饿就白挨了

狐狸家的猫 · 发表于 2011-4-16 18:13

吃了我这3天饿就白挨了
长袜子皮皮发表于 2011-4-16 18:09

闭着眼睛吃了吧

长袜子皮皮 · 发表于 2011-4-16 18:14

闭着眼睛吃了吧
狐狸家的猫发表于 2011-4-16 18:13

木，我还是很享受的吃了

狐狸家的猫 · 发表于 2011-4-16 18:19

木，我还是很享受的吃了
长袜子皮皮发表于 2011-4-16 18:14

咪姆 · 发表于 2011-4-16 19:03

明天吃羊肉馅包子全买好了就差做了

长袜子皮皮 · 发表于 2011-4-16 19:12

明天吃羊肉馅包子全买好了就差做了
咪姆发表于 2011-4-16 19:03

我好伤感

咪姆 · 发表于 2011-4-16 19:15

我好伤感
长袜子皮皮发表于 2011-4-16 19:12

你会发面吗

yasuko · 发表于 2011-4-16 19:47

周六报道~~~~

ps_iloveu · 发表于 2011-4-16 20:04

啊，俺误解了
那啥，我们办公室有个小帅哥，法国的，好可爱的，28岁。单了几个月了，有兴趣没 ...
ds2009 发表于 2011-4-16 11:43

可惜俺对外国人无感。。。。。

ps_iloveu · 发表于 2011-4-16 20:05

要是力气不够，我帮你
ds2009 发表于 2011-4-16 11:43

哈哈～～到时候我一吹哨子大家群起而攻之～～哈哈～～

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萍聚头条

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