吃多了，求安慰

鱼之乐 · 发表于 2011-4-28 20:38

一个半小时是来回啦，单程一个小时不到。我家的苹果我以前称过，一个大概是300克左右，不是两个啦，除非 ...
阳光下的风车发表于 2011-4-28 20:37

因为你说大苹果来着，我就想着我家那种了

阳光下的风车 · 发表于 2011-4-28 20:41

嗯嗯，一半是因为减肥，一半也是因为家里实在是啥也没有了。。。。。不过现在偶吃了东西了，今天 ...
蓝枕头发表于 2011-4-28 20:35

恩，为了能拍美美的照片，我们一起加油

我今天吃的总热量加起来和你差不多，下班之后去逛街了，现在心情好多了

gabbie · 发表于 2011-4-28 20:44

还有尾巴。。
鱼之乐发表于 2011-4-28 18:50

一嘴毛。。。

匿名 *发表于 2011-4-28 20:44* · 发表于 2011-4-28 20:44

在健身版发了，没人理

。。。而且觉得口很渴（这个很不明白，我每天喝很多水的），那个难受啊，又渴又肿，以后再也不能这样猛吃甜食
阳光下的风车发表于 2011-4-28 11:35

MM家里人有得糖尿病的吗？

糖尿病的一个症状就是常常口渴，尤其饮食中含大量的糖类和淀粉。。。年纪过了30很少作运动免疫力下降后，如果没有控制饮食，尤其家族有糖尿病遗传基因的更要注意

如果还是常口渴和浮肿，看医生检查一下吧。

阳光下的风车 · 发表于 2011-4-28 20:45

因为你说大苹果来着，我就想着我家那种了
鱼之乐发表于 2011-4-28 20:38

呵呵，还好我家的苹果没那么大，否则我就更撑了

鱼之乐 · 发表于 2011-4-28 20:45

一嘴毛。。。
gabbie 发表于 2011-4-28 20:44

小心便便攻击

蓝枕头 · 发表于 2011-4-28 20:45

恩，为了能拍美美的照片，我们一起加油

我今天吃的总热量加起来和你差不多，下班之后去逛 ...
阳光下的风车发表于 2011-4-28 20:41

嗯嗯，加油加油，一起减肥，一个人真没动力。。。

鱼之乐 · 发表于 2011-4-28 20:48

呵呵，还好我家的苹果没那么大，否则我就更撑了
阳光下的风车发表于 2011-4-28 20:45

你要是多吃几个苹果先吃饱了怎么样？就不用吃那么多面包了

阳光下的风车 · 发表于 2011-4-28 20:51

MM家里人有得糖尿病的吗？

糖尿病的一个症状就是常常口渴，尤其饮食中含大量的糖类和淀粉。。。年纪 ...
Anonymous 发表于 2011-4-28 20:44

恩，谢谢提醒，我爸爸就有糖尿病。不过我的这个口渴确实是因为昨天吃多了，糖和盐的总摄入超标，所以今天早上起来很渴，以前从来没有过。平时我会注意多喝水，但是不是因为渴。现在应该还不至于是糖尿病，不过有家族史的在这方面多留个心是必须的。

