给八婆们一个不难过的减肥方法。

cindypipa · 发表于 2011-5-2 13:40

我同学的方法跟你差不多，不过她每年还踩踏步机2000下，3个月瘦了15kg
chezshen 发表于 2011-5-2 13:35

你同学太厉害了，膜拜一下，

我花了两年时间减了10KG
当然当中也有时中断，没有持续锻炼的，

chezshen · 发表于 2011-5-2 13:46

你同学太厉害了，膜拜一下，
我花了两年时间减了10KG
当然当中也有时中断，没有 ...
cindypipa 发表于 2011-5-2 14:40

我没坚持下来，，，

cindypipa · 发表于 2011-5-2 13:48

我没坚持下来，，，
chezshen 发表于 2011-5-2 14:46

当然这个和基数也是有关系的，你同学的基数是不是很大呢？
换句话说，就是越胖的肉越多的，减起来更快

ananbear · 发表于 2011-5-2 13:48

其实很简单，每天10点半到11点之间上床睡觉，第二天8点起床之后吃早餐，中午吃中饭。晚上6点吃一杯酸奶和一 ...
桥---雷发表于 2011-5-2 13:18

单身的时候很容易，但是成家以后很难了。

DLIII · 发表于 2011-5-2 13:50

当然这个和基数也是有关系的，你同学的基数是不是很大呢？
换句话说，就是越胖的肉越多的，减 ...
cindypipa 发表于 2011-5-2 14:48

那当然，我基数大，两个月，也减了10多公斤。

cindypipa · 发表于 2011-5-2 13:51

那当然，我基数大，两个月，也减了10多公斤。
DLIII 发表于 2011-5-2 14:50

东篱姐也要膜拜一下，

为什么我的减肥速度慢的象乌龟呢

Bai · 发表于 2011-5-2 13:55

我同学的方法跟你差不多，不过她每年还踩踏步机2000下，3个月瘦了15kg
chezshen 发表于 2011-5-2 13:35

3个月瘦了15kg?这个减肥速度是不是有点不太健康？她减肥前的基数是多少啊？

冰凝月色 · 发表于 2011-5-2 13:55

其实很简单，每天10点半到11点之间上床睡觉，第二天8点起床之后吃早餐，中午吃中饭。晚上6点吃一杯酸奶和一 ...
桥---雷发表于 2011-5-2 13:18

你西柚去哪儿买啊

我以前就在家门口的LIDL买。。。但是LIDL从上周就没有卖滴了。。。。刚才去看了，也还是没有。。。

chezshen · 发表于 2011-5-2 13:56

3个月瘦了15kg?这个减肥速度是不是有点不太健康？她减肥前的基数是多少啊？
Bai 发表于 2011-5-2 14:55

170左右，75kg

cindypipa · 发表于 2011-5-2 13:56

你西柚去哪儿买啊

我以前就在家门口的LIDL买。。。但是LIDL从上周就没有卖滴了。。。。刚才去看了， ...
冰凝月色发表于 2011-5-2 14:55

REWE好像一直有的

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

萍聚头条