2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

Eggplant

kittycat 发表于 2011-11-15 18:03
高汤自己做比较好，健康

的确是这样。不过煮高汤很耗时间呢。

kittycat

Eggplant 发表于 2011-11-15 21:32
没见过，没吃过的小白慢慢飘啊飘。。。

今天的饭食和昨天几乎一样。早饭吃了个点心，中午吃了点栗子和 ...

你中午都不正经吃饭的哦，感觉你吃的比以前少多了，以前就够少的了

kittycat

Eggplant 发表于 2011-11-15 21:33
的确是这样。不过煮高汤很耗时间呢。

我基本不做。。。

Eggplant

kittycat 发表于 2011-11-15 21:34
我基本不做。。。

我也是呢。

Eggplant

kittycat 发表于 2011-11-15 21:33
你中午都不正经吃饭的哦，感觉你吃的比以前少多了，以前就够少的了

不饿啊。早上点心很大一个呢。其实我是把午饭省了，换成一天4顿。。。

kittycat

Eggplant 发表于 2011-11-15 21:42
不饿啊。早上点心很大一个呢。其实我是把午饭省了，换成一天4顿。。。

我今天还是吃汤面，番茄蘑菇鸡蛋面，但没有吃那么多了，最近没有正经运动，肉都松松的，难看。。。

Eggplant

kittycat 发表于 2011-11-15 21:54
我今天还是吃汤面，番茄蘑菇鸡蛋面，但没有吃那么多了，最近没有正经运动，肉都松松的，难看。。。

我是因为运动量小了，所以吃的也少了。
消耗和胃口成正比啊。

kittycat

Eggplant 发表于 2011-11-15 22:07
我是因为运动量小了，所以吃的也少了。
消耗和胃口成正比啊。

其实我之前每天做45分钟到1小时运动时，反而食欲在运动后有被抑制，不运动了倒是开始胃口大开了

Eggplant

kittycat 发表于 2011-11-15 22:18
其实我之前每天做45分钟到1小时运动时，反而食欲在运动后有被抑制，不运动了倒是开始胃口大开了

我也是。运动以后其实也不会多吃什么。
现在运动少了就吃的更少了。
我想还是胃变小了得原因。。。

kittycat

Eggplant 发表于 2011-11-15 23:01
我也是。运动以后其实也不会多吃什么。
现在运动少了就吃的更少了。
我想还是胃变小了得原因。。。

嗯，胃口小了怎么也吃不多
哎呀呀，mc快过去吧，要开始运动了，现在又不大愿意看镜子里的自己了

Eggplant

kittycat 发表于 2011-11-15 23:09
嗯，胃口小了怎么也吃不多
哎呀呀，mc快过去吧，要开始运动了，现在又不大愿意看镜子里的自己了

我今天吃那版个套餐，还没吃多少土豆，就觉得好好好饱啊。
后来喝了点普洱茶才觉得肚子舒服下去了。
可能是那个鱼上面的酱料还是比较实在的东西，不然怎么可能这么饱人。

加油啊亲爱的！我这个周末也要出门跑步！ 在家运动总是不够爽。

kittycat

Eggplant 发表于 2011-11-15 23:45
我今天吃那版个套餐，还没吃多少土豆，就觉得好好好饱啊。
后来喝了点普洱茶才觉得肚子舒服下去了。
可 ...

你吃的哪个套餐啊，感觉分量很足的说
我觉得这边的各种酱料最肥人了，有的是满好吃的，但能量都好高
是啊，一定要动起来啦，亲爱滴咱们互相监督吧~

Eggplant

kittycat 发表于 2011-11-16 00:05
你吃的哪个套餐啊，感觉分量很足的说
我觉得这边的各种酱料最肥人了，有的是满好吃的，但能量都好高
是 ...

蘑菇奶油酱，鱼是三文鱼。他还有一个酱我都没吃。
土豆我吃了大概2，5快，总共大概一个鼠标的大小。
是啊要多运动才是王道啊！！

你最近有没有下降？

kittycat

Eggplant 发表于 2011-11-16 00:14
蘑菇奶油酱，鱼是三文鱼。他还有一个酱我都没吃。
土豆我吃了大概2，5快，总共大概一个鼠标的大小。
是 ...

