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诗雨

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芳芙香蓉

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　黄瓜的营养价值

　　抗肿瘤。

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高

人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。

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　　抗衰老。

黄瓜中含有丰富的维生素E，

可起到延年益寿，抗衰老的作用；

黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性。

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　减肥强体。

黄瓜中所含的丙醇二酸 ，可抑制糖类物质转变为脂肪。

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　健脑安神。

黄瓜含有维生素B1，

对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志。

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　防止酒精中毒。

黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，

特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。

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　　降低血糖。

黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，

故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。

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　那么，

究竟有哪些食物是千万不能和黄瓜一起吃的呢？

　　黄瓜不能和什么一起吃

　　         黄瓜、花生搭配，易引起腹泻：黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。

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     黄瓜与辣椒、芹菜搭配，Vc被破坏：黄瓜中含有一种维生素C分解酶，而日常生活中，黄瓜生吃的比较多，这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性，如果与维生素C含量丰富的食物，如辣椒等同食，黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收。

　　   想要充分保持黄瓜的营养元素，

就别和以上几种食物一起吃哦！

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小黃瓜

金叶子

香椿（学名：Toona sinensis），
又名香椿芽、香椿、香樁頭、大紅椿樹等，根有二層皮又稱椿白皮


原產於中国。


https://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%A6%99%E6%A4%BF

金叶子

特征

株高可达25米（82英尺），樹幹直徑可達70厘米（28英寸）；偶數或奇數羽狀複葉，長50～70厘米（20～28英寸），寬30～40厘米（12～16英寸）；葉长約9～15厘米（3.5～5.9英寸），宽2.5～4厘米（0.98～1.57英寸），小葉約10至22枚，葉全緣或有淺齒。

金叶子

香椿

嫩芽带有紫红色或红褐色，有特殊香味。

花期为每年7月，开白色小花，顶生圆锥长花序，每个花序5枚两性花，花枝稀疏。