2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

阳光下的风车 · 发表于 2011-11-1 23:19

本帖最后由阳光下的风车于 2011-11-1 22:23 编辑

看看我的计划，还是觉得有点可怕，还是算了吧，唉。可能是这两天工作压力太大，想找个方式发泄下。。。

Eggplant · 发表于 2011-11-1 23:22

阳光下的风车发表于 2011-11-1 22:14
运动一下是很舒服的

对的对的。回来以后吃的米饭和蔬菜。其实又不会太饿，也没吃很多，但是觉得吃的很香~~

Eggplant · 发表于 2011-11-1 23:24

阳光下的风车发表于 2011-11-1 22:15
你说我新的减肥计划可行吗？

有点可怕的说。。。

阳光下的风车 · 发表于 2011-11-1 23:24

Eggplant 发表于 2011-11-1 22:22
对的对的。回来以后吃的米饭和蔬菜。其实又不会太饿，也没吃很多，但是觉得吃的很香~~

运动完之后一个小时之内别吃哈，这时候吸收最好了。我一般都是等到一个半小时的时候再吃

Eggplant · 发表于 2011-11-1 23:25

阳光下的风车发表于 2011-11-1 22:19
看看我的计划，还是觉得有点可怕，还是算了吧，唉。可能是这两天工作压力太大，想找个方式发泄下。。。

宁愿慢点减比较好呢！

阳光下的风车 · 发表于 2011-11-1 23:27

Eggplant 发表于 2011-11-1 22:24
有点可怕的说。。。

其实我也有同感

。不过说出来以后感觉好多了，明白了，就是压力大，想找个方式发泄，比如说自虐式减肥，说过了，就当是用过了

阳光下的风车 · 发表于 2011-11-1 23:28

Eggplant 发表于 2011-11-1 22:25
宁愿慢点减比较好呢！

是啊，我错了，压力一大就不淡定了

阳光下的风车 · 发表于 2011-11-1 23:29

亲爱哒，我去睡了，明天会很忙，晚安了

Eggplant · 发表于 2011-11-1 23:34

阳光下的风车发表于 2011-11-1 22:24
运动完之后一个小时之内别吃哈，这时候吸收最好了。我一般都是等到一个半小时的时候再吃

我回来以后冲凉啊做饭啊，3小时过去了才开始吃。。。

Eggplant · 发表于 2011-11-1 23:35

阳光下的风车发表于 2011-11-1 22:27
其实我也有同感。不过说出来以后感觉好多了，明白了，就是压力大，想找个方式发泄，比如说自虐式 ...

那就好那就好，要爱护身体哈！

大晴天 · 发表于 2011-11-2 13:23

那个啥，我冒泡了。回国1个月，还是52，总觉得想年底减到50的愿望要泡汤，秋冬可怕的季节呀。

xiaomili918 · 发表于 2011-11-2 14:33

想看看减肥网站

Eggplant · 发表于 2011-11-3 15:19

同学们，我彻底悲剧了。
我的lap top黑屏了。今天问了公司的IT，说修的费用高的来，还不如新买一台。
要破产了啊。。。

小猪lissy · 发表于 2011-11-3 19:33

俺回来了，上个月底网被封了，连薄荷也不能更新了。天一冷食欲特别难控制，好一天坏两天的，唉。。。

小猪lissy · 发表于 2011-11-3 19:41

Eggplant 发表于 2011-11-3 14:19
同学们，我彻底悲剧了。
我的lap top黑屏了。今天问了公司的IT，说修的费用高的来，还不如新买一台。
要 ...

可怜的孩子，抱抱~~

完全不能用了吗？不然拖到圣诞节买，肯定会有打折的

阳光下的风车 · 发表于 2011-11-4 22:18

大晴天发表于 2011-11-2 12:23
那个啥，我冒泡了。回国1个月，还是52，总觉得想年底减到50的愿望要泡汤，秋冬可怕的季节呀。

回来啦，好久不见了

阳光下的风车 · 发表于 2011-11-4 22:19

Eggplant 发表于 2011-11-3 14:19
同学们，我彻底悲剧了。
我的lap top黑屏了。今天问了公司的IT，说修的费用高的来，还不如新买一台。
要 ...