三文鱼的确是撑人的，感觉就像吃红肉一样
最近体重没降，吃得多又不正经运动，不上升我就已经很开心了，想轻轻松松降体重，在我这儿是8可能滴~你捏？

Eggplant

kittycat 发表于 2011-11-16 00:17
三文鱼的确是撑人的，感觉就像吃红肉一样
最近体重没降，吃得多又不正经运动，不上升我就已经很开心了， ...

我没称，量腰围的话是下去了1cm。
我再下去1,5cm就可以达到XS号了，就是我的终极目标了。

kittycat

Eggplant 发表于 2011-11-16 00:23
我没称，量腰围的话是下去了1cm。
我再下去1,5cm就可以达到XS号了，就是我的终极目标了。

哇，你要那么瘦干嘛好吧。。。。我承认我是嫉妒的。。。

Eggplant

kittycat 发表于 2011-11-16 00:24
哇，你要那么瘦干嘛好吧。。。。我承认我是嫉妒的。。。

其实我也没想着一定要瘦下去这1,5cm。不过有个目标总归比较激励人心嘛~
就算我瘦下去我还是要穿S号的衣服的，不然不够长。

好，睡觉！安安啦亲！MUA、！

kittycat

Eggplant 发表于 2011-11-16 00:26
其实我也没想着一定要瘦下去这1,5cm。不过有个目标总归比较激励人心嘛~
就算我瘦下去我还是要穿S号的衣 ...

你就不要再瘦啦，拜托，只要保持运动就好了嘛，不然我都不好意思见你啦
晚安，momo

甜甜香瓜儿

Eggplant 发表于 2011-11-15 16:03
我很口淡的。去北方吃饭狠不得要先洗一下菜才吃的下，哈哈。

其实这样才能品尝出菜的真正味道啊，像我吃了半天都是调料味儿

甜甜香瓜儿

小猪lissy 发表于 2011-11-15 16:49
可能ＭＭ口味还是偏重，偶也是，有时候自己做出来清淡的知道很健康，但就是不大有胃口，反而很馋外面吃到 ...

是的，所以说有时候吃的太咸了之后就想吃甜的，陷阱啊

甜甜香瓜儿

Eggplant 发表于 2011-11-16 00:23
我没称，量腰围的话是下去了1cm。
我再下去1,5cm就可以达到XS号了，就是我的终极目标了。

亲爱的你的身材是有多好啊我现在刚刚能塞到m号，有时还是得L号

Eggplant

kittycat 发表于 2011-11-16 00:31
你就不要再瘦啦，拜托，只要保持运动就好了嘛，不然我都不好意思见你啦
晚安，momo

胖瘦没关系，但是要打扮的好看，哈哈哈。

Eggplant

甜甜香瓜儿 发表于 2011-11-16 08:45
其实这样才能品尝出菜的真正味道啊，像我吃了半天都是调料味儿

就是慢点吃，吃少点。别每次都好象饿鬼投胎。

小猪lissy

Eggplant 发表于 2011-11-15 16:53
想象不出。有没有图啊。

哪天去超市你就能看到图了

小猪lissy

Eggplant 发表于 2011-11-15 16:57
其实，呢还是要看个人概念。
我还觉得我挺能吃的呢。
食物发上来大家说我胃口小的很。

呵呵所以都是相对的嘛

Eggplant

甜甜香瓜儿 发表于 2011-11-16 08:49
亲爱的你的身材是有多好啊我现在刚刚能塞到m号，有时还是得L号

现在的三围是 88cm－64,5cm－91,5cm。
身高１７４cm。
体重不知道。

Eggplant

小猪lissy 发表于 2011-11-16 12:41
哪天去超市你就能看到图了

哈哈。昨天已经被扫盲了。那个蛋糕我都没吃过的说。

kittycat

Eggplant 发表于 2011-11-16 12:32
胖瘦没关系，但是要打扮的好看，哈哈哈。

还是有关系的，影响健康不说，一胖就显得人笨拙臃肿，不精神，太瘦当然也不好，还是保持fit就好

kittycat

Eggplant 发表于 2011-11-16 12:42
现在的三围是 88cm－64,5cm－91,5cm。
身高１７４cm。
体重不知道。

哇塞，前突后翘，小细腰，哎~~~~~~~~~~~~羡慕

Eggplant

kittycat 发表于 2011-11-16 12:50
还是有关系的，影响健康不说，一胖就显得人笨拙臃肿，不精神，太瘦当然也不好，还是保持fit就好

到也是。不过我宁愿和身材不好但是很会打扮的人在一起也好过不修边幅的人。
你懂的。。。