2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

请别叫我小胖子

每日一报
7月8日 体重68.5kg（继续平台，略有上升，表示淡定）
早上: 一碗牛奶麦片,四分之一西瓜 ...
甜甜香瓜儿 发表于 2011-7-8 20:31

亲爱的如果你再不减重，不如试试看早晨多吃点，吃点热量高的东西。否则总是卡路里摄入过低，恐怕就会降低新陈代谢率，那时候只怕更难减了

请别叫我小胖子

嗯那！甜的！好吃极了！就是我的大爱零食！不过最好放在早上吃哈。
胖脸 发表于 2011-7-8 21:35

我最爱吃那个椰子味道的

阳光下的风车

多有价值多有意义的帖子啊，咋就不能是本月热点呢

话说，那个啥，这个热点在哪看啊{:5_3 ...
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-8 23:39

dolc的主页，靠左，有一栏本月热点，这个贴子就在那个栏目下。

请别叫我小胖子

木有，加了土豆，都跑土豆里去了。我不爱吃鸡肉就爱喝汤和吃土豆
大晴天 发表于 2011-7-8 23:25

如果都在土豆里，那不是还是等于把油吃进去了么

貌似如果吃鸡肉，最好去皮，就因为皮下脂肪太多了容易长肉

阳光下的风车

我也想吃这么多！！！但是怎么早晨好像胃口没有那么好，吃不了多少就饱了呢气死了，我是多想 ...
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-8 23:41

早上想要开胃有一个方法，就是吃饭之前先喝两杯温水，通通肠胃。十分钟以后再吃早饭，胃口就开了。对我很管用。

请别叫我小胖子

甜食我还可以无动于衷，可是炒菜那个诱惑力很大啊。尤其是晚上。。。佩服啊
大晴天 发表于 2011-7-8 23:27

所以我就忍到今天早晨，把剩下的当早饭打扫了

请别叫我小胖子

这个事例太有教育意义了
阳光下的风车 发表于 2011-7-8 23:29

正好验证了之前说的，能坚持下来的反而都是身材好的人。

这让我想起来了那个小故事，两个人，一个很懒不爱洗澡的人和一个特别爱干净的人一起去爬烟囱，问是谁爬完了之后要去洗澡

请别叫我小胖子

这个有进步，送朵小红花吧
阳光下的风车 发表于 2011-7-8 23:30

哇咔咔咔咔，说这个就是为了骗表扬，终于骗到啦

请别叫我小胖子

我下次试试只吃蛋青。
qiuri 发表于 2011-7-8 23:32

好滴

而且蛋黄的胆固醇挺高的，所以不吃也罢

请别叫我小胖子

现在电影院在放功夫熊猫啊，明后天是周末，也想去看了。4年多也挺长了，就觉得时光如流水，蹭蹭地流着， ...
阳光下的风车 发表于 2011-7-8 23:34

今天看的人不多，因为变形金刚也上映了，人都去看那个了。

是啊，在一起的时候不觉得什么，总觉得他还是那个他，我还是那个我，两个人还是喜欢黏黏糊糊的在一起。回头看看，都4年过去了……今天晚上遛狗还在和GG说他是我爱的最长时间的一个人