阳光下的风车 · 发表于 2011-4-28 20:54

你要是多吃几个苹果先吃饱了怎么样？就不用吃那么多面包了
鱼之乐发表于 2011-4-28 20:48

我昨天晚上本来只打算吃一碗凉拌面筋，一开始嫌苹果有果糖，忍住没吃，想吃一小口芝麻糖解馋，后来就一发不可收拾了

。吃到最后，我实在没办法了，再不吃苹果，肯定会再吃一堆冰淇淋，所以就用苹果塞自己了，最后总算是止住狂吃的势头了。

gabbie · 发表于 2011-4-28 20:58

小心便便攻击
鱼之乐发表于 2011-4-28 20:45

。。。。
幸亏我家喵不认识你，不然我更得被降服了。。

鱼之乐 · 发表于 2011-4-28 21:00

。。。。
幸亏我家喵不认识你，不然我更得被降服了。。
gabbie 发表于 2011-4-28 20:58

哇哈哈哈，怕被我教本事吗？我朋友也说幸亏我出国了，不然不知道把她儿子教成什么样了。哈哈哈哈

鱼之乐 · 发表于 2011-4-28 21:00

我昨天晚上本来只打算吃一碗凉拌面筋，一开始嫌苹果有果糖，忍住没吃，想吃一小口芝麻糖解馋，后来就一 ...
阳光下的风车发表于 2011-4-28 20:54

我现在也是整天很饿

gabbie · 发表于 2011-4-28 21:02

哇哈哈哈，怕被我教本事吗？我朋友也说幸亏我出国了，不然不知道把她儿子教成什么样了。哈哈哈哈{:3_25 ...
鱼之乐发表于 2011-4-28 21:00

还笑～～～还笑～～～～～！！

阳光下的风车 · 发表于 2011-4-28 21:03

我现在也是整天很饿
鱼之乐发表于 2011-4-28 21:00

我倒不是因为饿，是因为馋，主要还是因为压力大，所以化悲愤为食欲了

鱼之乐 · 发表于 2011-4-28 21:04

还笑～～～还笑～～～～～！！
gabbie 发表于 2011-4-28 21:02

恩，不笑了，我去擦擦鼻涕

鱼之乐 · 发表于 2011-4-28 21:04

我倒不是因为饿，是因为馋，主要还是因为压力大，所以化悲愤为食欲了
阳光下的风车发表于 2011-4-28 21:03

好惨。。。

Piggy-poo · 发表于 2011-4-28 21:10

积极运动吧，慢慢食欲就小了

狐狸家的猫 · 发表于 2011-4-28 21:18

其实吧，减肥的时候想吃什么就去吃吧。想吃苹果就去吃苹果，想吃蛋糕就去吃蛋糕，但是。。。只能吃一小份，吃完了就不那么想了。如果想吃蛋糕的时候，觉得热量太高，吃了苹果代替，但是心里还惦记着蛋糕，过一会说不定又去吃个酸奶。说不定吃了一堆替代的东西，热量已经超过了蛋糕，但是心里还是不爽，到了最后，可能还是会把魔爪伸向蛋糕。。。倒不如一开始就满足自己了。
另外一个好方法就是，刷牙。刷完牙，就百念全消了

gabbie · 发表于 2011-4-28 21:27

恩，不笑了，我去擦擦鼻涕
鱼之乐发表于 2011-4-28 21:04

现在看你头像就觉得是甩着鼻涕的～

阳光下的风车 · 发表于 2011-4-28 21:35

其实吧，减肥的时候想吃什么就去吃吧。想吃苹果就去吃苹果，想吃蛋糕就去吃蛋糕，但是。。。只能吃一小份， ...
狐狸家的猫发表于 2011-4-28 21:18

刷牙是个好主意，以后吃完了计划中的晚饭就去刷牙

狐狸家的猫 · 发表于 2011-4-28 21:41

刷牙是个好主意，以后吃完了计划中的晚饭就去刷牙
阳光下的风车发表于 2011-4-28 21:35

恩，刷完牙，想吃什么，心里都有个声音，哎哟，还要再刷牙呀，马上就懒得动了

鱼之乐 · 发表于 2011-4-28 21:42

现在看你头像就觉得是甩着鼻涕的～
gabbie 发表于 2011-4-28 21:27

还好不是飙尿

阳光下的风车 · 发表于 2011-4-28 21:47

恩，刷完牙，想吃什么，心里都有个声音，哎哟，还要再刷牙呀，马上就懒得动了
狐狸家的猫发表于 2011-4-28 21:41

是啊，而且对于我而言，牙膏的清香味道还可以抑制食欲。

狐狸家的猫 · 发表于 2011-4-28 21:55

是啊，而且对于我而言，牙膏的清香味道还可以抑制食欲。
阳光下的风车发表于 2011-4-28 21:47

恩，我也去赶快去刷牙，洗白白了

我不乖 · 发表于 2011-4-28 22:11

嗯，排排坐，吃果果，不过为了减肥咱们就别吃果果了
蓝枕头发表于 2011-4-28 20:36

偶今天晚上终于控制住鸟,木有吃太多~ 再接再厉~
内啥, 果果口以白天吃~ 晚上吃就杯具鸟

蓝枕头 · 发表于 2011-4-28 22:28

偶今天晚上终于控制住鸟,木有吃太多~ 再接再厉~
内啥, 果果口以白天吃~ 晚上吃就杯具鸟
我不乖发表于 2011-4-28 22:11

我最近不知道怎么了，吃一点点就肚子胀的不得了。。。

Piggy-poo · 发表于 2011-4-28 22:32

我最近不知道怎么了，吃一点点就肚子胀的不得了。。。
蓝枕头发表于 2011-4-28 22:28

喝magentee吧，有食欲的时候也可以喝

蓝枕头 · 发表于 2011-4-28 22:38

喝magentee吧，有食欲的时候也可以喝
Piggy-poo 发表于 2011-4-28 22:32

是么，我看超市有种药，是抑制食欲的，不知道有没有用，或者副作用

Piggy-poo · 发表于 2011-4-28 22:44

是么，我看超市有种药，是抑制食欲的，不知道有没有用，或者副作用
蓝枕头发表于 2011-4-28 22:38

俺也看到了，不敢吃的说，不过据说是纯天然的。。

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吃多了，求安慰

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