问问产后恢复的事儿

zlif23 · 发表于 2015-7-19 19:51

？？？？？？？？？

sararen · 发表于 2015-7-20 22:14

看看

jolinna · 发表于 2015-7-21 08:47

看看

echo_ice · 发表于 2015-7-21 12:48

miffy911 · 发表于 2015-7-30 02:57

看看

bunnyjy · 发表于 2015-7-30 03:26

Kankan

yasee2004 · 发表于 2015-7-30 13:00

Saule · 发表于 2015-7-30 13:48

catdu · 发表于 2015-7-31 00:06

Kircy · 发表于 2015-7-31 06:31

rosemaryhe 发表于 2011-5-10 11:50
没人理我啊

我想说下我是咋搞得，不过每个人体质不一样，恢复情况也不一样，建议你开始运动前问下你的医生
我也是刨腹，疤的问题，首先看你是不是疤痕体质，我是，疤很明显，什么膏都不管用，可以再做一次手术，把疤切开，重新缝合，不过不保证有效（医生说的），时间长了会不疼不痒了，我是一年半后。
运动呢，我是生前也一直健身房，所以一直坚持下来了，生完两周慢慢开始的，因为我反正没坐月子，不到一个月就恢复体重了，如果你以前从没进过健身房，建议找个教练咨询一下，我也可以告诉你但是我现在不知道你的身体状况：）
我那时候也喂奶，喂奶反正不用节食

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