~让我们聊聊健身美体那点儿事儿,178~179页Gabbie丹麦三日游小攻略~水楼+红包楼

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鱼之乐 发表于 2012-1-28 21:02
我有时候买那种切成厚片的五花肉，回家洗干净吸干水，直接扔到锅里煎
煎的黄黄的，出很多油之后，拿出来 ...

人才啊。。。相比之下我真是太逊了。你们都是怎么想到的啊

长袜子皮皮

moremore 发表于 2012-1-28 21:03
我晕，我都n久没吃过果酱了，除了草莓酱还有什么好吃的味道啊

樱桃的或者是蓝莓的，其实都不好吃，甜shi了，可是我家里啥都没有了，哎

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长袜子皮皮 发表于 2012-1-28 21:06
樱桃的或者是蓝莓的，其实都不好吃，甜shi了，可是我家里啥都没有了，哎

晚饭吃了没？你也不能把自己将就成这样啊，身体都搞坏了

若叶繁茂

长袜子皮皮 发表于 2012-1-28 21:06
樱桃的或者是蓝莓的，其实都不好吃，甜shi了，可是我家里啥都没有了，哎

直接抹蜂蜜吧。。。抹在米饼上吃。。。听说很好哒

jigesi123

Samstag 报道！

若叶繁茂

哦对了大家~我想把我的手臂减一减，有木有好办法丫。。。。别的追求都没有，就想让手臂和肩膀那儿看上去瘦一些。

鱼之乐

若叶繁茂 发表于 2012-1-28 20:56
啊~~原来如此。。。我好不喜欢吃肠的，基本上除了广式香肠都不太吃别的。。。都没试过。。。

我们这种食肉动物，走到哪里都先研究有啥肉可以吃哇
还有牛舌猪舌，有切片的或者整条的，metzger做好卖的直接就能吃
我有次在kaufland看到有新鲜牛舌卖的，觉得没信心挑战，还是买熟的比较适合我这种懒人

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若叶繁茂 发表于 2012-1-28 21:11
哦对了大家~我想把我的手臂减一减，有木有好办法丫。。。。别的追求都没有，就想让手臂和肩膀那儿看上去瘦一 ...

先全身瘦身，再局部塑形。不然看不出效果的。郑大妈有一集手臂练的挺多的。

鱼之乐

moremore 发表于 2012-1-28 20:56
最近aldi的柚子实在太好吃了，价格也便宜。今天才抱了两个回家。

有这种事儿？！！错过了。。。aldi nord还是sued？
今天光去real了，没去别的地方。。

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鱼之乐 发表于 2012-1-28 21:14
有这种事儿？！！错过了。。。aldi nord还是sued？
今天光去real了，没去别的地方。。

我们这儿是北aldi