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本帖最后由 小兔子一家 于 2011-9-27 15:18 编辑
2 n, D7 s7 P' J* m9 {" X' mxiaoxuan 发表于 2011-9-27 13:16 
) l2 ]/ L9 o" ?4 c& B* v" m8 c; n3 Y杜仲粉是干嘛用的啊？
: [3 m3 Z$ R0 L& r) Q
我也是看别人写的，不知道到底有没有必要，给你copy过来哈
$ R1 k+ k3 ~1 t* q& r9 f* X( n5 E6 l/ I( @
月子是我们自己做的，老公请了一个月的假，给我做汤汤水水。 整个月
9 G/ C7 a1 H9 o1 f. K子里没有沾一口白开水，只喝我所说的老公神汤。其实是改良版的庄博士5 n$ g- X% w. d. j
的杜仲茶，lg 给加入以下成分，杜仲粉，荔枝核，枸杞，红枣，米酒
. A( J# X) t2 \/ D" D/ B（水），最后一项很重要，防止水在体内滞留，它是导致产后增肥的重要
/ U0 r$ ?9 A, m9 t因素，当时还不是很信，现在看来是起作用了，怀孕前我44 公斤，生之0 w. Z% X9 {9 b E6 }/ {* B3 S- {' m
前62 公斤，出了月子大概50 公斤，宝宝三四个月的时候体重就回来了
+ } |6 z) s" ~2 P% V43公斤，最让我开心地是生之后那个松松的肚皮不见了，我又可以穿比
% }0 }$ O0 {+ Q+ i& j0 X基尼游泳了。呵呵。。 感兴趣的mm不妨试一试，对我是很灵
. S; X, [& z2 j# x& s* L6 L r的，我一点运动，特意减肥的行动都没有采取的哦。而且那个神汤很好喝
4 H- M9 `: _1 c& C2 D7 Q b% ]的，在此也谢谢lg的照顾了。2 F9 S A/ U; S3 v& R9 _6 v
杜仲和枸杞，中药讲是无毒，可常年吃，
! w5 R: K# @) q9 }荔枝核和山楂是生津止渴的，但好像对产妇还有其他很好的作用，我当时
( \* p2 _! `4 k' c0 l' s买他们之前还查过，大家可以上网查查。
- N D6 y* }1 O' a" r- t红枣，当然是补血的了。
# e: i2 X2 O# ?' }" [" x# \还可以加点桂圆干。根据口味还可以加点红糖。
9 e8 m2 x, `0 v! w: n" X0 f- L火气大的时候，红糖，山楂和桂圆就少放或不放（月子里体虚，估计不太) C1 C" K9 U; B+ ^
会上火）; \9 s ]' l3 ^
这个汤我觉得煮的比泡的好喝
" |6 a% b4 b4 J5 Q: i2 A, ]提醒大家一下，这个东东本意可不是为了减肥。我是结合了几个方子，大
2 H/ M% q2 U3 S概是针对产后腰痛，清恶露，口干，体虚才设计的。选材也尽量贴近食
7 e2 |1 z5 x; F2 ^' S补。如果觉得加清酒的话有酒精，就有月子米酒水，我是在亚超买的) T) n; c* x- o& ?5 h _1 W
喜欢的话顶顶帖了哈 |
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发表于 2011-9-27 12:44
2 a3 u* G( s1 B2 q! b
恭喜恭喜哦
mm别忘了给老公带点好吃的，我们hebamme说，等宫口开到10指，还是要等些时间的