胖到想哭。。。

狼外婆 · 发表于 2011-4-7 08:26

俺今天晚上又宵夜了。。。到家都22点了，还吃了一盒rewe买的寿司，一盒阿地买的那种搭配好的沙拉。。。 ...
再弹一曲东风破发表于 2011-4-7 00:38

你没觉得rewe的寿司那个米有点夹生？

wlyyyp · 发表于 2011-4-7 09:01

是不是怀孕的时候很难控制在体重增在在 10K以内啊不是说超过10KG就不好减了
smellycat 发表于 2011-4-6 21:41

没有这个说法吧？而且怀孕的时候为了宝宝就是得好好吃，可千万不能想着体重就不吃啊！
我怀孕前110多一点，具体数字也不清楚，然后临生是145，刚生完135，生完不到一个月就130，而且生完也完全没少吃，吃的可多了！因为要喂奶，然后产后3个月慢慢到了125，现在宝宝5个多月了，我体重115左右吧～
所以，怀孕的时候该吃吃该喝喝！都会瘦下来的！

geminiyuan · 发表于 2011-4-7 09:41

你才想哭，我连想死的心都有了，可居然还管不住自己的嘴，我真tm恨我自己
Antja 发表于 2011-4-6 16:51

xeniaxu · 发表于 2011-4-7 09:56

MM别难过等你生完了再减也不晚的如果是怀孕的时候只能注重卡路里数别太贪吃生完了再减不晚的
那我嫂子做例子她刚生完的时候170多（她自己这么说人都有羞耻心的估计会比这更重）但是我今年回国时看她瘦了好多哦她跟我说白天吃什么都没关系晚上那顿不吃这样坚持了3个月现在也就110多效果很明显~

再弹一曲东风破 · 发表于 2011-4-7 10:10

回复 102# 狼外婆

俺觉得蛮好吃的呀，嘿嘿。俺馋劲儿上来，就囫囵吞枣，基本上不怎么细细品尝，好像猪八戒吃人参果

zhoufengjasmin · 发表于 2011-4-7 10:22

胳膊就是我的痛啊, 哪里都好减, 就是胳膊, 累死大半年, 也没细多少, 因为胳膊粗, 人看起来胖很多阿
danceonwind 发表于 2011-4-6 19:57

素的素的，我也是上半身特厚实（背厚手臂粗）的那种，苦恼，很吃亏的说。人家男生倒三角，我也是倒三角

长袜子皮皮 · 发表于 2011-4-7 10:58

lz别难过，往好里面想想，据说减肥的话，基数越大越容易减的多

春天来了天气好，可以试试看多出去散步， ...
pearl 发表于 2011-4-6 16:57

长袜子皮皮 · 发表于 2011-4-7 11:04

【研究发现每天微笑15分钟可消耗50千卡的热量】美研究人员发现如果每天开心微笑10分到15分钟，可以“燃烧” ...
helen75 发表于 2011-4-6 21:53

嘴咧的受不了啊，15分钟，这嘴还能回去嘛
再说长法令纹了肿么办，唉，女人啊

孤鸿 · 发表于 2011-4-7 11:22

饭前喝汤还是很管用的，1碗汤下肚就吃不下什么别的东西了。最重要是晚上饿了最多喝酸奶，要不就彻底杯具了。靠运动减肥不容易，必须有恒心的，而且像游泳这种运动，特开胃口，要慎重。倒是觉得长跑比较适合减肥，但夏天不容易坚持。

小花猪头 · 发表于 2011-4-7 11:39

我搞了个一个韩国女明星的健身操的视频，准备每天一小时。
听说那个女明星每天跳这个两个月就瘦了好多。
...
chouqi 发表于 2011-4-6 22:39

哪里有下载的啊，给个连接好不~

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