往好里想想的话，就当是电脑更新换代了一次，被动享受了。不过现在的电脑里没什么重要文件吧，否则还是要恢复数据啊。

阳光下的风车 · 发表于 2011-11-4 22:21

小猪lissy 发表于 2011-11-3 18:33
俺回来了，上个月底网被封了，连薄荷也不能更新了。天一冷食欲特别难控制，好一天坏两天的，唉。。。

为什么要封你的网? 天冷了，确实比较容易饿啊，不过新陈代谢也会比夏天稍快些，不要暴食就没问题了，至少不会胖上去

请别叫我小胖子 · 发表于 2011-11-7 00:04

Eggplant 发表于 2011-10-27 13:11
快点过来拍我吧！这周我才做了１次运动。懒的可以去滚了。。。

我还等你拍我呢，我也懒了很久没有运动了。等大姨妈走了一定要开始游泳了。

请别叫我小胖子 · 发表于 2011-11-7 00:05

Eggplant 发表于 2011-10-27 13:12
我觉得再这么下去，我今年是到不了５５kg了。怎么办。。。

我也觉得我离我的计划越来越远啊，太第一种人了我

请别叫我小胖子 · 发表于 2011-11-7 00:05

kittycat 发表于 2011-10-27 17:41
我终于不再狂咳嗽，可以开始锻炼了，艾~~漫长的感冒期啊~~~~~~~~~~~~~~~~

去打流感疫苗吧，我觉得挺好的，我打了它连普通感冒都没了。

请别叫我小胖子 · 发表于 2011-11-7 00:05

Eggplant 发表于 2011-10-27 18:29
不是，每天下班到家已经是7点半，吃饭以后还要接着加班看资料。。。5555

最近这么忙啊？

请别叫我小胖子 · 发表于 2011-11-7 00:06

Eggplant 发表于 2011-10-27 20:12
求抱抱。。。

抱抱

请别叫我小胖子 · 发表于 2011-11-7 00:06

moremore 发表于 2011-10-29 21:08
又过了好久好久，我又回到了这里。有没有错过什么呀？

没有，我们最近都在减肥倦怠期～

请别叫我小胖子 · 发表于 2011-11-7 00:06

Eggplant 发表于 2011-10-31 09:32
我昨天悲剧了哇。。。
去朋友家玩，晚上回来为了时间短，还专门定的IC和ICE。
结果，头１辆IC晚点１５ ...

这种情况DB不赔付吗？

请别叫我小胖子 · 发表于 2011-11-7 00:07

Eggplant 发表于 2011-10-31 23:32
算了，别提了。去朋友家，结果还闹了一场不愉快。
绝交了。猫了个咪的。
有些人就是没有信誉，在人呗捅 ...

也觉得出国以后见到好多JP

请别叫我小胖子 · 发表于 2011-11-7 00:09

阳光下的风车发表于 2011-11-1 21:48
我今天休息在家，早上一个烤面包，400ml牛奶，一根香蕉，燕麦30克，中午吃了一碗米饭，酸菜鱼和冻豆腐，加 ...

上新pp吧～

请别叫我小胖子 · 发表于 2011-11-7 00:09

阳光下的风车发表于 2011-11-1 21:55
嫩吃得好少啊，我现在也在计划等我过两周忙完了，也节食两个星期，再瘦上六到八斤，然后再慢慢恢复到现在 ...

你现在多少啊？

请别叫我小胖子 · 发表于 2011-11-7 00:10

Eggplant 发表于 2011-11-1 22:01
那就稍微吃少一点，别节食的太厉害。
话说我周末跑了一个大圈，10km啊，累惨了。
但是算下来消耗680卡热 ...

10km～一看到这数字我就小腿肚子发酸

请别叫我小胖子 · 发表于 2011-11-7 00:10

阳光下的风车发表于 2011-11-1 22:10
蔬菜比较多，不过主食吃得很够，中午的鲇鱼份量很足，早上的牛奶也是一大碗。今天是休息在家，平时的话 ...

把女儿接过来啦？真好

让女儿看到妈妈变得这么瘦更漂亮，肯定特惊喜！

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