准妈妈贫血！！！

bing529 · 发表于 2011-5-29 12:25

就吃我跟你说的那些啊。如果德国，还能买那种杏干，反正没事我就吃两个。孕中期铁质有一回11.1， ...
麦香奶茶发表于 2011-5-29 13:03

妹妹能具体说说怎么补铁么？
我吃铁片拉肚子，就吃了3片放那里了。

麦香奶茶 · 发表于 2011-5-29 12:28

妹妹能具体说说怎么补铁么？
我吃铁片拉肚子，就吃了3片放那里了。
bing529 发表于 2011-5-29 13:25

你看这个楼的板凳楼。

还有这儿有个当时食补的帖子，
http://www.dolc.de/forum/viewthr ... 2654&highlight=

Vagantli · 发表于 2011-5-29 13:24

生花生，带皮的那种，吃了补血还止胃酸。每天饭后胃酸严重的时候吃一把就行。
我怀孕后查了的铁值是13,7， ...
爱羊发表于 2011-5-29 12:42

呵呵，我的铁值也是13.7

chezshen · 发表于 2011-5-29 15:57

羊肉也很补血，这个常吃无妨。

对的，红肉其实都补血的，还有樱桃

兔尾宝妈 · 发表于 2011-5-29 16:28

生花生，带皮的那种，吃了补血还止胃酸。每天饭后胃酸严重的时候吃一把就行。
我怀孕后查了的铁值是13,7， ...
爱羊发表于 2011-5-29 12:42

为啥一定要生的呢？还是炒熟的好吃。。。

兔尾宝妈 · 发表于 2011-5-29 16:30

必须是生的带那层红皮的，一次吃个20粒左右就行了。别煮别炒，煮了吃，就不止胃酸了，炒了吃就不 ...
爱羊发表于 2011-5-29 13:04

可是亚超卖的皮都不是那么红啊，也行么？还有是不是要洗洗泡泡再吃？

小抱抱 · 发表于 2011-5-29 19:46

ｍｍ在吃铁剂什么的同时别忘了喝点ｈｏｈｅｓ　Ｃ之类含ＶＣ高的，有利于铁的吸收

爱羊 · 发表于 2011-5-30 08:25

为啥一定要生的呢？还是炒熟的好吃。。。
兔尾宝妈发表于 2011-5-29 17:28

生的补血，熟的没那功效。

爱羊 · 发表于 2011-5-30 08:28

可是亚超卖的皮都不是那么红啊，也行么？还有是不是要洗洗泡泡再吃？
兔尾宝妈发表于 2011-5-29 17:30

亚超的那种我没试过，按说也会有效。我是直接吃的，泡泡洗洗啥的没试过，个人体质不一样，你自己觉得怎么适合自己怎么来哒。

pinguin2004 · 发表于 2011-5-31 08:45

吃肝补的快,我当时很低.吃了两次就上来了

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

萍聚头条