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本帖最后由 Krebs 于 2011-6-26 22:33 编辑
Wenn der Kopf weh tut
Der Kopf tut weh, es pocht und manchmal ist einem sogar schlecht. Mehr als 20 Millionen Menschen in Deutschland haben haeufig Kopfschmerzen. Auch viele Kinder leiden unter den nervigen Schmerzen im Kopf. In Berlin treffen sich gerade etwa 1.000 Kopfschmerz-Experten aus der ganzen Welt und sprechen zum Beispiel darüber, wie man Kopfschmerzen besser behandeln kann.
pochen: 敲击, 抽痛, to throb,to knock, to pulse
sogar: adv. 且,还,actually, even
nervig:adj. 恼人的, 淘神的, nerved, annoying
Was sind die Ursachen?
Es gibt viele Gründe, weshalb man Kopfschmerzen bekommt. Haeufig werden sie durch Stress und schwierige Situationen hervorgerufen. Doch auch Menschen, die den ganzen Tag in einem stickigen Raum - zum Beispiel im Klassenzimmer - sitzen, leiden haeufig an Kopfschmerzen. Ausserdem kann der Kopf weh tun, wenn man zu wenig getrunken hat, denn dann trocknet der Koerper aus.
weshalb: adv. 为什么, 何以, for which reason, wherefore, why
hervorrufen< rief hervor, hervorgerufen>: 产生, 造成, to induce, to generate
stickig: adj.闷的, airless, close
austrocknen< trocknete aus, ausgetrocknet>:脱水, 渴出来, to dry up,to desiccate
Mit Kopfschmerzen kann man sich in der Schule nicht konzentrieren und es macht auch keinen Spass, zu spielen. Eigentlich will man nichts lieber, als sich hinlegen - und das solltet ihr dann auch tun. Denn Entspannung hilft dabei, dass die Schmerzen weggehen. An den Computer setzen solltet ihr euch nicht, denn das strengt den Kopf sehr stark an.
Eigentlich: adj. 其实, 真实的, in fact
lieber...als 宁可,还是, rather than
hinlegen < legte hin, hingelegt >: 躺下 to lay down
etw. anstrengen< strengte an, angestrengt>: to task sth.
Was hilft gegen Kopfschmerzen?
Oft tut es auch gut, Wasser zu trinken und für frische Luft zu sorgen. Wenn das nicht hilft, koennt ihr eure Stirn und Schlaefen auch mit einem kalten Lappen oder mit Pfefferminzoel kühlen. Die Kaelte entspannt. Medikamente solltet ihr nur nehmen, wenn sonst nichts hilft. Fragt aber auf jeden Fall vorher eure Eltern. Damit Kopfschmerzen gar nicht erst auftreten, haben Experten noch folgenden Tipp: Geht moeglichst viel raus und bewegt euch! Denn Sport hilft dabei, Kopfschmerzen vorzubeugen.
die Stirn: 前额, forehead
auftreten <trat auf, aufgetreten>: 发生, 出现, to appear, to occur
vorbeugen < beugte vor, vorgebeugt >: 预防, to prevent |
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发表于 2011-6-25 18:42
